Perkembangan Janin Pada Usia Kehamilan 22 Minggu

Minggu ini, bayi Anda terlihat lebih seperti bayi yang baru lahir daripada sebelumnya, dan tubuh Anda juga berubah. Inilah yang perlu diketahui tentang bayi dan tubuh Anda pada 22 minggu.

Seberapa Besar Bayiku Di Minggu Ke-22?

• Jika Anda menyukai perbandingan makanan, berarti bayimu seukuran kelapa – jika tidak, dia sekarang seukuran boneka kecil. Dia sekarang lebih dari satu pon dan sekitar sebelas inci panjangnya. Dia seukuran sekantong gula, yang lebih berat dari yang kudengar!

Apa Yang Bayi Saya Lakukan Di 22 Minggu?

• Ukuran bayi yang tumbuh sekitar 10,5-11,8 dari panjang mahkota hingga ke tumit dan beratnya sekitar 12,7 – 20,8 ounces. Bayi itu sudah proporsional seperti bayi baru lahir tapi versi yang lebih tipis karena gemuknya belum berkembang. Selama minggu ini, bayi selalu dalam posisi berbentuk C – kakinya terselip dekat ke dadanya dan kepalanya menekuk ke lututnya. Terkadang, dia akan meregangkan tubuhnya di dalam rahim untuk menguji otot-ototnya. Ditambah lagi, darah melewati tali pusar pada jarak 4 mil per jam yang memberi makan pertumbuhannya dengan oksigen dan nutrisi.

Bobot Bayi Semakin Berat Per Hari.

• Tulang bayi mulai memproduksi sel darah merah janin. Hati dan limpa bertanggung jawab atas proses tersebut. Kemudian saat tulang matang, sumsum akan mampu mempertahankan kebutuhan RBCs.

Kulitnya Masih Tembus Dan Keriput.

• Hati bayi saat ini membantu biliburin (hasil sampingan dari produksi sel darah merah) untuk melewati tali pusar dan masuk ke plasenta tempat hati merawat kelebihan zat. Selanjutnya setelah pembuahan, hatinya tidak akan bisa mengeluarkan semua biliburin dari sistimnya. Tubuh bayi yang baru lahir membutuhkan beberapa hari untuk mengusir semua biliburin yang diproduksi oleh produksi RBC tubuhnya. Biliburins membangun dan sulit untuk sepenuhnya menghapus di dalam sistem bayi baru lahir karena tubuh mereka menghasilkan lebih banyak sel darah merah daripada orang dewasa. Pembentukan biliburin dapat menyebabkan ikterus – suatu kondisi dimana kulit dan mata bayi tampak kekuning-kuningan. Jika penyakit ini tidak diobati, bisa menyebabkan kerusakan otak, tuli, dan sejenisnya. Pankreasnya (bertanggung jawab untuk produksi hormon) terus berkembang.

Otak Bayi Cepat Berkembang Di Minggu Ke 22.

• Sistem sarafnya terus meningkatkan indranya – sentuhan, pendengaran, penglihatan, bau, dan rasa.
• Bayi terus-menerus melatih dan melatih keterampilan tangannya. Bayi sedang belajar bagaimana meraih telinga dan hidungnya. Dia juga akan meraih dan menarik tali pusarnya. Tapi tidak perlu khawatir karena kabelnya cukup keras dan tidak akan pecah karena aktivitas bayi.

Organ Internalnya Menjadi Lebih Fungsional Dan Dewasa.

• Mata bayi, kelopak mata, dan alis mata sudah ada di lokasi masing-masing dan terbentuk sempurna. Sejalan dengan ini, penglihatannya lebih berkembang karena bayi sudah bisa merasakan cahaya dan kegelapan jauh lebih baik tidak seperti minggu lalu. Namun, irisnya masih kekurangan pigmen pada minggu ke 22.
• Telinga bayi mulai mendengar dan memproses suara in-utero seperti udara yang beredar masuk dan keluar paru-paru, perutnya menggerutu, suara peredaran darah, dan denyut nadi ibunya. Dengan cara yang sama, dia juga bisa mendengar suara dan suara dari luar seperti kulit anjing dan suara ayahnya (yang akan dia identifikasi setelah lahir).
• Dia sudah memiliki sepasang bibir yang berbeda (entah dia punya bibir ibunya atau ayahnya).
• Rangkaian gigi taring dan geraham bayi pertama kali muncul di bawah garis gusi.
• Rambut lebih banyak tumbuh di kepalanya. Selama 22 nd minggu kehamilan, rambutnya tidak memiliki pigmen. Dengan itu dikatakan, warna rambutnya saat ini berwarna putih cerah. Namun, pertumbuhan rambutnya akan memakan waktu berminggu-minggu untuk menutupi seluruh kulit kepala.

Apa Yang Tubuh Saya Lakukan Pada 22 Minggu Hamil?

• Perutmu semakin besar dan besar – tapi itu bukan satu-satunya yang berubah. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa kaki Anda membengkak lebih dari yang Anda inginkan. Hal ini disebabkan oleh pembengkakan kehamilan, edema, dan juga hormon kehamilan yang mereda, yang melonggarkan ligamen di kaki sehingga tulang-tulang di bawahnya menyebar. Ini bisa berarti kaki Anda bertambah setengah atau bahkan ukuran keseluruhan sepatu. Jangan mencoba dan menekan tendangan lama Anda: pilihlah pasangan yang lebih besar dan nyaman yang dapat Anda kenakan sepanjang kehamilan Anda, dengan tidak lebih dari satu tumit dua inci: Cukup sulit untuk menjaga keseimbangan Anda dengan perut kehamilan Anda, Apalagi dengan stiletto setinggi langit!

Gejala Anda – Apa Yang Diharapkan

• Stretch mark adalah tanda pink atau ungu yang muncul pada benjolan Anda, atau mungkin payudara dan paha. Mereka akhirnya memudar menjadi perak.
• Perubahan hormonal selama kehamilan membuat kulit Anda lebih rentan terhadap stretchmark saat benjolan Anda tumbuh. Krim yang mengklaim mencegah atau menghentikannya tidak mungkin berpengaruh, karena tidak bisa menembus cukup dalam ke tempat kerusakannya.
• Namun, tidak ada salahnya memijat benjolan Anda dengan minyak atau krim bagus dengan baik jika Anda merasa santai, dan mungkin membuat Anda merasa lebih baik tentang ‘lencana kehormatan’ baru Anda.

Awasi Kaki Dan Tangan Bengkak

Namun, dapatkan saran medis dari bidan, dokter atau rumah sakit Anda segera jika Anda memiliki tanda-tanda berikut ini:

• Bengkak parah mendadak
• Bengkak di wajah dan juga tangan dan kaki Anda
• Rasa sakit yang buruk di bawah tulang rusukmu
• Anda muntah
• Anda memiliki sakit kepala parah atau masalah dengan penglihatan Anda.

Gejala ini bisa jadi tanda  pre-eklampsia .

Apakah Aman Untuk Diet Selama Kehamilan?

• Kehamilan bukanlah waktu yang tepat untuk menurunkan berat badan. Ini adalah waktu untuk makan dengan baik baik untuk Anda maupun bayi Anda. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, Anda dan bayinya mungkin kehilangan nutrisi yang Anda butuhkan agar tetap sehat dan kuat.
• Jika Anda khawatir tentang penambahan berat badan , ingatlah bahwa jika makanan Anda sehat, banyak dari apa yang Anda pakai akan hilang dengan kelahiran bayi dan plasenta Anda.
• Apa itu BMI dan mengapa itu penting?
• Jangan lupa lantai pelvismu!
• Pastikan otot panggul memberikan latihan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Mengencangkan otot dasar panggul Anda akan membantu Anda meredakan bayi Anda dan pulih lebih cepat setelah kelahiran.
• Mereka juga akan membantu menghentikan Anda secara tidak sengaja, terutama saat bayi Anda yang sedang tumbuh mulai menekan kandung kemih Anda.

Keram Kaki

• Beberapa ahli berteori bahwa kram kaki saat hamil mungkin disebabkan oleh kekurangan kalsium atau magnesium dalam makanan. Kurangi frekuensi kejang yang menyakitkan ini dengan mengkonsumsi vitamin prenatal Anda setiap hari.

Bagaimana Anda Bisa Mencegahnya?

• Latihan peregangan dapat membantu menghentikan kram sebelum menyerang. Sebelum Anda naik ke tempat tidur, berdiri sekitar dua meter dari dinding dan telapak tangan Anda rata di atasnya. Bersandar ke depan, tetap tumit di lantai. Pegang peregangan selama sepuluh detik, lalu rileks selama lima detik. Cobalah ini tiga kali.
• Periode aktivitas alternatif dengan periode istirahat, dan letakkan kaki Anda sesering mungkin saat Anda duduk.
• Pakai selang dukungan siang hari.
• Pastikan Anda minum cukup cairan – setidaknya delapan gelas sehari.
• Konsumsilah diet seimbang yang mencakup banyak kalsium (coba yogurt, yang juga bisa membantu konstipasi kehamilan ) dan magnesium (pisang kenyang). Sementara bukti masih goyah, apakah kedua nutrisi ini pasti membantu kram, tidak ada salahnya untuk menyantap banyak makanan sehat yang mengandungnya (tidak pernah mengkonsumsi suplemen vitamin selama kehamilan tanpa harus berbicara dengan dokter terlebih dahulu).
• Apa Yang Harus Dilakukan Bila Anda Mengalami Kram Kaki
• Luruskan kaki dan kencangkan kaki dan kaki Anda ke punggung beberapa kali.
• Cobalah berdiri di atas permukaan yang dingin, yang terkadang bisa menghentikan kejang. (Jika tidak meregangkan atau dingin membantu situasi, segera temui dokter Anda – dalam kasus yang jarang terjadi bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh bekuan darah, memijatnya bisa memperburuk atau memungkinkannya melakukan perjalanan.)
• Jika bekerja peregangan dan dingin, cobalah pijat prenatal atau bantalan pemanas untuk menambah bantuan.

Kram yang benar-benar buruk (seperti kuda charley) dapat menyebabkan rasa sakit selama beberapa hari, dan itu tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi jika rasa sakit itu parah dan terus-menerus (dan jika Anda melihat adanya pembengkakan atau kemerahan di daerah itu), bicarakan dengan dokter Anda – dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, Anda bisa memiliki bekuan darah yang memerlukan perawatan medis.