Cara terbaik untuk menjaga kuman adalah dengan mencuci tangan. Anda bisa membuat langkah penting ini menjadi kebiasaan dengan menciptakan rutin mencuci tangan jika ingin sehat dan selalu bahagia damai.
usahakan anak-anak Anda dengan pengetahuan bahwa mencuci tangan secara sering membuat kuman menjauh dan membantu seluruh keluarga tetap sehat sepanjang tahun.
Saat Harus Cuci Tangan
Saat mengajari anak-anak Anda bagaimana teknik mencuci tangan yang tepat, Anda mungkin harus mulai dengan ini; kapan harus melakukannya :
- Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan
- Sebelum makan
- Sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sedang sakit
- Sebelum dan sesudah merawat luka atau luka
- Setelah menggunakan toilet
- Setelah mengganti popok atau membersihkan anak yang sudah menggunakan toilet
- Setelah meniup hidung, batuk, atau bersin
- Setelah menyentuh binatang, pakan ternak, atau kotoran hewan
- Setelah menangani makanan hewan atau pet diperlakukan
- Setelah menyentuh sampah
Periset dengan Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa mengajar anak-anak Anda untuk mencuci tangan dengan benar dapat mencegah sekitar 1 dari setiap 10 episode penyakit diare dan hampir 1 dari 6 episode infeksi pernafas
Membuat Permainan Dan Cara Cuci Tangan
Mencuci tangan permainan dan aktivitas membuat mencuci tangan menyenangkan, dan membuatnya lebih mungkin anak Anda akan mencuci tangan mereka. Anda bisa menggunakan permainan untuk mengajari anak-anak Anda bagaimana kuman menyebar dari tangan seseorang ke permukaan, makanan dan orang lain. Permainan juga merupakan cara yang bagus bagi anak-anak untuk belajar mencuci tangan dengan benar dan Anda dapat meluangkan waktu untuk mencuci tangan dengan anak Anda dengan sangat menyenangkan dengan mencampuradukkan beberapa lagu atau permainan penghitungan.
Permainan Dan Aktivitas Yang Mendorong Anak Anda Untuk Mencuci Tangan
Anak-anak membutuhkan banyak dorongan untuk mencuci tangan pada saat yang tepat dan beberapa penghargaan saat mereka melakukannya dengan benar. Permainan dan aktivitas ini merupakan cara yang menyenangkan untuk mendorong anak-anak Anda mencuci tangan.
Game Yang Mengajarkan Anak Mengapa Mencuci Tangan Itu Penting
Anak-anak cenderung mencuci tangan jika mereka menyadari mengapa hal itu penting. Karena kuman tidak dapat dilihat, dicium atau didengar, anak-anak mungkin sulit memahami bahwa tangan kotor bahkan jika terlihat bersih. Permainan dan aktivitas di bagian ini semua akan membantu mengajari anak
Tips Mengajar Cuci Tangan untuk Anak-anak.
- Cuci tangan Anda sendiri. Anak-anak belajar paling baik saat seseorang memberi contoh yang baik. Dengan mencuci tangan Anda sendiri di depan si kecil Anda, Anda tidak hanya menunjukkan teknik yang tepat, tapi menurut Anda tugas itu penting dan perlu.
- Bicara kapan. Masuk akal bagi Anda untuk mencuci sebelum makan atau setelah Anda pergi ke kamar mandi, tapi anak kecil Anda mungkin belum tentu menyadari kapan mereka harus menuju wastafel. Memberitahu mereka. Informasi dasar tidak diketahui secara inheren, namun harus diajarkan di beberapa titik.
- Bicara tentang alasannya. Sekali lagi, yang jelas bagi orang dewasa tidak selalu bagi anak-anak. Pada tingkat dasar, jelaskan bagaimana mencuci tangan membantu menghilangkan kuman yang bisa membuat mereka sakit. Seorang ayah yang saya kenal menyuruh anak-anaknya mengikuti “perburuan kuman yang tak terlihat,” membersihkan kulit makhluk mikroskopis mereka dengan satu-satunya senjata yang bisa menghancurkannya – sabun.
- Bicara tentang bagaimana (dan berapa lama). Bawa anak kecil Anda ke kamar mandi (atau dapur) dan tunjukkan dengan tepat bagaimana mencuci tangan dilakukan dengan benar. Tunjukkan padanya perbedaan antara air panas dan dingin, tandai keduanya entah bagaimana agar dia tidak menjadi bingung. (Suhu air panas harus diatur sekitar 120 derajat untuk menghindari luka bakar.) Tinjau kembali teknik ini, tunjukkan jumlah sabun yang tepat untuk digunakan (kira-kira seperempat seperempat jika Anda menggunakan sabun cair) dan cara menggosoknya. Anak kecil tidak memiliki konsep waktu, jadi atur timer selama 20 detik atau cukup mintalah mereka bernyanyi “Happy Birthday” atau lagu alfabet dua kali.
- Pastikan wastafel dapat diakses. Jika wastafel terlalu tinggi untuk anak Anda, investasikan di bangku langkah agar dia bisa mencapai keran. Pastikan sabun itu berada dalam jarak lengan.
- Buat itu menyenangkan. Beli sabun berbau buah yang berbau cita rasa atau yang menampilkan karakter favorit mereka. Berjalanlah ke toko obat manapun dan Anda bisa menemukan puluhan jenis berbeda dalam semua warna dan gaya.
Cara Termudah Untuk Menjaga Anak Dari Sakit
Seperti orang dewasa, anak kecil harus mencuci tangan sebelum dan sesudah mereka makan, setelah mereka menggunakan toilet dan kapan pun mereka pulang dari jalan-jalan. Dan jika mereka sakit, penting mereka mencuci lebih sering lagi, terutama jika mereka memilih hidung, bersin atau batuk ke tangan mereka. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan? Strategi ini akan membantu Anda menumbuhkan kebiasaan mencuci tangan di balita Anda, dan mengajarkan kepadanya bagaimana melakukannya dengan benar:
Bangunlah ke rutinitasnya. Sebelum setiap makanan ringan dan makan, umumkan bahwa sudah waktunya mencuci tangan. Lakukan hal yang sama setelah balita Anda pergi ke kamar mandi atau bersin ke tangannya. Akhirnya, dia akan menghubungkan saat-saat ini dengan kebutuhan akan lathering yang bagus.
Gunakan kata-katamu Bicara tentang pentingnya mencuci tangan dan bagaimana semua sabun dan air bekerja sama untuk menghilangkan serangga buruk dari tangannya. Bacalah buku-buku tentang kebersihan untuk mengilustrasikan intinya.
Mintalah penyedia layanan penitipan anak atau guru prasekolah Anda untuk memperkuat kebiasaan tersebut. Dengan begitu banyak anak kecil berkerumun, penitipan anak dan setting sekolah berkembang biak untuk kuman. Pastikan pengasuh anak Anda dan guru membuat tangan mencuci bagian rutin hari itu.
Model itu Anak Anda tidak akan menggosok jika tidak. Jadi cuci tangan secara teratur juga. Dan saat Anda melakukannya, tunjukkan pada balita Anda bagaimana cara batuk dan bersin ke lekuk sikunya dan berlawanan dengan telapak tangannya. Ini akan mengurangi penyebaran kuman.
Dapatkan otoritas di atasnya. Tot Anda masih belum yakin? Mintalah dokter anak untuk berbicara dengan anak Anda tentang pentingnya mencuci tangan. Ini bisa memberi kesan lebih besar pada si kecil Anda jika dokter menjelaskannya.
Miliki cadangan. Bagaimana jika Anda tidak berada di dekat wastafel? Carry gel pembersih tangan atau lap dengan Anda sehingga Anda dan anak Anda bisa menjaga tangan tetap bersih saat dalam perjalanan.
