Ibu menyusui sering khawatir dengan kekurangan pasokan ASI mereka. Meskipun hal ini biasa, rutinitas makan yang tidak benar bisa mengurangi volume ASI. Ibu menyusui harus belajar memberi makan bayinya dengan tepat. Diet seimbang juga penting untuk menjaga persediaan ASI secukupnya. Fenugreek, alfalfa, adas, dan shatavari adalah galaktagog yang bisa meningkatkan