Ibu & Anak

Vasektomi adalah prosedur pembedahan cepat (20-30 menit) yang secara permanen menghalangi saluran yang membawa sperma. Anda masih akan mengalami ejakulasi, tetapi ejakulasi Anda tidak lagi mengandung sperma. Vasektomi adalah bentuk pengendalian kelahiran yang paling efektif dengan hanya tingkat kegagalan 0,15%. Vasektomi tidak melindungi terhadap IMS.

Jalan Menuju Peningkatan Kesehatan

Vasektomi mungkin merupakan jenis pengendalian kelahiran yang paling aman dan paling efektif. Hanya sekitar 1 atau 2 dari 1.000 pasangan yang hamil di tahun pertama setelah vasektomi.

Vasektomi biasanya dilakukan di kantor dokter Anda atau di pusat bedah rawat jalan. Operasi ini memakan waktu sekitar 30 menit. Anda akan terjaga selama prosedur. Dokter Anda akan memberi Anda anestesi lokal untuk mematikan scrotum Anda. Setelah Anda mati rasa, dokter akan membuat tusukan yang sangat kecil (lubang) di satu sisi skrotum Anda dan menarik bagian dari vas deferens di sisi itu. Anda mungkin merasa beberapa menarik dan menarik.

Dia kemudian akan menghapus bagian kecil vas deferens, dan menutupnya dengan klem kecil. Dokter Anda akan melakukan hal yang sama di sisi lain. Tusukan itu sangat kecil sehingga menyembuhkan tanpa jahitan.

Bagaimana Saya Harus Mempersiapkan Operasi Ini?

Pada hari prosedur, bawa cawat olahraga (pendukung atletik) bersama Anda, dan pastikan area genital Anda bersih. Dokter Anda mungkin memberi Anda instruksi tentang cara membersihkan area sebelum Anda masuk. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda membawa seseorang untuk mengantar Anda pulang setelah operasi.

Apa Yang Bisa Saya Harapkan Setelah Operasi?

Anda mungkin mengalami rasa sakit, bengkak, dan memar di daerah di mana operasi dilakukan. Memar akan perlahan-lahan meringankan dan hilang dalam waktu sekitar dua minggu. Anda akan merasa kembali normal dalam beberapa minggu. Dokter Anda akan memberi Anda instruksi untuk diikuti setelah operasi. Instruksi mungkin termasuk:

• Kenakan celana ketat atau tali atlet untuk mendukung skrotum Anda.
• Gunakan kompres es untuk membantu rasa sakit dan bengkak.
• Beristirahatlah yang banyak.
• Batasi diri Anda untuk aktivitas ringan sampai Anda sembuh.

Apakah Saya Tetap Bisa Minum Obat?

Jangan mengonsumsi aspirin, ibuprofen (nama merek: Advil, Motrin, Nuprin), ketoprofen (nama merek: Orudis), atau naproxen (nama merek: Aleve) selama satu minggu sebelum prosedur. Semua ini bisa mengencerkan darah dan meningkatkan pendarahan. Ibuprofen dan naproxen dapat diambil setelah prosedur, tetapi Anda tidak boleh mengonsumsi aspirin selama seminggu lagi. Anda juga dapat mencoba acetaminophen (nama merek: Tylenol) untuk menghilangkan rasa sakit.

Apa Manfaat Dari Vasektomi?

Vasektomi adalah cara yang efektif dan permanen untuk mencegah kehamilan. Ini terbaik untuk pria yang yakin mereka tidak menginginkan anak. Vasektomi tidak memiliki efek jangka panjang pada aktivitas atau kinerja seksual.

Vasektomi lebih mudah dan lebih murah daripada sterilisasi wanita. Pasangan yang memutuskan untuk memiliki anak di masa depan harus mendiskusikan pilihan mereka dengan dokter.

Apa Kerugian Dan Risiko Dari Vasektomi?

Kekurangan

Kerugian utama vasektomi adalah bahwa ia tidak melindungi terhadap infeksi menular seksual. Pembalikan dapat dimungkinkan dalam beberapa keadaan, tetapi itu tidak selalu merupakan pilihan. Pembalikan lebih rumit daripada prosedur awal.

Risiko

Potensi risiko jangka pendek vasektomi meliputi:

• pembengkakan
• memar
• pendarahan di dalam skrotum
• darah dalam air mani
• infeksi
• Masalah jangka panjang yang terjadi karena vasektomi jarang terjadi. Mereka termasuk:
• penumpukan cairan di testis
• sakit kronis
• kehamilan

Tidak biasa untuk vasektomi untuk sembuh secara spontan, tetapi itu bisa terjadi. Jika ya, pasangan seksual Anda mungkin berisiko hamil.

Ada Dua Jenis Vasektomi:

metode insisi , dan metode no-scalpel (tanpa pemotongan) . Metode tanpa pemotongan mengurangi risiko infeksi dan komplikasi lainnya, dan umumnya membutuhkan waktu lebih sedikit untuk sembuh.

Dapatkah Vasektomi Dibalik?

Vasektomi dimaksudkan untuk menjadi permanen – mereka biasanya tidak dapat diurungkan.

Kadang-kadang mungkin untuk membalikkan vasektomi, tetapi tidak ada jaminan – kesuburan Anda mungkin tidak kembali. Pembalikan vasektomi adalah operasi yang rumit, dan itu bisa sangat mahal.

Apakah pembalikan vasektomi mungkin bekerja tergantung pada:

• Sudah berapa lama Anda mendapat vasektomi.
• Jenis vasektomi yang Anda dapatkan.

Apakah atau tidak tubuh Anda telah mengembangkan antibodi terhadap sperma (ketika sistem kekebalan tubuh Anda menyerang sperma).

Jika Anda khawatir tentang pembalikan ketika berpikir tentang mendapatkan vasektomi, mungkin lebih baik untuk menunda.

Sebelum Anda menjalani vasektomi, pikirkan tentang kemungkinan perubahan kehidupan yang dapat memengaruhi Anda di masa depan, seperti perceraian, pasangan baru, atau kematian anak-anak Anda. Anda tidak memerlukan izin pasangan Anda untuk melakukan vasektomi – tetapi mungkin bermanfaat untuk membicarakannya dengan pasangan Anda (atau siapa pun yang dapat menawarkan dukungan dan saran).

Ada cara lain untuk mencegah kehamilan yang tidak permanen, seperti kondom , outercourse , dan penarikan . Dan pasangan Anda memiliki banyak pilihan kontrol kelahiran juga. IUD dan implan hampir sama efektifnya dengan vasektomi dan bertahan untuk waktu yang lama, tetapi mereka tidak permanen.

Apa Risiko Vasektomi?

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang telah menjalani vasektomi memiliki peningkatan insiden kanker prostat setelah 20 tahun. Sejak laporan itu, penelitian lain telah mencatat bahwa tidak ada peningkatan insiden kanker prostat. Pusat Kesehatan Pria sedang memantau perkembangan terkini mengenai kemungkinan ini dan dengan senang hati akan mendiskusikan faktor-faktor risiko secara lebih rinci pada saat konsultasi Anda.

Setidaknya selama enam minggu pertama setelah prosedur, Anda akan disarankan untuk menggunakan bentuk kontrol kelahiran yang lain. Setelah itu, air mani pria diperiksa untuk memastikan tidak ada sperma yang hadir.

Risiko Jangka Panjang Vasektomi

Vasektomi adalah salah satu yang paling dipelajari dari semua prosedur medis, namun rumor risiko jangka panjang telah bertahan hampir sejak awal penggunaannya di AS pada 1960-an. Hingga saat ini, bukti medis menunjukkan bahwa itu cukup aman. Baik Institut Kesehatan Nasional dan Organisasi Kesehatan Dunia telah memberikannya tagihan bersih.

Meskipun risiko seperti penyakit jantung dan arthritis cukup banyak dibantah oleh tahun 1980-an, efek vasektomi pada risiko kanker prostat terus dipelajari. Meskipun beberapa penelitian telah menyarankan hubungan antara keduanya, yang lain tidak. Sebuah panel ahli diadakan oleh National Institutes of Health untuk mempelajari penelitian yang tersedia, dan menyimpulkan bahwa bukti hubungan antara vasektomi dan kanker prostat tidak konsisten dan tidak cukup. Tidak ada perubahan yang direkomendasikan, termasuk tidak ada peningkatan skrining untuk kanker prostat di antara pria yang memiliki vasektomi.

Apakah Vasektomi Efektif?

Vasektomi adalah salah satu jenis pengendalian kelahiran yang paling efektif di luar sana, dan metode yang paling efektif untuk orang dengan penis dan testis. Vasektomi hampir 100% efektif mencegah kehamilan – tetapi tidak segera. Dibutuhkan sekitar 3 bulan agar air mani Anda menjadi bebas sperma.

Beberapa bulan setelah vasektomi Anda, dokter Anda akan melakukan tes sederhana yang disebut analisis air mani untuk memeriksa sperma dalam air mani Anda. Anda akan bermasturbasi ke dalam cangkir atau menggunakan kondom khusus ketika Anda melakukan hubungan seks untuk mengumpulkan sampel air mani. Dokter Anda akan memberi tahu Anda ketika tidak ada sperma dalam air mani Anda dan vasektomi berfungsi sebagai pengendalian kelahiran. Anda seharusnya tidak melakukan hubungan seks tanpa kondom sampai dokter mengatakan aman.

Vasektomi benar-benar efektif karena dirancang untuk menjadi permanen, dan Anda tidak dapat lupa untuk menggunakannya atau mengacaukannya. Ini mencegah kehamilan sepanjang waktu selama sisa hidup Anda. Jadi begitu dokter Anda mengatakan tidak ada lagi sperma di air mani Anda, itu cukup banyak – Anda tidak perlu melakukan hal lain untuk mencegah kehamilan. Vasektomi adalah kontrol kelahiran yang bisa-dan-melupakan-itu.

Ada kemungkinan yang sangat kecil bahwa ujung potongan vas deferens Anda dapat tumbuh kembali bersama setelah vasektomi, yang berarti Anda dapat menyebabkan kehamilan. Tapi ini super langka.

Tidak seperti beberapa pil KB hormonal, yang mengandung progesteron dan estrogen, suntikan hanya mengandung progesteron. Jadi suntikan itu bekerja dengan cara yang sama seperti pil progesteron saja, tetapi suntikan itu langsung disuntikkan ke otot Anda.

Anda dapat memulai bidikan kapan saja selama siklus menstruasi Anda (selama Anda tidak hamil), dan hormon-hormon akan segera menendang, kata ACOG. Tetapi Anda harus ketat untuk mendapatkan dosis ulang setiap 13 minggu agar hormon bekerja. Secara teknis, Anda bisa mendapatkan suntikan berikutnya hingga dua minggu terlambat, tetapi Anda harus menggunakan formulir cadangan kontrol kelahiran (misalnya kondom) jika Anda mencoba menghindari kehamilan.

Apa Injeksinya?

Suntikan adalah suntikan yang mengandung satu hormon (progestin) yang diberikan sekali setiap 12-13 minggu / 3 bulan.

Kadang-kadang disebut Depo-Provera atau Depo.

Bagaimana Cara Injeksi Mencegah Kehamilan?

Agar hamil, sperma harus masuk ke vagina Anda, berenang ke dalam rahim Anda dan menyuburkan telur yang telah dilepaskan dari indung telur Anda selama ovulasi. Suntikannya mencegah Anda berovulasi.

Suntikan mengental lendir di serviks Anda (pembukaan rahim). Ini membuat sperma lebih sulit melakukan perjalanan ke rahim dan memupuk telur.

Suntikan juga menipiskan dinding rahim Anda (endometrium). Ini membuat telur yang dibuahi sulit untuk ditanam di rahim Anda dan menjadi kehamilan.

Seberapa Efektif Suntikan?

Injeksi 99,7% efektif. Ini berarti bahwa jika 1000 orang menggunakan suntikan dengan benar selama satu tahun, hanya 3 orang yang akan hamil.

Karena suntikan mungkin digunakan secara tidak benar, itu lebih dekat ke 97% efektif dengan penggunaan yang khas.

Jika Anda menggunakan injeksi yang salah (misalnya, Anda tidak mendapatkan suntikan dosis tepat waktu), risiko Anda untuk hamil meningkat.

Bagaimana Anda Menggunakan Suntikan?

Seorang dokter akan memberi Anda suntikan di lengan atau bokong setiap 12-13 minggu / 3 bulan.

Cara Memulai Suntikan

Jika Anda memutuskan, bersama dengan dokter Anda, bahwa suntikannya tepat untuk Anda, mereka akan menulis resep untuk Anda.

Jika Anda memiliki suntikan pertama dalam 5 hari pertama setelah menstruasi, Anda hanya perlu menunggu 24 jam sebelum Anda terlindungi dari kehamilan.

Jika Anda memiliki suntikan pertama 6 hari atau lebih setelah mendapatkan haid, Anda tidak terlindungi dari kehamilan sampai seminggu penuh sejak suntikan Anda. Untuk menghindari kehamilan selama ini, gunakan metode back-up kontrol kelahiran seperti kondom atau spermisida.

Karena dampak potensial pada kepadatan tulang Anda (lihat bagian berikutnya), dokter Anda dapat membatasi jumlah tahun Anda dapat menggunakan suntikan kecuali tidak ada metode KB lain yang tepat untuk Anda.

Apa Efek Samping Dari Injeksi?

Anda mungkin mengalami efek samping seperti penurunan libido, sakit kepala, jerawat, payudara * nyeri, dan mual. Efek samping ini bisa hilang seiring berjalannya waktu.

Anda mungkin mengalami perdarahan tak terduga selama beberapa bulan pertama penggunaan, tetapi ini harus hilang seiring berjalannya waktu. Setelah satu tahun, sekitar setengah dari orang akan berhenti mendapatkan menstruasi sama sekali saat mereka menggunakan suntikan.

Suntikan mungkin membuat Anda merasa lebih lapar dari biasanya dan Anda bisa menambah berat badan. Pada tahun pertama, jumlah rata-rata berat badan adalah 5 pon. Jumlah kenaikan berat badan meningkat semakin lama Anda menggunakan metode ini.

Jika Anda memiliki riwayat depresi atau gangguan suasana hati lainnya, bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah injeksi tepat untuk Anda.

Kembali ke kesuburan penuh (kemampuan Anda untuk hamil) mungkin tertunda setelah menghentikan suntikan. Rata-rata dibutuhkan 9 bulan dari suntikan terakhir Anda untuk siklus menstruasi normal Anda untuk kembali.

Suntikan dapat menyebabkan Anda kehilangan kepadatan mineral tulang. Ini berarti tulang Anda bisa menjadi lebih lemah dan lebih tipis semakin lama Anda menggunakan suntikan. Dampaknya mungkin lebih besar Anda yang lebih muda. Namun, tulang Anda harus menjadi lebih kuat dan lebih tebal lagi setelah Anda berhenti menggunakan metode ini.

Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kekuatan tulang Anda saat menggunakan suntikan, seperti tidak merokok dan meningkatkan asupan kalsium Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Bagaimana Cara Membuat Bidikan Itu Bekerja Paling Baik Untuk Saya?

Untuk mendapatkan kekuatan kontrol kelahiran penuh, Anda harus ingat untuk mendapatkan suntikan baru setiap 12-13 minggu. Itu setiap 3 bulan, atau 4 kali setahun. Tembakan harus diberikan kepada Anda oleh dokter atau perawat sehingga Anda harus membuat janji dan kemudian ingat untuk pergi ke janji. Kedengarannya sederhana, tetapi kadang-kadang hal-hal muncul sehingga Anda berencana untuk itu. Anda dapat menggunakan aplikasi kontrol kelahiran kami untuk melacak janji tayang yang akan datang.

Anda dapat mulai menggunakan pemotretan kontrol kelahiran kapan pun Anda mau. Jika Anda mendapatkan tembakan pertama dalam 7 hari pertama setelah dimulainya periode Anda, Anda terlindung dari kehamilan segera. Jika Anda mendapatkannya di waktu lain dalam siklus Anda, Anda perlu menggunakan bentuk kontrol kelahiran yang lain (seperti kondom) untuk minggu pertama setelah mendapatkan suntikan.

Setelah tembakan pertama Anda, itu semua tentang mengingat kapan harus mengambil gambar tindak lanjut Anda.

Berikut Beberapa Kiat Untuk Memastikan Anda Tetap Di Atasnya:

Gunakan aplikasi pengingat kontrol kelahiran kami  atau setel alarm di ponsel Anda.

Tambahkan ke kalender apa pun yang Anda gunakan setiap hari.

Mintalah teman, anggota keluarga, atau pasangan Anda untuk mengingatkan Anda.

Intinya: lakukan apa pun yang berhasil bagi Anda untuk memastikan Anda mendapatkan suntikan tindak lanjut setiap 12-13 minggu.

Jika Anda terlambat 2 minggu atau lebih setelah suntikan, dokter atau perawat Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan tes kehamilan, atau meminta Anda untuk menggunakan kontrasepsi darurat jika Anda melakukan seks vaginal dalam 120 jam sebelumnya (lima hari).

Ingin menjadi ekstra, pastikan Anda tidak secara tidak sengaja hamil? Juga gunakan kondom setiap kali melakukan seks vaginal. Kondom adalah satu-satunya cara untuk membantu melindungi diri dari STD, jadi menggunakan bidikan dengan kondom adalah cara yang tepat.

Seberapa Efektifkah Tembakan Pengendalian Kelahiran?

Ketika digunakan dengan sempurna, efektivitas tembakan kontrol kelahiran lebih dari 99%, yang berarti kurang dari 1 dari setiap 100 orang yang menggunakannya akan hamil setiap tahun. Namun ketika tiba di kehidupan nyata, bidikannya sekitar 94% efektif, karena terkadang orang lupa untuk mengambil foto tepat waktu. Jadi, pada kenyataannya, sekitar 6 dari setiap 100 pengguna akan hamil setiap tahun.

Semakin baik Anda mengambil foto tepat waktu, semakin baik itu akan berhasil. Tetapi ada kemungkinan kecil bahwa Anda masih bisa hamil, meskipun Anda selalu mendapatkan suntikan tepat waktu.

Jika keefektifan adalah hal yang paling penting bagi Anda ketika memilih apa kontrol kelahiran untuk digunakan, Anda mungkin ingin memeriksa IUD dan implan . Mereka adalah jenis pengendalian kelahiran yang paling efektif. Tetapi jika Anda memutuskan bahwa bidikan tepat untuk Anda, pastikan Anda selalu mendapatkan suntikan tindak lanjut tepat waktu.

Bagaimana Jika Saya Terlambat Mendapatkan Kontrol Kelahiran Saya?

Jika Anda terlambat mendapatkan suntikan, Anda mungkin tidak terlindung dari kehamilan – tetapi itu tergantung pada seberapa terlambat Anda. Anda bisa mendapatkan suntikan tindak lanjut Anda sedini 10 minggu setelah tembakan terakhir Anda, atau paling lambat 15 minggu setelah tembakan terakhir Anda. Tapi, jika Anda mendapatkan bidikan lebih dari 15 minggu setelah tembakan terakhir Anda, Anda harus menggunakan metode pengendalian kelahiran yang lain, seperti kondom, untuk minggu pertama setelah mendapatkan suntikan Anda.

Jika Anda melakukan seks vaginal tanpa menggunakan kondom lebih dari 15 minggu setelah suntikan terakhir Anda, Anda harus menggunakan kontrasepsi darurat . Anda mungkin juga perlu melakukan tes kehamilan sebelum mendapatkan suntikan berikutnya. Cara terbaik mencegah kehamilan saat menggunakan bidikan? Pastikan Anda selalu mengambil foto tepat waktu, setiap saat.

Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Bergaul Setelah Depo-Provera?

Ada tiga cara untuk mengetahui apakah kesuburan Anda akhirnya kembali setelah menghentikan Depo-Provera: memiliki siklus menstruasi yang teratur lagi, mendapatkan hasil positif pada tes prediksi ovulasi, dan memiliki ovulasi terdeteksi pada grafik suhu tubuh basal. (Tentu saja, ini menganggap tidak ada masalah kesuburan tambahan .)

Siklus reguler Anda kembali. Memiliki siklus menstruasi yang teratur adalah tanda paling jelas bahwa ovulasi telah dimulai. Siklus yang tidak teratur adalah tanda kemungkinan masalah ovulasi . ( Siklus tidak teratur normal ketika Anda mendapatkan suntikan dan tepat setelah Anda menghentikan bidikan.) Apa yang mendefinisikan siklus teratur?

Siklus Anda Lebih Lama Dari 21 Hari Tetapi Lebih Pendek Dari 35 Hari.

Siklus Anda konsisten dari bulan ke bulan. Dengan kata lain, satu siklus tidak 23 hari dan yang lain adalah 34 hari. Tidak apa-apa jika mereka berubah beberapa hari. (Seperti satu bulan adalah 27 hari, yang lain 29.)

Pendarahanmu tidak terlalu ringan. Hanya bercak bisa menjadi pertanda bahwa Anda tidak sedang berovulasi.

Hasil positif pada tes prediksi ovulasi. Ini adalah tes ovulasi yang bisa Anda beli di apotek atau online. Mereka bekerja sangat mirip tes kehamilan, di mana Anda menggunakan urin untuk menguji hormon Anda. Sementara tes kehamilan mencari hCG , tes prediksi ovulasi mencari hormon LH. LH berduri tepat sebelum Anda berovulasi.

Ovulasi terdeteksi pada bagan suhu basal tubuh. Suhu tubuh basal Anda adalah suhu tubuh Anda saat istirahat total. Suhu ini berubah tergantung di mana Anda berada dalam siklus Anda. Jika Anda sedang berovulasi, suhu tubuh basal Anda akan melompat dan tetap lebih tinggi sampai Anda mendapatkan menstruasi Anda. Kemudian, akan turun kembali dan tinggal di sana sampai ovulasi terjadi lagi.

Anda dapat melacak suhu tubuh basal Anda di rumah. Ini adalah cara untuk mengetahui apakah ovulasi telah kembali setelah Depo-Provera, dan itu dapat membantu dokter Anda membantu Anda jika Anda menemukan bahwa ovulasi belum kembali seperti yang diharapkan.

Mengapa Depo-Provera Dapat Menyebabkan Infertilitas Sementara Hingga Dua Tahun

Tetapi tidak setiap wanita akan mendapatkan siklusnya kembali 5 bulan setelah injeksi terakhir. Dalam beberapa kasus, mungkin diperlukan waktu hingga 22 bulan — atau hampir dua tahun — agar kesuburan kembali setelah suntikan terakhir. Mengapa ini terjadi?

Menurut penelitian, penundaan itu tampaknya terkait dengan berat badan seorang wanita.

Wanita yang memiliki berat badan lebih sedikit akan memiliki kesuburan mereka kembali lebih cepat daripada wanita yang cenderung menimbang lebih banyak. Ini berkaitan dengan berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk sepenuhnya memetabolisme progestin.

Berapa lama Anda menggunakan Depo-Provera tidak terkait dengan periode ovulasi yang lebih lama. Dengan kata lain, apakah Anda menggunakan suntikan Depo-Provera selama 6 bulan atau dua tahun tidak masalah. Kesuburan Anda kemungkinan akan mengambil jumlah waktu yang sama untuk kembali dalam kedua kasus.

Jika Anda menerima versi subkutan Depo-Provera (dibandingkan dengan suntikan intramuskular yang lebih umum digunakan), risiko Anda mengalami kekurangan ovulasi hingga dua tahun jauh lebih sedikit.

Menurut setidaknya satu penelitian, 97 persen wanita yang menerima versi subkutan Depo-Provera mengalami ovulasi kembali setelah 12 bulan.

Forum di Depo-Provera dengan Gandum Garam

Yang paling penting untuk diketahui adalah bahwa Depo-Provera tidak diketahui meningkatkan risiko infertilitas setelah itu 12 hingga 22 bulan.

Dengan kata lain, penggunaan Depo-Provera tidak terkait dengan peningkatan risiko infertilitas secara umum.

Ovulasi (dan mungkin siklus menstruasi Anda) mengambil beberapa saat untuk kembali karena tubuh Anda belum memetabolisme obat sepenuhnya. Bukan karena Depo-Provera entah bagaimana telah menyebabkan masalah infertilitas jangka panjang.

Dengan mengatakan bahwa, di setiap thread di Depo-Provera di forum infertilitas, Anda akan menemukan wanita mengatakan kesuburan mereka tidak pernah kembali, bahkan setelah dua tahun. Terkadang, mereka akan menganggap bahwa ini disebabkan oleh tembakan. Ini tidak didukung oleh penelitian.

Ingat bahwa infertilitas terjadi pada 1 dari 8 pasangan. Ini termasuk pasangan yang memilih menggunakan Depo-Provera. Akan ada wanita yang tidak bisa hamil setelah Depo, bahkan dua tahun setelah Depo, tetapi ini bukan karena tembakan kontrol kelahiran. Mereka akan berjuang untuk hamil tanpa Depo-Provera juga.

Tubal ligasi, juga dikenal sebagai tubektomi atau sebagai “mengikat tabung seseorang,” adalah  metode kontrol kelahiran yang permanen . Ini melibatkan prosedur pembedahan di mana saluran tuba Anda dijepit dan diblokir, atau dipotong dan disegel, baik metode yang mencegah telur mencapai rahim untuk implantasi.

Apa itu Tubal Ligation?

Tubal ligasi adalah bentuk perempuan sterilisasi (dengan vasektomi menjadi mitra laki-laki) dan merupakan pembedahan pembedahan saluran tuba . Ini melibatkan pemotongan, pembakaran, kliping atau pengangkatan tuba fallopii dan dianggap permanen. Tidak mempengaruhi menstruasi, libido atau menopause dan risiko kehamilan mengikuti prosedur sangat rendah, pada 2-10 / 1000 wanita yang tercatat hamil setelah prosedur . Tubal ligasi, atau ‘mendapatkan tabung Anda diikat’ bekerja dengan menghalangi jalan sperma melalui tuba fallopi sehingga tidak membuahi telur yang dilepaskan. Ketika tabung Anda ‘terikat’, telur masih dilepaskan tetapi hanya dipecah dan diserap kembali oleh tubuh. Sterilisasi tidak melindungi terhadap penyakit menular seksual.

Bagaimana Cara Kerjanya?

Tubektomi mengacu pada pemblokiran atau pemotongan sebagian kecil tuba fallopii. Tabung-tabung ini kira-kira memiliki panjang sepuluh sentimeter, berada di dalam perut wanita dan melekat pada kedua sisi rahim. Mereka membuka ke rahim di satu ujung dan ke ovarium di ujung lain. Fungsi utama dari tabung ini adalah untuk membawa ovum (telur) – setelah dikeluarkan dari ovarium – ke dalam rahim untuk membantu memupuknya.

Selama tubektomi, dokter bedah mencapai tuba fallopi dengan memotong abdomen (operasi terbuka) atau menggunakan teknik laparoskopi (bedah minimal invasif). Tabung kemudian dipotong dan diligasi (diikat) atau klip ditempatkan, pada satu titik tertentu, sehingga menghentikan perjalanan telur ke rahim. Ini mencegah kemungkinan terjadinya kehamilan lebih lanjut.

Bisakah Prosedur Dibalik?

Seorang wanita yang memiliki prosedur ini harus memahami bahwa itu adalah metode pengendalian kelahiran yang permanen. Itu dikatakan, ada beberapa kasus di mana wanita meminta pembalikan. Dalam hal ini, itu mungkin tetapi melibatkan operasi besar dan hasilnya tidak dijamin sama sekali.

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa metode bedah mikro dan laparoskopi untuk melakukan tubektomi menunjukkan tingkat pembalikan tertinggi yang berhasil, tetapi jumlah kehamilan pasca-pembalikan sangat rendah. Oleh karena itu, dokter menyarankan agar pasien diberi konseling dengan benar sebelum memilih untuk prosedur ini.

Prosedur

Tubal Ligation Tubal Ligation adalah prosedur laparoskopi (lubang kunci) yang dilakukan di bawah anestesi umum. Antara satu dan tiga luka kecil dibuat di sekitar pusar dan laparoskop dimasukkan ke dalam satu potongan untuk dokter bedah untuk dapat melihat organ-organ internal dan melakukan prosedur. Bekerja melalui dua pemotongan lainnya, ahli bedah akan memotong, membakar dengan arus listrik atau memotong bagian kecil dari, saluran tuba. Prosedur ini memakan waktu sekitar 30 menit, dengan kebanyakan pasien dapat pulang ke rumah hari itu. Pemulihan membutuhkan waktu antara 2 – 5 hari, atau lebih lama tergantung pada pasien. Ligasi tuba juga dapat dilakukan setelah operasi caesar, dengan pandangan bahwa ahli bedah dapat ‘membunuh dua burung dengan satu batu’ sementara operasi perut akan maju.

Setelah prosedur yang dapat Anda harapkan:

• Rasa sakit di bagian insisi dan perut.
• Banyak wanita melaporkan merasa pusing atau mual di 4 – 8 jam pertama
• Sakit tenggorokan akibat anestesi umum.
• Perasaan kembung
• Leher dan / atau nyeri bahu
• Kelelahan umum
• Periode masih akan terus mengikuti prosedur, yang efektif dengan segera.
• Dokter bedah Anda, atau GP dapat menghapus setiap jahitan yang tidak dapat dilarutkan 7-10 hari setelah operasi
• Janji tindak lanjut dalam 6 minggu

Siapa yang Harus Mempertimbangkan Prosedur Ini?

Karena ini dianggap sebagai operasi permanen, sterilisasi tuba dimaksudkan untuk Anda jika Anda benar-benar yakin bahwa Anda tidak menginginkan bayi lagi. Beberapa wanita memilih untuk memiliki sterilisasi tuba dalam hubungannya dengan kelahiran, karena itu dapat dilakukan pada saat yang sama sebagai C-bagian atau dalam waktu sekitar 48 jam setelah persalinan pervaginam. (Banyak ahli bedah sebenarnya lebih suka melakukan operasi ini setelah kelahiran karena Anda sudah berada di rumah sakit, dan dinding perut Anda jauh lebih rileks setelah melahirkan.) Tetapi Anda juga dapat menunggu dan melakukannya setelah itu juga.

Siapa yang Bisa Mendapatkan Tubal Ligation?

Jika Anda telah membuat keputusan bahwa Anda tidak ingin memiliki anak (lebih) lagi, masalah yang harus dibicarakan dengan dokter Anda untuk rujukan meliputi:

• Usia Anda – kebanyakan dokter tidak akan melakukan prosedur sterilisasi permanen pada wanita di bawah 30 tahun
• Situasi keluarga Anda – jika Anda telah menyelesaikan keluarga Anda, Anda mungkin lebih memilih metode pengendalian kelahiran yang lebih permanen daripada menggunakan kontrasepsi selama sisa tahun reproduksi Anda. Atau, dokter ragu-ragu untuk melakukan ligasi tuba pada wanita yang tidak memiliki anak karena itu adalah langkah permanen.
• Masalah medis – kondisi medis yang dipengaruhi oleh kehamilan dapat menyebabkan beberapa wanita untuk memilih ligasi tuba.

Kemungkinan Risiko dan Komplikasi

Beberapa risiko dan komplikasi yang didokumentasikan dari prosedur ligasi tuba meliputi: Reaksi alergi terhadap anestesi Kerusakan organ di dekatnya, seperti usus atau ureter Infeksi luka atau tuba fallopii Infeksi, peradangan dan / atau nyeri yang disebabkan oleh klip yang digunakan dalam beberapa prosedur

Kemungkinan risiko dan komplikasi dari operasi ligasi tuba meliputi:

• reaksi alergi terhadap obat bius
• kerusakan organ di dekatnya, seperti usus atau ureter
• infeksi, peradangan dan rasa sakit yang berkelanjutan
• haemorrhage (pendarahan sangat berat)
• infeksi luka atau salah satu tuba fallopii.

Risiko Dan Komplikasi Ligasi Tuba Jangka Panjang Yang Lebih Panjang Termasuk:

• kehamilan (metodenya lebih dari 99 persen efektif, tetapi ada peluang sangat kecil untuk mendapatkan pemblokiran, yang berarti kehamilan bisa terjadi)
• kehamilan ektopik, di mana kehamilan berkembang di luar rahim (biasanya di tuba fallopi) daripada di rahim (rahim).

Merawat Diri Sendiri Setelah Ligasi Tuba

Penting untuk mengikuti saran dari dokter atau ahli bedah Anda. Saran untuk merawat diri sendiri setelah menjalani operasi meliputi:

• Hindari Olahraga Intens Selama Tujuh Hari.
• Anda bisa minum obat pereda nyeri untuk mengatasi rasa sakit, tetapi temui dokter Anda jika rasa sakitnya sangat kuat.
• Anda biasanya dapat kembali bekerja dalam beberapa hari.
• Anda dapat mulai berhubungan seks lagi segera setelah Anda merasa siap. Ini karena prosedurnya langsung mulai bekerja.

Apa Pedoman Pasca Perawatan?

Tubektomi bukanlah pilihan yang aman untuk orang-orang yang memiliki riwayat medis operasi perut, penyakit jantung dan masalah paru-paru, atau menunjukkan jejak komplikasi karena anestesi. Dalam kasus-kasus tertentu, orang dapat berkonsultasi dengan dokter dan memilih pengobatan alternatif.

Tubektomi menghasilkan beberapa efek samping sebagai berikut: Alergi terhadap obat anestesi tertentu – Proses tubektomi menghadapkan Anda untuk menggunakan obat-obatan tertentu yang memiliki sifat anestetik, yang dapat menyebabkan alergi atau reaksi lainnya; Pendarahan – Tusukan yang tidak disengaja selama perawatan sering mengakibatkan pendarahan yang berlebihan. Penting untuk memperhatikan area berlubang setelah operasi; Infeksi dan nyeri perut – Pasca tubektomi pasien mungkin mengalami nyeri di perut, biasanya disebabkan oleh infeksi; Kehamilan ektopik – Meskipun kemungkinan hamilhampir nihil setelah tubektomi, kasus kehamilan ektopik tidak dapat dikesampingkan sepenuhnya. Dalam kasus-kasus tertentu, kehamilan ektopik menjadi kondisi yang mengancam jiwa, jika tidak terdeteksi tepat waktu.

Berapa Lama Waktu Yang Dibutuhkan Untuk Pulih?

Ada beberapa pedoman pencegahan setelah tubektomi yang perlu diingat:

Pasien dianjurkan untuk mengunjungi dokter untuk pemeriksaan menyeluruh setelah operasi. Pasien harus ingat untuk melanjutkan dengan obat yang diresepkan dan antibiotik untuk menghindari infeksi dan komplikasi lebih lanjut. Dalam kasus suhu tinggi, rasa sakit di perut, perdarahan dari luka, atau hal semacam itu, seseorang harus segera berkonsultasi dengan dokter. Pasien disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual setidaknya satu minggu setelah menjalani operasi.

Seberapa Efektifkah Sterilisasi?

Ligasi tuba benar-benar hebat dalam mencegah kehamilan – lebih dari 99% efektif. Ini berarti bahwa kurang dari 1 dari 100 wanita yang disterilkan akan hamil setiap tahun. Itu sama bagusnya dengan pencegahan kehamilan.

Ada berbagai jenis sterilisasi. Essure membutuhkan waktu sekitar 3 bulan untuk memulai mencegah kehamilan. Itu berarti jika Anda mendapatkan Essure, Anda perlu menggunakan metode pengendalian kelahiran lain untuk 3 bulan pertama, sampai dokter atau perawat memberi Anda tes untuk memastikan itu berhasil. Jenis lain dari ligasi tuba segera bekerja.

Alasan mengapa sterilisasi begitu efektif adalah melindungi Anda dari kehamilan sepanjang waktu sepanjang sisa hidup Anda tanpa harus melakukan apa pun. Jadi setelah Anda memiliki prosedur dan dokter Anda mengatakan aman bagi Anda untuk melakukan hubungan seks tanpa kontrol kelahiran lainnya, itu cukup banyak – Anda tidak perlu melakukan hal lain untuk mencegah kehamilan. Sterilisasi adalah pengendali kelahiran yang mendapatkan-dan-melupakan-itu

Alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) adalah alat plastik berbentuk T kecil yang ditempatkan di rahim untuk mencegah kehamilan. Sebuah string plastik dilekatkan ke ujung untuk memastikan penempatan yang benar dan untuk penghapusan. IUD adalah bentuk kontrol kelahiran yang mudah reversibel , dan mereka dapat dengan mudah dihilangkan. Namun demikian, IUD hanya harus dihapus oleh seorang profesional medis. IUD adalah bentuk kontrasepsi reversibel jangka panjang (long-acting reversible contraception / LARC).

Beberapa Merek Yang  Dipilih  Selama Penyisipan IUD

Jika Anda memilih alat kontrasepsi ( IUD ) untuk mengontrol kelahiran, persiapan serupa untuk penyisipan masing-masing jenis. Lihat apa yang diharapkan dan pahami lebih lanjut tentang bentuk pengendalian kelahiran ini.

IUD adalah alat fleksibel berbentuk T kecil yang dimasukkan ke dalam uterus. The  Mirena , Kyleena, Liletta, dan  Skyla terus menerus adalah jenis yang melepaskan sejumlah kecil levonorgestrel progestin dan efektif untuk enam, lima, empat, dan tiga tahun masing-masing. ParaGard  adalah satu-satunya IUD non- medikasi yang tersedia di Amerika Serikat dan dapat dibiarkan hingga 12 tahun. IUD ini memiliki tembaga (yang bertindak sebagai  spermisida ) yang melingkar di sekitarnya.

Menghilangkan Mitos IUD

Salah satu rintangan terbesar yang dihadapi  penggunaan IUD  adalah bahwa banyak orang telah mengarah untuk mempercayai informasi yang tidak akurat tentang hal itu, seperti:

• Anda tidak dapat menggunakan IUD jika Anda belum melahirkan
• Remaja tidak dapat menggunakan IUD
• IUD menyebabkan infertilitas dan penyakit radang panggul
• IUD tidak aman

Sebelum pemasangan IUD, penting untuk terlebih dahulu menghilangkan mitos-mitos ini untuk mengurangi kekhawatiran dan merasa lebih percaya diri selama penyisipan.

Bagaimana Cara Kerja IUD?

Baik jenis IUD tembaga dan hormonal bekerja dengan menyulitkan sperma untuk mencapai sel telur Anda.

ParaGard menyebabkan respons peradangan di dinding rahim Anda. Peradangan ini beracun bagi sperma. Itu juga membuat rahim Anda bermusuhan dengan implantasi, jika pembuahan terjadi. Tetapi penelitian terbaru gagal menemukan bukti bahwa pembuahan pernah terjadi. ParaGard bekerja hingga 10 tahun setelah disisipkan.

Mirena bekerja untuk mengencerkan lapisan rahim Anda untuk mencegah pengangkutan sperma ke tuba fallopi Anda di mana pembuahan harus terjadi. Progestin yang dilepaskan juga mengentalkan lendir serviks dan dapat mencegah ovulasi. Mirena bisa bertahan hingga lima tahun setelah penyisipan. Skyla dan Liletta lebih kecil dan mengandung dosis progestin yang lebih rendah. Mereka berdua mengencerkan lapisan rahim Anda, dan bisa bertahan hingga tiga tahun.

Bagaimana Cara Pemasangan AKDR?

IUD dimasukkan oleh profesional perawatan kesehatan. Buat janji dengan dokter Anda untuk menentukan apakah IUD adalah pilihan pengendalian kelahiran terbaik untuk Anda. IUD dapat dimasukkan kapan pun Anda yakin tidak hamil.

Dokter Anda akan memasukkan IUD melalui serviks dan ke rahim Anda. Prosedur biasanya membutuhkan waktu kurang dari 15 menit. Ini dapat dilakukan dengan atau tanpa anestesi lokal. Anda mungkin akan merasa kram atau tidak nyaman.

Ada risiko pengusiran yang sangat kecil ketika IUD ditanam. Selama beberapa bulan pertama, penting untuk memeriksa apakah masih ada. Anda harus melakukan ini setiap bulan.

Untuk Memeriksa IUD Anda:

• Cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
• Masukkan jari Anda ke dalam vagina sampai menyentuh serviks.
• Rasakan ujung tali.

Anda harus bisa merasakan string. Jika string terasa lebih pendek atau lebih panjang dari biasanya, mungkin ada masalah. Anda seharusnya tidak merasakan ujung keras IUD terhadap serviks Anda.

Jika ada masalah, jangan tarik tali atau coba masukkan kembali IUD Anda. Sebagai gantinya, buat janji dengan dokter Anda. Sementara Anda menunggu IUD untuk dimasukkan kembali, gunakan bentuk alternatif kontrasepsi.

Pengusiran jarang terjadi. Jika itu terjadi, itu mungkin akan terjadi selama periode Anda. Pengusiran kemungkinan terjadi dalam beberapa bulan pertama setelah insersi.

Bagaimana Rasanya Memasang AKDR?

Orang-orang biasanya merasakan kram atau nyeri ketika mereka memasang IUD. Rasa sakit bisa lebih buruk bagi beberapa orang, tetapi untungnya hanya berlangsung selama satu atau dua menit.

Beberapa dokter meminta Anda untuk mengambil obat nyeri sebelum Anda mendapatkan IUD untuk membantu mencegah kram. Mereka juga mungkin menyuntikkan obat mati rasa lokal di sekitar leher rahim Anda untuk membuatnya lebih nyaman.

Beberapa orang merasa pusing selama atau tepat setelah IUD dimasukkan, dan ada sedikit kemungkinan pingsan. Anda mungkin ingin meminta seseorang untuk datang bersama Anda ke janji sehingga Anda tidak perlu mengemudi atau pulang sendiri, dan memberi Anda waktu untuk bersantai sesudahnya.

Apa Yang Dapat Saya Harapkan Setelah Prosedur Pemasangan IUD?

Banyak orang merasa baik-baik saja setelah mereka mendapatkan IUD, sementara yang lain perlu santai untuk sementara waktu. Ada beberapa kram dan sakit punggung, jadi rencanakan untuk bersantai di rumah setelah janji Anda – ini adalah alasan yang bagus untuk meringkuk di sofa dengan buku atau film favorit Anda. Bantalan pemanas dan obat nyeri over-the-counter dapat membantu meringankan kram juga.

Anda mungkin mengalami kram dan bercak setelah mendapatkan IUD, tetapi ini hampir selalu hilang dalam 3-6 bulan. IUD Hormonal pada akhirnya membuat menstruasi lebih ringan dan tidak terlalu kram, dan Anda mungkin akan berhenti menstruasi sama sekali. Di sisi lain, IUD tembaga dapat membuat menstruasi lebih berat dan kram lebih buruk. Bagi sebagian orang, ini hilang seiring berjalannya waktu. Jika IUD Anda menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, atau efek samping yang tidak Anda sukai, hubungi dokter Anda.

Setelah Anda mendapatkan IUD, tali sekitar 1 atau 2 inci panjang akan keluar dari leher rahim Anda dan masuk ke bagian atas vagina Anda; jangan khawatir, Anda tidak akan menyadarinya. Tali itu ada sehingga perawat atau dokter dapat melepas IUD nanti. Anda dapat merasakan senar dengan memasukkan jari-jari Anda ke dalam vagina dan menggapai leher rahim Anda. Tapi jangan tarik tali, karena Anda bisa memindahkan IUD Anda keluar dari tempat atau menariknya keluar.

Ada kemungkinan kecil bahwa IUD Anda dapat keluar dari tempatnya. Ini bisa terjadi kapan saja, tetapi lebih umum terjadi selama 3 bulan pertama. IUD kemungkinan besar akan keluar selama periode Anda. Periksa pembalut, tampon, atau cangkir Anda untuk melihat apakah itu jatuh. Anda juga dapat memeriksa string Anda untuk memastikannya masih ada. Jika IUD Anda jatuh, Anda TIDAK terlindungi dari kehamilan, jadi pastikan untuk pergi ke dokter Anda, dan gunakan kondom atau jenis kontrol kelahiran lain untuk sementara waktu.

Ingat ketika Anda mendapatkan IUD Anda (atau tuliskan di suatu tempat), jadi Anda akan tahu kapan perlu diganti. IUD ParaGard harus diganti setelah 12 tahun. Mirena harus diganti setelah 6 tahun. Kyleena harus diganti setelah 5 tahun. Liletta harus diganti setelah 4 tahun. Skyla harus diganti setelah 3 tahun.

Seberapa cepat setelah mendapatkan IUD dapatkah saya melakukan hubungan seks?

Anda dapat melakukan hubungan seks sesegera mungkin setelah mendapatkan IUD.

Anda mungkin perlu menggunakan metode pencatatan kelahiran kembali (seperti kondom) sampai IUD mulai bekerja – apakah Anda terlindung dari kehamilan segera tergantung pada jenis IUD apa yang Anda dapatkan dan kapan itu dimasukkan.

IUD ParaGard mencegah kehamilan segera setelah di tempat.

IUD Hormonal (Mirena, Kyleena, Liletta, dan Skyla) hanya mencegah kehamilan segera jika mereka dimasukkan selama 7 hari pertama periode Anda. Jika Anda mendapatkan IUD hormonal waktu lain selama siklus Anda, Anda terlindungi setelah 7 hari. Sementara itu, gunakan kondom atau jenis KB lain untuk mencegah kehamilan.

Bagaimana Cara IUD Dihapus?

Anda tidak harus mencoba untuk menghapus IUD sendiri karena kerusakan serius dapat terjadi. Seorang profesional perawatan kesehatan biasanya dapat menghapus IUD dengan sangat sederhana dengan menarik ujung tali dengan hati-hati pada sudut tertentu. Hal ini menyebabkan lengan IUD melipat dan IUD meluncur keluar melalui serviks. Jika IUD sedang diganti, yang baru biasanya dapat dimasukkan segera.

Jarang, leher rahim mungkin perlu dilatasi dan instrumen menggenggam digunakan untuk membebaskan IUD. Jika ini terjadi, anestesi lokal digunakan. Sangat jarang, operasi histeroskopi mungkin diperlukan, di mana teleskop kecil digunakan untuk membantu mengangkat IUD.

Apa Risiko Dari IUD?

Ada kemungkinan risiko dengan IUD, tetapi masalah serius sangat jarang.

IUD kadang-kadang bisa keluar dari rahim – itu bisa datang jauh-jauh atau hanya sedikit. Jika ini terjadi, Anda bisa hamil. Jika IUD hanya keluar sebagian dari jalan, itu harus dihilangkan.

Mungkin – meskipun sangat tidak mungkin – untuk hamil bahkan jika IUD berada di tempat yang tepat. Jika Anda hamil, Anda harus menghapus IUD segera setelah Anda mengetahuinya. Jika Anda hamil dengan IUD di tempat, ada peningkatan risiko kehamilan ektopik dan masalah kesehatan serius lainnya.

Ada kemungkinan untuk mendapatkan infeksi jika bakteri masuk ke uterus ketika IUD dipasang. Jika infeksi tidak diobati, mungkin mempengaruhi peluang Anda untuk hamil di masa depan.

Ketika IUD dimasukkan, itu bisa mendorong melalui dinding rahim. Ini terdengar menyakitkan, tetapi biasanya tidak sakit. Tetapi jika ini terjadi, Anda mungkin perlu operasi untuk mengangkat IUD. Ini sangat jarang.

Tanda Peringatan Apa Yang Harus Saya Ketahui?

Kemungkinannya adalah Anda tidak akan memiliki masalah dengan IUD Anda. Tetapi tetap penting untuk memperhatikan tubuh Anda dan bagaimana perasaan Anda setelah Anda mendapatkan IUD Anda. Berikut adalah tanda peringatan yang harus diwaspadai. Hubungi perawat atau dokter Anda segera jika:

• panjang tali IUD Anda terasa lebih pendek atau lebih panjang dari itu
• Anda dapat merasakan bagian bawah plastik keras IUD keluar melalui leher rahim Anda
• Anda pikir Anda mungkin hamil
• Anda mengalami kram, nyeri, atau nyeri yang parah di perut bagian bawah atau perut
• ada rasa sakit atau pendarahan saat berhubungan seks
• Anda mengalami demam yang tidak jelas, menggigil, atau kesulitan bernafas
• keputihan Anda berbeda dari biasanya
• Anda mengalami pendarahan vagina yang lebih berat dari biasanya

Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan seseorang yang memiliki PMS, lihat perawat atau dokter Anda untuk tes atau perawatan yang mungkin Anda perlukan.

Seberapa Efektifkah IUD?

IUD telah terbukti lebih dari 99% efektif dalam mencegah kehamilan. Seorang wanita dapat meningkatkan perlindungannya dengan memeriksa tali IUD secara teratur dan berbicara dengan dokternya segera jika dia melihat masalah

Apa Kekurangan Iud?

Dokter harus memasukkan dan melepas IUD. Komplikasi serius dari penggunaan IUD jarang terjadi.

IUD keluar selama tahun pertama penggunaan pada sekitar 5% wanita yang menggunakannya. Ini paling mungkin terjadi selama periode menstruasi dan pada wanita yang sebelumnya telah melahirkan. Wanita yang menggunakan IUD mungkin ingin merasa teratur untuk memastikan string sudah terpasang. Jika IUD dikeluarkan tanpa disadari, seorang wanita dapat dengan mudah menjadi hamil. Jika kehamilan terjadi saat IUD masih ada, risiko keguguran adalah 50%. Risiko ini menurun 25% jika IUD dikeluarkan sesegera mungkin. Jika IUD tidak dihilangkan, risiko infeksi serius pada wanita itu ada.

Kehamilan ektopik pada pengguna IUD setengah kemungkinannya seperti pada wanita yang tidak menggunakan alat kontrasepsi. Kehamilan ektopik kurang mungkin terjadi dengan IUD hormonal. Wanita yang menggunakan IUD yang mencurigai mereka hamil harus segera menghubungi profesional perawatan kesehatan mereka.

IUD dapat menusuk dinding rahim saat disisipkan. Ini terjadi pada 1-3 dari 1.000 sisipan. Kram dan sakit punggung dapat terjadi dalam beberapa jam pertama setelah pemasangan AKDR. Pendarahan dapat terjadi selama beberapa minggu setelah pemasangan IUD. Beberapa wanita mengalami peningkatan nyeri haid dan menstruasi berat saat menggunakan IUD tembaga, tetapi gejala ini menurun pada mereka yang menggunakan IUD hormonal. Penyakit radang panggul juga mungkin dengan penggunaan IUD, terutama jika seorang wanita tidak dalam hubungan monogami dan memiliki peningkatan risiko penularan penyakit menular seksual (STD), meskipun IUD hormonal muncul untuk melindungi terhadap penyakit radang panggul.

IUD tidak melindungi terhadap STD . STD bisa lebih buruk pada wanita yang memiliki IUD, dan kemungkinan mendapatkan STD mungkin lebih tinggi pada wanita yang menggunakan IUD selama 4 bulan pertama setelah mereka ditempatkan. IUD terbaik untuk wanita dalam hubungan di mana kedua pasangan monogami.

Siapa Yang Tidak Harus Menggunakan IUD?

Wanita yang hamil atau yang mengalami pendarahan abnormal atau kanker serviks atau kanker rahim sebaiknya tidak menggunakan IUD.

Wanita yang memiliki penyakit radang panggul, gonore , atau Chlamydia atau riwayat infeksi ini baru-baru ini tidak boleh menggunakan IUD. Wanita dengan infeksi organ reproduksi saat ini sebaiknya tidak menggunakan IUD sampai infeksi mereka teratasi dan dokter mereka mengatakan bahwa IUD dapat digunakan dengan aman.

Jika seorang wanita memiliki kelainan pada leher rahim, rahim, atau indung telur yang akan membuat insersi menjadi berbahaya, IUD tidak tepat.

Wanita yang alergi terhadap tembaga atau yang memiliki penyakit Wilson (penyakit langka di mana tembaga terakumulasi dalam jaringan tubuh) seharusnya tidak menggunakan IUD tembaga.

Implan kontrasepsi adalah jenis kontrasepsi hormonal . Di Amerika Serikat, itu dijual dengan nama merek Nexplanon. Itu sebelumnya tersedia dengan nama Implanon. Ini melepaskan hormon progestin ke dalam tubuh untuk mencegah kehamilan.

Implan itu sendiri adalah batang plastik yang sangat kecil seukuran batang korek api. Seorang dokter memasukkannya ke lengan atas, tepat di bawah kulit. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tingkat kegagalan penggunaan tipikal adalah 0,05 persen . The Guttmacher Institute melaporkan bahwa hampir setengah juta wanita menggunakan implan kontrasepsi.

Bagaimana Cara Kerja Alat Kontrasepsi?

Implan perlahan melepaskan hormon progestin yang disebut etonogestrel ke dalam tubuh. Progestin mencegah kehamilan dengan menghalangi pelepasan telur dari indung telur. Ini juga mengentalkan lendir serviks untuk mencegah sperma memasuki uterus.

Jika Anda mendapatkan implan selama lima hari pertama menstruasi Anda, itu segera efektif melawan kehamilan. Jika implan dimasukkan pada titik lain, Anda harus menggunakan bentuk pencatatan kelahiran selama tujuh hari.

Insersi

Ini  KB implan dimasukkan di bawah kulit lengan atas Anda. Nexplanon harus diberlakukan oleh profesional medis yang terlatih khusus. Anda akan diberi anestesi lokal untuk mematikan daerah tersebut. Dokter Anda kemudian akan menggunakan aplikator khusus yang akan memandu Nexplanon di bawah kulit lengan Anda. Setelah implan dipasang, Anda dan dokter Anda harus memeriksa apakah implan berada di lengan Anda dengan merasakannya.

Seluruh proses penyisipan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Setelah Nexplanon dimasukkan, Anda harus mengenakan perban tekanan selama 24 jam dan perban kecil selama tiga hingga lima hari.

Apakah Ada Efek Samping Untuk Implan Kontrasepsi?

Beberapa orang mengalami efek samping dari implan, tetapi banyak orang tidak. Pendarahan menstruasi yang tidak teratur adalah efek samping yang paling umum. Periode juga bisa menjadi lebih ringan , lebih berat, atau berhenti sama sekali . Efek samping lain dapat termasuk:

• sakit kepala
• nyeri payudara
• mual
• penambahan berat badan
• kista ovarium
• infeksi tempat implan dimasukkan

Efek samping biasanya hilang setelah beberapa bulan dan jarang serius.

Mengapa Saya Harus Mempertimbangkan Implan?

Setelah batang implan dimasukkan, itu baik selama 3 tahun, tanpa tindakan lebih lanjut yang diperlukan di pihak Anda. Jadi, jika Anda sesekali lupa minum pil atau menginginkan opsi yang melibatkan lebih sedikit gangguan sehari-hari, implan mungkin lebih cocok untuk Anda. Ini juga merupakan pilihan yang aman dan sangat efektif untuk beragam wanita – dari remaja hingga mereka yang sudah memiliki anak. Pada dasarnya, jika Anda tidak berencana untuk memiliki anak dalam waktu dekat, Anda adalah kandidat untuk implan. Satu peringatan: tidak seperti metode penghalang, itu tidak akan melindungi Anda terhadap STD (jadi Anda harus tetap menggunakan kondom).

Apakah Ada Perbedaan Antara Implanon Dan Nexplanon?

Kedua batang implan bekerja secara identik dalam hal mencegah kehamilan. Satu-satunya perbedaan adalah Nexplanon lebih mudah dilihat pada x-ray.

Bagaimana Mencegah Kehamilan

Sama seperti pil, implan mencegah kehamilan dengan melepaskan hormon – khususnya, hormon yang disebut progestin. Itu membuat telur Anda keluar dari ovarium Anda dan secara bersamaan mengentalkan lendir serviks, yang mencegah sperma masuk ke telur Anda. Adapun penyisipan: “Setelah mengambil riwayat medis Anda dan memberi Anda pemeriksaan fisik – jika Anda memerlukannya – penyedia layanan kesehatan Anda akan mematikan area kecil di lengan Anda dengan obat penghilang rasa sakit. Prosedur ini, yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit, melibatkan memasukkan batang di bawah kulit di lengan atas Anda. Dan jangan khawatir, itu tidak terlihat begitu masuk; batang kira-kira seukuran batang korek api, dan terbuat dari plastik fleksibel. Jika Anda berpikir tentang mendapatkan implan, cari penyedia yang telah dilatih khusus dalam memasukkan dan menghapusnya.

Bagaimana Jika Saya Ingin Menbuang Lebih Awal?

Kamu bisa! Implan berlangsung hingga tiga tahun, tetapi dapat dihilangkan kapan saja – oleh seorang profesional, tentu saja. Penyedia layanan kesehatan Anda sekali lagi akan mematikan situs penyisipan dengan obat penghilang rasa sakit, sebelum membuat potongan kecil untuk menghilangkan batang. Sama seperti proses penyisipan, prosedur hanya membutuhkan beberapa menit. Setelah dihapus, itu tidak lagi efektif.

Jika Anda mengganti implan setelah tiga tahun, Anda juga dapat memilih untuk segera memasukkan yang baru. Dan jika Anda tidak berencana untuk menggantinya sama sekali? Anda masih harus menghapusnya. “Meskipun berhenti bekerja, itu dapat mengganggu periode Anda.

Apa Nexplanon vs. Implanon

Nexplanon Berbeda Dari Implanon Dalam Dua Cara.

Nexplanon adalah radiopak. Ini berarti bahwa implan dapat dilihat dalam x-ray, CT scan, ultrasound scan atau MRI. Ada beberapa kekhawatiran atas peningkatan tingkat kegagalan dengan Implanon di Inggris selama Januari 2011. Tampaknya Implanon tidak efektif karena dokter tidak memasukkannya dengan benar. Mereka juga tidak memiliki cara nyata (selain secara fisik merasakan implan KB di bawah kulit) untuk memastikan bahwa batang Implanon dimasukkan. Dengan Nexplanon, dokter sekarang dapat memastikan bahwa implan telah dimasukkan dengan benar dan juga dapat dengan mudah menemukannya sebelum dibuang.

Nexplanon juga memiliki aplikator yang berbeda dari Implanon, jadi prosedur penyisipan sedikit berbeda. Aplikator pramuat baru dirancang untuk mengurangi risiko kesalahan penyisipan (seperti menanamkan Nexplanon terlalu dalam). Aplikator Nexplanon juga dirancang untuk dioperasikan dengan satu tangan. Aplikator Implanon tua membuat sulit untuk mengetahui apakah batang itu benar-benar telah dimasukkan ke dalam lengan. Batang Implanon juga bisa jatuh dari aplikator lama jika tidak dipegang dengan benar.

Keuntungan

• Bijak dan pribadi
• Tidak membutuhkan perawatan berkelanjutan atau perlu mengingat untuk menggunakan alat kontrasepsi
• Salah satu yang paling efektif, alat kontrasepsi long-acting reversibel tersedia
• Pilihan alternatif yang baik untuk wanita yang tidak bisa menggunakan kontrol kelahiran berbasis estrogen
• Dapat digunakan saat menyusui (setelah 4 minggu)
• Memungkinkan untuk spontanitas seksual (tidak perlu dimasukkan atau dimasukkan sebelum berhubungan seks)
• Nexplanon efektif segera efektif jika disisipkan antara hari pertama dan kelima dari periode menstruasi Anda
• Metode kontrasepsi ramah lingkungan
• Karena pemberian hormon yang rendah dan stabil, Nexplanon mungkin memiliki lebih sedikit peningkatan dan penurunan hormon daripada metode pengendalian kelahiran harian atau mingguan
• Kesuburan cepat kembali setelah Anda berhenti menggunakan Nexplanon; kehamilan telah dilaporkan terjadi sedini 7 sampai 14 hari setelah Nexplanon telah dihapus
• Pilihan kontrol kelahiran yang baik untuk remaja

Implan Dapat Memiliki Efek Samping Negatif.

Beberapa orang memiliki efek samping setelah mendapatkan Nexplanon, tetapi banyak yang menyesuaikan dengan implan dengan sedikit atau tanpa masalah sama sekali. Efek samping negatif biasanya hilang setelah beberapa bulan, setelah tubuh Anda terbiasa dengan implan Anda. Anda dapat menggunakan aplikasi kontrol kelahiran kami untuk melacak efek samping yang Anda alami.

Efek samping yang paling umum adalah pendarahan tidak teratur (alias bercak), terutama dalam 6-12 bulan pertama. Kadang-kadang implan menyebabkan bercak jangka panjang, atau periode menjadi lebih lama dan lebih berat. Tetapi bagi kebanyakan orang, implan membuat menstruasi mereka lebih ringan – 1 dari 3 orang dengan implan berhenti mendapatkan menstruasi mereka setelah setahun.

Ini benar-benar aman untuk tidak mendapatkan periode saat Anda berada di Nexplanon. Dan Anda tidak perlu khawatir tentang hamil bahkan jika Anda tidak mendapatkan menstruasi, karena implan benar-benar, pengendalian kelahiran yang efektif. (Anda selalu dapat mengikuti tes kehamilan jika Anda ingin memastikan.)

Kemungkinan Komplikasi

Masalah serius dengan Nexplanon jarang terjadi, tetapi pastikan untuk melaporkan komplikasi apa pun ke dokter Anda segera.

Komplikasi Penyisipan: Beberapa wanita mungkin mengalami memar, iritasi lokal, nyeri, gatal, parestesia (yaitu, kesemutan, terbakar, menusuk atau mati rasa), perdarahan, hematoma , jaringan parut, atau infeksi setelah dimasukkan Nexplanon. Jika Nexplanon dimasukkan terlalu dalam, cedera saraf atau vaskular dapat terjadi.

Penghapusan Komplikasi: Penghapusan Nexplanon bisa sulit jika implan tidak di mana seharusnya, jika itu tidak benar dimasukkan, dimasukkan terlalu dalam, telah rusak, atau jika telah copot. Dalam kasus seperti itu, Anda mungkin perlu melepas Nexplanon melalui pembedahan.

Kehamilan ektopik: Jika Anda hamil di Nexplanon, ada peluang yang sedikit lebih tinggi (dibandingkan dengan wanita yang tidak menggunakan kontrasepsi hormonal ) bahwa kehamilan Anda akan ektopik.

Interaksi Obat: Obat- obatan tertentu dapat membuat Nexplanon kurang efektif (seperti yang mengarah pada enzim hati), jadi Anda mungkin perlu menggunakan metode kontrasepsi cadangan. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda gunakan atau rencanakan untuk digunakan.

Efektivitas

Nexplanon 99,9 persen efektif ketika dimasukkan dengan benar. Ini berarti bahwa dari setiap 100 wanita yang menggunakan Nexplanon selama satu tahun, kurang dari satu akan hamil dengan penggunaan yang khas serta dengan penggunaan sempurna.

Nexplanon mungkin kurang efektif pada wanita yang kelebihan berat badan dan bagi mereka yang memakai obat yang menyebabkan enzim hati.

Efektivitas Nexplanon pada wanita yang beratnya lebih dari 130 persen dari berat badan ideal mereka tidak diketahui. Konsentrasi etonogestrel berbanding terbalik dengan berat badan dan menurun seiring waktu setelah penyisipan implan. Karena itu, diperkirakan bahwa Nexplanon mungkin kurang efektif pada perempuan yang kelebihan berat badan . Jika Anda adalah wanita yang lebih berat yang menggunakan Nexplanon, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengganti Nexplanon Anda sebelum tiga tahun Anda naik (karena tingkat progestin selama tahun ketiga mungkin tidak cukup melindungi Anda terhadap kehamilan).

Pertama dan terpenting, beberapa minggu pertama menyusui bisa menyakitkan. Jika bayi mengunci puting dengan benar, menit pertama terasa sakit karena puting dan areola ditarik ke mulut bayi. Setelah menit pertama, rasa sakit akan mulai mereda. Anda mungkin perlu memposisikan ulang bayi jika nyeri berlanjut. Jika bayi terus menempel salah, ibu bisa menjadi puting yang sakit dan pecah-pecah.

Nyeri karena menyusui mungkin merupakan hasil dari sesuatu yang dikenal sebagai Mastitis. Mastitis adalah infeksi yang ditemukan di jaringan payudara yang menyebabkan rasa sakit, kemerahan dan pembengkakan. Mayoritas kasus mastitis laktasi terjadi dalam 12 minggu pertama setelah lahir. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, konsultasikan dengan penyedia Anda:

• Kelembutan di payudara
• Pembengkakan
• Rasa sakit
• Demam 101 ° F atau lebih
• Merasa sakit
• Memiliki nyeri tubuh yang mirip dengan flu

Bayi Baru Lahir Seperti Perawat Sering

Bayi yang baru lahir suka menyusui antara delapan hingga 12 kali sehari selama bulan pertama. Apakah Anda merasa lebih sering makan? Mungkin kamu. Sering menyusui terjadi karena bayi mencerna ASI lebih mudah daripada susu formula. Bayi baru lahir seharusnya tidak lebih dari empat jam tanpa makan, bahkan pada malam hari.

Beberapa ibu baru mungkin mengalami pasokan susu rendah atau tinggi. Pasokan susu yang rendah dapat disebabkan oleh beberapa hal. Nyeri puting atau bayi tidak menempel dengan baik dapat mempengaruhi produksi ASI ibu. Beberapa wanita mungkin memiliki gangguan hormonal atau fisik yang juga bisa menyebabkan pasokan susu menjadi rendah. Di sisi lain, beberapa wanita mungkin memproduksi susu dalam jumlah besar karena hiperlaktasi. Seorang wanita dengan hyperlactation menghasilkan lebih banyak susu daripada kebutuhan bayinya. ASI dapat keluar dengan cepat, pada gilirannya menyulitkan bayi untuk menyusu.

Bayi Bisa Menolak Menyusui

Kadang-kadang, bayi dapat memutuskan bahwa mereka tidak tertarik pada menyusui, bahkan jika mereka telah berhasil menyusui untuk jangka waktu tertentu. Ini dapat disebabkan oleh beberapa hal yang berbeda, seperti:

Bayi itu sedang mengalami rasa sakit. Nyeri dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang berbeda, termasuk gigi tumbuh, sakit pilek, atau sariawan.

Sedang sakit. Jika bayi memiliki hidung yang dingin atau tersumbat, bernapas saat menyusui dapat menjadi sulit.

Menekankan. Jika bayi mengalami terlalu banyak stimulasi atau ada pemisahan panjang antara Anda dan bayi, ia mungkin akan rewel dan sulit untuk diberi makan.

Aroma yang tidak biasa. Mengubah sabun, parfum, atau lotion yang Anda gunakan dapat menyebabkan bayi kehilangan minatnya untuk menyusui.

Menyusui Bisa Menekankan

Memutuskan untuk menyusui bayi Anda adalah komitmen utama, dan kadang-kadang, Anda mungkin berharap bahwa Anda telah memutuskan untuk mengambil rute lain. Rasanya seperti Anda tidak pernah mendapatkan istirahat dari tanggung jawab, tetapi penting untuk diingat bahwa ASI memberi bayi antibodi yang membantu melindungi mereka dari penyakit dan kuman.

Tidak Apa-Apa Untuk Menyusui Jika Anda Sakit

Penyakit umum seperti pilek atau diare tidak dapat diteruskan ke bayi melalui ASI. Jika ibu sakit, antibodi dapat diteruskan ke bayi untuk melindungi bayi dari penyakit yang sama seperti ibu. Namun, jika Anda terserang flu, Anda tidak boleh menyusui dan mencoba untuk menjauhi bayi Anda untuk mencegah pemberian influenza kepadanya. Mengapa? Karena bayi masih bisa tertular flu dari kuman di udara. Sebaliknya, mintalah orang lain memberi bayi Anda susu ekspress sampai Anda sehat. Dalam beberapa kasus, jika seorang ibu mengidap penyakit seperti HIV, dia seharusnya tidak menyusui.

Apa Yang Bisa Menyebabkan Nafsu Makan Bayi Saya Yang Buruk?

Ketahuilah ini: Bayi tumbuh pada tingkat tercepat dari 0 hingga 6 bulan, kemudian mulai melambat antara 6 dan 12 bulan, dan lambat jauh lebih dari 12 hingga 18 bulan. Jadi sangat mungkin bahwa bayi Anda yang berusia 15 bulan makan lebih sedikit daripada saat ia berusia 11 bulan hanya karena ia tidak membutuhkan banyak kalori.

Umumnya, Anda tidak perlu khawatir jika bayi Anda tidak mau makan. Dia akan makan ketika dia merasa lapar. Mungkin bayi Anda sedang mengalami masa pertumbuhan yang lebih lambat, jadi ia akan makan lebih sedikit

Penyebab Yang Mungkin Termasuk:

1. Picky Eater

Ada berbagai alasan mengapa bayi mungkin pilih-pilih tentang makanan. Dalam beberapa kasus, bayi mungkin lelah atau tumbuh gigi. Selain itu, bayi Anda mungkin tidak membutuhkan jumlah makanan yang Anda berikan untuknya. Meskipun bayi mungkin pilih-pilih, situasi ini tidak akan berlangsung lama.

2. Tersedak

Umumnya, kebanyakan bayi siap untuk makanan padat antara 4-6 bulan, meskipun beberapa mungkin menemukan kesulitan dalam menangani makanan padat. Dalam hal ini, bayi Anda mungkin muntah selama waktu makan. Amati reaksi bayi untuk membuat penilaian yang baik, yang merupakan salah satu tip penting untuk diikuti ketika bertanya-tanya mengapa bayi saya tidak mau makan.

3. Alergi Makanan dan Intoleransi Makanan

Kedua kondisi tersebut dapat membuat bayi Anda tidak mau makan. Alergi makanan mengaktifkan sistem kekebalan bayi dan hingga 8% anak mengalami kondisi tersebut. Beberapa gejala termasuk ruam, muntah, diare, tubuh dan wajah bengkak dan sakit perut. Di sisi lain, intoleransi makanan cukup umum dan meskipun gejala yang disajikan mungkin sama, itu tidak mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, hanya sistem pencernaan.

4. Makanan Baru

Setiap bayi melewati periode menolak dan memilih makanan. Namun, sebagian besar anak mengalami fase ini dan itu bisa memakan waktu beberapa minggu atau bulan. Bayi Anda akan sensitif terhadap bau dan rasa makanan tertentu, yang dapat menyebabkan perilaku makan yang buruk.

5. Terlalu Banyak Tekanan

Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang didorong untuk mengambil lebih banyak makanan atau gigitan lain mungkin makan lebih sedikit dan akan kurang sehat juga. Ketika bertanya-tanya mengapa bayi saya tidak mau makan, jangan menekan bayi Anda yang sedang dalam fase makan yang sulit.

6. Gangguan

Mainan dan televisi dapat mengalihkan perhatian bayi. Ini akan berdampak negatif pada kebiasaan makan mereka. Sangat penting untuk menghindari gangguan ini ketika anak sedang makan.

7. Penyakit

Ketika bayi sakit, dia akan makan lebih sedikit karena penyakitnya mengurangi nafsu makan. Namun, jika Anda telah membawa bayi ke rumah sakit, tidak perlu khawatir karena nafsu makan akan segera kembali setelah pemulihan. Penting bahwa Anda harus mencegah dehidrasi bayi Anda.

8. Makanan Ringan

Ketika Anda memberi makan camilan bayi Anda, Anda mengisi perutnya dan ini akan menghasilkan lebih sedikit makan. Kebiasaan makan yang buruk biasanya muncul karena camilan terus menerus dan ini akan membatasi nutrisi yang didapat bayi dari makanan.

Apa Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Mengobati Nafsu Makan Yang Buruk Pada Bayi?

Ketika anak Anda mengonsumsi lebih sedikit dari biasanya, perhatikan kebiasaannya dengan hati-hati. Dalam sebagian besar kasus, ia akan memulai kembali makan sendiri.

Tawarkan Makanan Sesuai Usia Ke Bayi Anda.

Beri dia diet sehat dan juga, jadwalkan celah yang tepat karena sangat membantu dalam menjaga nafsu makan di jalurnya.

Bagaimana Anda Dapat Meningkatkan Nafsu Makan Bayi Anda?

Ini adalah beberapa cara Anda dapat mendorong bayi untuk makan dan mempertahankan nafsu makan.

1. Tingkatkan Tingkat Seng:

Seng membantu menghasilkan asam klorida yang membantu pencernaan yang tepat. Jumlah seng yang rendah dalam sistem tubuh bayi Anda dapat menyebabkan nafsu makan rendah. Anda dapat meningkatkan kandungan seng dengan memberi ayam, biji labu dan kacang mete kepada si kecil untuk meningkatkan nafsu makannya.

2. Celah Yang Akurat Antara Makanan:

Bayi dapat memakan waktu tiga hingga empat jam untuk mencerna makanan mereka. Jika Anda tidak mempertahankan celah dan memberinya makanan secara berurutan, ia mungkin tidak makan dengan benar.

3. Makanan Yang Meningkatkan Nafsu Makan Pada Bayi:

Makanan yang dapat meningkatkan nafsu makan bayi Anda adalah sebagai berikut. Tetapi disarankan bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter anak sebelum Anda menawarkan mereka semua ini:

Kemangi:

Anda bisa mulai memberi basil kepada bayi Anda saat ia berusia delapan bulan. Ini meningkatkan kemampuan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.

Kayu Manis:

Ini mengandung hydroxychalcone, yang dapat meningkatkan nafsu makan. Anda dapat memberikan ini kepada bayi Anda saat ia berusia sekitar tujuh hingga delapan bulan. Tambahkan bubuk kayu manis ke mash, bubur atau smoothie, makanan penutup, roti, dan kue.

Jahe:

Jahe adalah penguat nafsu makan yang efektif. Hancurkan beberapa dan tambahkan jus dengan garam dan lada ke buttermilk dan berikan kepada bayi Anda.

Daun mint:

Mint awalnya menekan nafsu makan tetapi setelah beberapa waktu menyebabkan kelaparan yang parah. Anda dapat menambahkan sedikit ke susu bayi Anda atau makanan apapun.

Kacang kacangan:

Kacang mengandung jumlah seng yang tinggi, yang membantu pencernaan yang tepat dan meningkatkan nafsu makan. Tetapi beberapa bayi dapat alergi terhadap kacang. Jadi Anda harus menggunakannya dengan hati-hati. Anda dapat memberikan beberapa kacang panggang, oleskan selai kacang pada rotinya atau tambahkan ke milkshake.

Makanan Pertama Terbaik Untuk Bayi

Tidak ada aturan makanan resmi untuk bayi yang memulai makanan padat, dan tidak ada bukti ilmiah yang menyarankan Anda harus memperkenalkan satu jenis makanan sebelum yang lain, dengan asumsi makanan tidak tersedak bahaya. Namun demikian, sereal bayi (seperti oatmeal, beras dan barley) adalah “makanan pelatihan yang mudah,” kata Kupersmith, itulah sebabnya mengapa sering direkomendasikan sebagai makanan pertama bayi; Anda selalu dapat mencampurnya dengan lebih banyak susu untuk membangun konsistensi yang lebih tebal. Banyak dokter juga menyarankan untuk memulai sayuran sebelum buah-buahan, tetapi tidak ada bukti bahwa ini akan membuat bayi lebih menyukai sayuran ketika mereka tumbuh dewasa — bayi yang menyukai permen, dan urutan memperkenalkan makanan padat kepada bayi tidak mengubah hal itu.

Jadi mengapa tidak mulai memperkenalkan makanan padat dengan sesuatu yang Anda pikir akan disukai bayi? Berikut beberapa makanan pertama yang umum untuk bayi yang sehat dan mudah dimakan (dan, dalam kasus ubi jalar dan pisang, juga mudah dicerna). Apa pun yang Anda putuskan untuk memberi makan bayi, hancurkan dengan garpu atau haluskan sebelum disajikan saat memperkenalkan makanan padat.

• Sereal bayi, seperti oatmeal, beras, barley
• Ubi
• pisang
• Alpukat
• Apel
• Buah pir
• Kacang hijau
• Butternut squash

Jika anak Anda telah menyusui, tanyakan kepada dokter anak Anda tentang mendapatkan lompatan pada ayam atau daging sapi bubur saat Anda memulai makanan padat. Makanan-makanan ini mengandung bentuk-bentuk besi dan seng yang mudah diserap, yang dibutuhkan bayi selama 4 hingga 6 bulan.

Sekitar 9 bulan, bayi seharusnya sudah bekerja dengan berbagai macam makanan, termasuk ASI atau susu formula (atau keduanya), sereal, sayuran, buah-buahan, daging, telur dan ikan (lihat di bawah mengenai dua yang terakhir). Saat ini, dia mungkin akan makan tiga kali sehari bersama dua camilan. Biarkan dia mengonsumsi sekitar 4 ons padatan setiap kali makan (setara dengan toples kecil makanan bayi yang disaring) dan sekitar setengah dari jumlah itu untuk setiap camilan.

Bayi baru lahir memberi makan sangat, sangat sering, tetapi ini bukan masalah yang harus dipecahkan – itu sangat alami! Perut bayi yang baru lahir cukup kecil, sehingga bisa dimengerti bahwa dia perlu makan sering.

Pemberian Makan Bayi Baru Lahir

Bayi yang baru lahir bayi yang diberi susu formula mungkin perlu makan sedikit lebih sering daripada bayi yang diberi ASI yang disusui, karena itu memakan perut bayi yang baru lahir lebih lama untuk mencerna dan memecah susu formula, sehingga bayi merasa kenyang untuk waktu yang lebih lama. ASI, di sisi lain, dicerna dengan cukup cepat.

Mengenai berapa banyak ASI atau susu formula yang dibutuhkan bayi Anda – ketika datang ke susu formula, Anda dapat menggunakan formula yang cukup sederhana untuk membantu Anda menentukan kira-kira berapa banyak formula yang dibutuhkan bayi Anda. Ambil berat badan bayi Anda dan kalikan dengan 2,5. Jadi, mengikuti pendekatan ini, bayi seberat 8 pon akan membutuhkan sekitar 20 ons susu formula dalam waktu 24 jam. Sedangkan untuk ASI – sebagai aturan umum, kebanyakan bayi baru lahir membutuhkan antara 20 dan 30 ons ASI (dan antara 25-35 ons setelah mereka melewati tahap yang baru lahir).

Secara umum, jika Anda menyusui secara eksklusif, lebih baik untuk menyusui pada permintaan dalam beberapa minggu pertama setelah kelahiran – ini akan memastikan bahwa pasokan ASI Anda menjadi mapan. Dalam 12 minggu pertama, bayi baru lahir dapat tidur 4-5 jam pada siang atau malam hari, tetapi bayi Anda seharusnya tidak memiliki lebih dari satu (atau mungkin dua, dalam beberapa kasus) – untuk mempertahankan pasokan Anda, Anda harus menyusui setiap 2-3 jam, rata-rata. Setelah bayi Anda melewati usia 3 bulan, dan berada di tahap bayi, yang perlahan akan meregang menjadi 5-6 jam, dan kemudian 7-8, dan akhirnya hingga 10 atau 11 jam setelah bayi Anda berumur 9 atau 10 bulan tua.

Kapan Mulai Makanan Bayi

Mengetahui kapan memulai makanan bayi sangat penting dan sulit. Memulai makanan padat terlalu dini berarti Anda dapat meningkatkan risiko tersedak, kegemukan dan sakit perut, tetapi mulai terlambat berarti Anda dapat memperlambat pertumbuhan bayi dan mendorong keengganan terhadap makanan padat, di antara kondisi lainnya. Untungnya, dokter telah memusatkan perhatian pada sweet spot untuk memulai makanan bayi, yang kadang antara 4 dan 6 bulan-meskipun, idealnya, bayi harus menerima nutrisinya secara eksklusif dari ASI sampai tanda enam bulan.

Bagaimana Untuk Mengetahui Apakah Sudah Waktunya Untuk Memulai Padatan Untuk Anda Si Kecil?

• Dia bisa duduk di kursi tinggi dengan nyaman sendiri. Ini adalah tanda utama dalam hal kapan memulai makanan bayi,. Itu berarti bayi dapat mengangkat kepalanya dan tidak perlu disangga untuk tetap dalam posisi tegak, yang penting untuk menghindari tersedak.
• Dia terlihat tertarik pada waktu makan. Bayi suka meniru apa yang kita lakukan, jadi jika dia suka duduk seperti anak besar dan melihat kamu makan, maka dengan segala cara biarkan dia mencoba makan juga.
• Dia bisa memindahkan makanan ke belakang tenggorokannya untuk menelan. Tetapi jika dia cenderung mendorong makanan keluar dari mulutnya — bukan karena dia tidak menyukainya, tetapi karena dia tidak bisa membawa makanan itu ke tempat yang seharusnya dituju — tunda untuk memulai makanan padat.

Cara Mengenalkan Makanan Padatan

Pada usia 4 hingga 6 bulan, sebagian besar nutrisi bayi akan tetap berasal dari ASI atau susu formula, jadi jangan khawatir jika bayi tidak suka makan makanan dengan segera. Memperkenalkan makanan padat adalah proses bertahap, dan setiap bayi belajar pada waktunya sendiri. Berikut ini beberapa panduan umum tentang cara memulai bayi dengan makanan padat:

• Beri makan bayi dengan sendok. Membiarkannya pergi dengan tangannya mungkin tampak menggoda (dan super imut), tetapi yang terbaik adalah dia belajar dengan cara yang benar dari awal. (Dan bahkan kemudian, bersiaplah untuk membersihkan lebih dari beberapa kekacauan!) Juga, jangan pernah menaruh sereal (atau makanan lain) dalam botol bayi — itu bahaya tersedak.
• Mulai perlahan. Saat memperkenalkan makanan padat, setengah sendok makan akan melakukannya pada mulanya — Anda bahkan mungkin ingin membicarakannya melalui itu (“Enak!”). Agar lebih mudah bagi bayi untuk terbiasa dengan gagasan menelan makanan padat, mulai waktu makan dengan sedikit ASI atau susu formula, maka berikan dia beberapa makanan (sekali lagi, tidak lebih dari setengah sendok teh pada satu waktu) dan selesaikan dengan lebih banyak payudara. susu atau susu formula. Jika dia menangis atau berbalik ketika Anda menyajikan sendok, coba lagi lain kali. Mulailah dengan memperkenalkan makanan padat pada satu kali makan sehari, lalu perlahan-lahan kerjakan. Pagi hari adalah tempat yang baik untuk memulai, karena bayi sering kali lapar pada saat itu. Saat memulai makanan padat, bayi biasanya tidak akan makan lebih dari satu ons atau dua dalam satu kali duduk.
• Cobalah makanan baru lebih dari satu kali. Karena selera bayi akan berevolusi, Anda mungkin perlu mencoba makanan 20 kali sebelum bayi benar-benar menyukainya.
• Tetap dengan makanan yang sama selama tiga hari sebelum mencoba yang lain. Ini membuatnya mudah untuk melacak apakah bayi alergi terhadap makanan tertentu.
• Cobalah makanan dalam berbagai bentuk. Jika bayi tidak menyukai makanan yang dihaluskan, coba hal itu dihaluskan. Setelah semua, bayi belajar tentang tekstur baru serta selera baru. Ini mungkin merupakan kasus trial and error sampai Anda menemukan pemenang.

Apa yang Saya Memberi Makan Bayi Saya?

Pertama-tama, ingat bahwa pada usia itu, ASI atau susu formula masih menjadi sumber utama nutrisi untuk bayi Anda . Makanan padat hanya merupakan suplemen pada usia itu, dan Anda tetap harus memberi makan bayi Anda banyak ASI atau susu formula.

Seringkali, makanan pertama adalah sereal bayi, seperti nasi atau oatmeal. Beberapa bayi tidak mau makan sereal, dan itu tidak masalah. Tidak ada salahnya bayi Anda melewatkan tahap sereal dan langsung ke makanan bubur, tetapi kami menyarankan mencoba sereal terlebih dahulu. Ini telah menambahkan zat besi, yang dibutuhkan bayi Anda pada usia ini. Plus, ini adalah jembatan yang bagus dari diet cairan murni ASI atau susu formula untuk makanan yang lebih padat.

Jangan menaruh sereal di botol. Campurkan dengan susu formula atau air dan berikan dengan sendok. Jika Anda menyusui, jangan mencampur ASI dengan sereal untuk beberapa kali mencoba makan. Sampai bayi Anda menunjukkan bahwa mereka benar-benar akan memakannya, sebagian besar sereal akan berakhir di tempat lain selain perut mereka, seperti di lantai, kepala mereka, atau baki. ASI Anda terlalu berharga untuk dibuang, jadi campurkan sereal dengan sedikit air pada awalnya. Ketika bayi Anda meminumnya dengan baik, maka Anda bisa mencampurnya dengan ASI Anda.

Buat sereal sedikit encer pada awalnya, lebih dekat ke konsistensi cairan. Jika bayi Anda meminumnya dengan baik, secara bertahap mengentalkannya ke konsistensi oatmeal.

Mulailah dengan hanya menawarkan beberapa sendok sekaligus. Ketika bayi Anda telah menguasainya dan tampaknya ingin lebih, kerjakan hingga sekitar 3 hingga 4 sendok makan per makan.

Setelah bayi Anda mengonsumsi sereal dengan andal sekali sehari selama satu atau dua minggu, cobalah menyusui dua kali sehari. Setelah mereka melakukan itu selama satu atau dua minggu, maka Anda bisa mulai makanan yang dihaluskan.

Secara tradisional, sayuran oranye dan kuning telah menjadi makanan pertama yang diberikan bayi, tetapi makanan lain yang baik untuk dicoba adalah pisang atau alpukat. Saat memberikan makanan yang belum pernah dimiliki bayi Anda, berikan setidaknya tiga hari berturut-turut sebelum mencoba makanan baru lainnya. Ini untuk membantu mengidentifikasi makanan yang mungkin alergi atau tidak toleran pada bayi Anda.

Selain itu, ketahuilah bahwa banyak kebiasaan diet anak Anda di kemudian hari sering kali dimulai pada masa bayi. Satu studi telah menunjukkan bahwa bayi yang tidak makan banyak buah-buahan atau sayuran pada periode 6 sampai 12 bulan mungkin tidak akan makan banyak buah-buahan atau sayuran sebagai anak-anak yang lebih tua.

Hanya ada beberapa makanan yang tidak boleh Anda berikan kepada bayi Anda pada tahap ini:

Madu mentah: Ini dapat menyebabkan botulisme pada bayi. Tunggu hingga 12 bulan untuk memberi anak Anda madu.

Susu sapi: Bayi dapat memiliki keju atau yogurt, tetapi mereka seharusnya tidak minum susu pada usia ini. Mereka mungkin tidak dapat mencernanya dengan benar, dan dapat menyebabkan perdarahan mikroskopis ke dalam tinja mereka.

Makanan apa pun yang berisiko tersedak: Anda bisa memberi bayi Anda bubur atau wortel yang lunak dan lunak, tetapi bukan wortel besar, bulat, yang mungkin akan tersedak. Ini benar bahkan jika makanannya tidak keras, seperti anggur utuh.

Jenis ikan tertentu yang berlebihan: Hindari memberi bayi jenis ikan tertentu yang mengandung lebih banyak merkuri lebih dari sekali sebulan. Ini termasuk beberapa bentuk tuna dan beberapa lainnya. Ikan bandeng, salmon, dan tuna kalengan ringan biasanya aman untuk diberikan lebih sering. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda tidak yakin jenis ikan apa yang aman untuk bayi Anda.

Dan kecuali ada alasan yang sangat bagus (kadang-kadang ada alasan medis untuk melakukannya), sebaiknya hindari memberi anak Anda jus pada usia ini. Bahkan 100 persen sari buah alami memiliki banyak gula di dalamnya. Asupan gula yang berlebihan pada usia ini telah dikaitkan dengan masalah di kemudian hari dalam kehidupan. Asupan minuman manis di masa bayi telah dikaitkan dengan dua kali lipat risiko obesitas pada usia 6 tahun.

Anda akan memperhatikan bahwa ada sedikit makanan yang harus dihindari. Yang tidak termasuk dalam daftar adalah makanan seperti telur, produk kacang, dan stroberi. Secara tradisional, dokter anak memberi tahu orang tua untuk menunda makanan ini, dengan harapan mencegah alergi makanan. Tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa pengenalan awal makanan ini sebenarnya dapat membantu mencegah alergi. Ingat, makanan harus dalam bentuk yang bukan bahaya tersedak. Sedikit smidgen selai kacang krim pada pisang, misalnya, adalah tepat, tetapi tidak satu kacang utuh.

Bayi tidak boleh minum susu sapi dalam 6 bulan. Tetapi setelah mereka sedikit lebih maju dengan

Usia: Sekitar 9 Hingga 12 Bulan:

Susu formula dan ASI akan tetap memberikan nutrisi paling banyak untuk bayi Anda, tetapi makanan padat menjadi lebih menarik saat bayi Anda beralih ke makanan meja sebagai bagian dari makan bersama keluarga. Pada tahap ini, bayi makan lebih banyak makanan kaya protein seperti lembut, daging yang dimasak tanpa lemak, dan telur cincang. Cobalah salah satu dari  Terbaik bumi ® varieiies makanan ketiga seperti  sayur daging sapi Pilaf untuk protein kualitas tinggi. Jika tidak ada riwayat keluarga alergi makanan, cobalah produk susu sebagai bagian dari diet bayi Anda.

Pada akhir tahun pertama, bayi harus dapat makan sebagian besar makanan dewasa, dengan asumsi tekstur dan konsistensi dapat dikelola. Awasi makanan yang mengandung bahaya tersedak, seperti kacang, popcorn, anggur utuh, hot dog, dan wortel mentah. Iris hot dog dan wortel memanjang untuk mengurangi risiko tersedak. Perhatikan makanan yang terlalu tebal atau lengket untuk ditelan, seperti gumpalan selai kacang pada roti atau sereal yang dimasak terlalu tebal. Hindari makanan berminyak atau pedas.

Disarankan bahwa seseorang harus menghindari menambahkan garam ke makanan bayi sampai satu tahun atau selama mungkin. Garam pada dasarnya adalah senyawa kimia yang tersusun dari Natrium dan Klorin dan secara kimia dikenal sebagai Natrium Klorida (NaCl).

Mengapa Seseorang Tidak Menambahkan Garam Ke Makanan Bayi?

Tubuh manusia membutuhkan mineral seperti natrium dan kalium, tetapi dalam jumlah yang sangat, sangat kecil. Kelebihan mineral yang tidak diserap. Oleh tubuh disaring oleh ginjal dan dibuang dengan air kencing. Ginjal dan sistem pencernaan bayi masih jatuh tempo dan karena itu terlalu banyak hal yang berbahaya. Terlalu banyak garam dapat membahayakan ginjal dan sistem yang masih rapuh.

Selain Ini, Bisa Ada Masalah Gaya Hidup Jangka Panjang:

Terlalu banyak garam atau gula berarti anak tidak akan menghargai rasa alami makanan seperti sayuran.

Hal ini juga dapat menyebabkan anak lebih memilih makanan dengan banyak garam yang pada akhirnya dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Apa Kebutuhan Harian Garam dan Gula dalam Diet Bayi?

Menurut berbagai organisasi kesehatan, bayi tidak boleh diberi garam sampai usia 6 bulan. Kebutuhan natrium mereka dipenuhi oleh garam yang terkandung dalam air susu ibu. Bayi berusia antara 6 bulan hingga 1 tahun harus diberikan tidak lebih dari 1 gram garam per hari, yang mengandung 0,4 gram natrium. Asupan garam balita usia antara 1 dan 3 tahun harus dibatasi hingga 2 gram per hari dan anak-anak berusia 4 hingga 6 tahun harus mengonsumsi tidak lebih dari 3 gram garam per hari.

Bayi tidak perlu menambahkan gula atau gula rafinasi dalam makanan mereka. Kebutuhan gula bayi dapat dipenuhi oleh makanan yang kaya akan karbohidrat dan makanan manis alami lainnya seperti buah-buahan.

Mengapa Anda Harus Menghindari Gula dan Garam dalam Diet Bayi Anda?

Berikut adalah berbagai alasan mengapa Anda harus menghindari memasukkan garam dan menambahkan gula ke dalam diet bayi Anda:

1. Mempengaruhi Fungsi Ginjal: Asupan garam yang berlebihan dapat merusak fungsi ginjal karena ginjal bayi tidak dapat memproses dan menghilangkan kadar garam yang tinggi dari darah. Ini strain ginjal dan dapat menyebabkan penyakit ginjal pada tahap selanjutnya.
2. Menyebabkan Batu Ginjal: Kelebihan natrium dari garam juga menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak kalsium dalam urin. Kalsium ini bisa membentuk batu ginjal. Batu ginjal menyebabkan gejala seperti sakit parah di dalam tubuh, demam dan menggigil, mual dan muntah, rasa sakit terbakar saat buang air kecil, dan darah dalam urin.
3. Tekanan Darah Tinggi: Kelebihan asupan garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Bayi yang mengonsumsi terlalu banyak garam mengembangkan hipertensi saat dewasa.
4. Bahaya Dehidrasi: Bayi yang memiliki kelebihan garam dalam tubuh mereka berada dalam bahaya dehidrasi, karena garam menyebabkan tubuh kehilangan air dalam bentuk air seni dan keringat. Bayi tidak akan dapat menunjukkan bahwa mereka haus, dan orang dewasa mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalami dehidrasi sampai gejala serius muncul. Gejala dehidrasi yang disebabkan oleh pemberian terlalu banyak garam pada bayi Anda termasuk batu ginjal, kerusakan sendi dan otot, konstipasi, dan kerusakan hati.
5. Tulang Rapuh: Terlalu banyak konsumsi garam menyebabkan peningkatan kadar natrium di dalam tubuh. Ini, pada gilirannya, menyebabkan ekskresi terlalu banyak kalsium. Dengan demikian, tubuh kehilangan kalsium, yang penting untuk perkembangan tulang yang kuat. Penipisan kalsium dapat menyebabkan kondisi yang disebut osteoporosis yang membuat tulang tipis dan rapuh.
6. Kerusakan Gigi: Mengkonsumsi gula dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan rongga yang menyakitkan dan kerusakan gigi. Bakteri di mulut menggunakan gula dari makanan untuk menghasilkan asam yang merusak gigi.
7. Obesitas: Terlalu banyak gula dalam makanan berarti lebih banyak kalori. Bahkan pada bayi yang aktif, ini bisa mengakibatkan banyak kalori yang tidak terpakai yang diubah menjadi lemak dan disimpan di dalam tubuh. Obesitas atau kelebihan lemak tubuh sangat tidak sehat untuk bayi.
8. Diabetes: Makan terlalu banyak gula dapat menyebabkan diabetes tipe 2 di kemudian hari. Diabetes adalah penyakit yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur kadar gula darah.
9. Lethargy: Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kelebihan produksi hormon insulin yang mengatur kadar gula darah. Terlalu banyak insulin dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah secara mendadak, yang menyebabkan kelesuan, ketidakaktifan, dan rasa lelah pada bayi.
10. Hiperaktif: Karena gula diserap ke dalam darah dengan sangat cepat, konsumsi gula yang tinggi menyebabkan kadar gula darah naik. Ini mengarah ke tingkat adrenalin yang lebih tinggi dan menyebabkan hiperaktif pada anak-anak.
11. Kebiasaan Makan yang Buruk: Mengkonsumsi kelebihan garam dan gula sebagai bayi menyebabkan pola pola makan yang buruk di kemudian hari. Ini, pada gilirannya, menyebabkan penyakit gaya hidup seperti obesitas, diabetes dan hipertensi.
12. Menghindari ASI: Jika bayi mulai menyukai rasa asin dan gula, mereka dapat menghindari atau menolak ASI. Ini merugikan bayi yang sedang tumbuh, karena ASI mengandung beberapa nutrisi penting yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
13. Tidak Tahu Rasa Sayuran Sesungguhnya: Jika makanan bayi mengandung terlalu banyak garam atau gula, ini akan menutupi rasa asli dari sayuran dan makanan. Bayi akan mulai menyukai rasa sayuran jika tidak tertutupi oleh terlalu banyak garam atau tambahan gula.

Garam Sering Ditambahkan  Bayi Anda Tidak Akan Bisa Membedakannya

Namun, di sinilah orang tua sering keliru. Sebagian besar waktu, alasan mengapa bayi Anda tampaknya tidak menemukan makanan yang menggugah selera adalah karena dia telah terbiasa minum air susu ibu dan tidak benar-benar suka diberi makan dengan sesuatu yang tidak dikenalnya.

Jadi, karena anak-anak hanya mengetahui rasa ASI sampai mereka mencapai usia enam bulan, tidak perlu menambahkan garam untuk membumbui makanan mereka, karena mereka tidak akan dapat mengetahui perbedaannya.

Mengapa Gula Tidak Dianjurkan Untuk Bayi Di Bawah Satu Tahun?

1. Karena gula mengalami banyak proses pemurnian kimiawi, itu mungkin berbahaya bagi bayi dan anak-anak.
2. Asupan gula berlebih dapat menyebabkan kerusakan gigi dan karies gigi pada bayi dan anak-anak.
3. Asupan gula yang tinggi dapat menguras sistem kekebalan tubuh.
4. Penelitian juga menemukan bahwa anak-anak dengan diet gula tinggi lebih cenderung mengembangkan penyakit jantung, obesitas, dan diabetes di kemudian hari

Akankah Bayi Memakan Makanan Hambar Tanpa Garam?

Harap dicatat bahwa kami menyukai garam dalam makanan kami karena kami telah belajar untuk menyukai makanan kami dengan garam. Piring bayi bersih dan dia tidak tahu apakah perlu ada garam dalam makanan. Ini juga merupakan kesempatan yang baik untuk memperkenalkan bayi pada rasa alami murni tanpa tambahan garam atau gula. Dals, nasi, sayuran, buah-buahan semua memiliki rasa alami mereka sendiri. Ingat, bayi tidak boleh melewatkan apa yang dia tidak ketahui.

Bagaimana bayi Anda mendapatkan natrium jika Anda benar-benar menghindari garam?

Kebutuhan natrium bayi dipenuhi oleh ASI selama 6 bulan pertama. Terlepas dari ini, kebanyakan makanan alami mengandung natrium. Jadi asupan garam bayi harus kurang dari 1 gram per hari selama 1 tahun pertama.

Bagaimana Menambah Rasa Pada Makanan Bayi Tanpa Menambahkan Garam?

Makanan bisa dibuat lezat tanpa tambahan garam. Rempah-rempah seperti bubuk jinten, asafoetida, kayu manis, dan rempah-rempah seperti ketumbar mint dapat membumbui makanan dan meningkatkan rasanya. Anda juga bisa membumbui makanan menggunakan bawang dan bawang putih. Namun, bumbu harus ditambahkan dalam jumlah sedikit, dan makanan baru harus diperkenalkan secara perlahan (1 sendok makan pada hari pertama, 2 hari berikutnya, dan seterusnya) untuk memastikan tidak ada reaksi alergi. Herbal harus dicuci bersih dan dicincang halus atau dicincang. Mereka harus diperkenalkan ke diet bayi hanya setelah usia 7 bulan.

Kapan Memulai Garam Dan Gula Dalam Makanan Bayi?

Anda tidak perlu memberi bayi garam sampai usia 1 tahun. Jika Anda ingin memperkenalkan garam, batasi hingga kurang dari 1 gram per hari untuk bayi yang lebih tua dari 6 bulan. Namun, lebih baik menghindari garam untuk bayi di bawah usia 1 tahun. Memberi gula pada bayi kurang dari 1 tahun tidak dianjurkan. Makanan bayi tidak membutuhkan tambahan gula. Anda dapat menggunakan pengganti gula alami seperti pure buah, sirup kurma atau madu. Bahkan jus buah yang diberikan pada bayi harus diencerkan untuk mengurangi kadar gula.

Garam dan gula bisa lebih berbahaya daripada baik untuk bayi. Oleh karena itu, lebih baik menghindari mereka setidaknya sampai bayi berusia 1 tahun. Makanan olahan juga tidak boleh diberikan kepada bayi karena mengandung banyak garam. Banyak makanan bayi komersial juga mengandung tambahan gula. Periksa bahan-bahan dengan seksama untuk menentukan kandungan garam dan gula jika Anda harus menggunakan makanan bayi komersial dalam situasi seperti bepergian. Jagalah bayi Anda sehat dengan memberikan makanan buatan sendiri tanpa menambahkan garam atau gula.

Menambahkan Gula Ke Makanan Bayi

Gula terutama ditambahkan ke susu pemanis, jus buah, buah mashes, bubur, puding, yogurt, dll. Dengan menambahkan gula pada makanan bayi Anda, pada dasarnya Anda meningkatkan hasrat manis atau memberi gigi manis pada bayi Anda. Saat bayi tumbuh, dia hanya akan memakan makanan yang dicampur dengan gula dan dapat menolak untuk menerima makanan lain.

Menambahkan gula dalam makanan bayi juga meningkatkan risiko kerusakan gigi pada bayi. Bakteri oral bergantung pada makanan yang tersisa di mulut untuk kelangsungan hidup mereka dan gula mungkin adalah makanan terbaik untuk mereka. Mereka berkembang dengan jejak gula hadir di mulut dan memulai proses kerusakan gigi.

Beberapa orang tua memiliki kebiasaan memberi susu botol saat bayi mereka berbaring. Studi menunjukkan bahwa praktik ini meningkatkan risiko infeksi telinga. Ini terjadi karena bayi dengan botol di mulut. Terkadang susu bocor keluar dari mulut dan meluncur ke telinga. Ini memberi dorongan pada bakteri di dalam dan di sekitar telinga untuk meningkatkan jumlah dan menyebabkan infeksi telinga.

Selain kerusakan gigi atau infeksi telinga, kandungan gula yang tinggi dalam diet bayi Anda dapat meningkatkan risiko diabetes di tahun-tahun mendatang.

Perlu dicatat bahwa natrium, dalam bentuk alamiahnya dapat ditemukan di sebagian besar makanan alami termasuk buah-buahan, sayuran, sereal dan lentil. Banyak buah juga mengandung gula alami. Sumber-sumber ini cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi akan sodium dan gula.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di University of Calgary, Kanada, ditemukan bahwa 60% produk makanan bayi dan balita komersial mengandung kandungan garam dan gula yang tinggi. Penulis berpendapat bahwa sementara American Heart Association telah memberikan batasan yang jelas untuk asupan gula untuk laki-laki dewasa dan perempuan, tidak ada rekomendasi atau standar untuk bayi, balita, anak-anak atau remaja. Hal ini juga lebih lanjut menunjukkan bahwa dengan menambahkan garam dan gula untuk makanan bayi dan balita, selera bayi dan bayi dirangsang dalam arah yang salah dan selera ini bertahan untuk waktu hidup.

Jadi, orang tua waspada terhadap makanan yang Anda berikan kepada bayi Anda. Baca daftar bahan makanan bayi dengan hati-hati dan hindari menambahkan gula dan garam, sampai bayi Anda setidaknya 1 atau 1 ½ tahun atau lebih tua. Dengan menghindari gula dan garam di tahun-tahun awal, Anda dapat memastikan bahwa anak Anda tidak mengembangkan rasa asin dan gigi manis dan yang paling penting mengurangi risiko mengembangkan penyakit mematikan seperti hipertensi dan diabetes, keduanya merupakan penyebab utama kematian.

Telur adalah produk yang sangat berguna yang mengandung protein, yang diperlukan untuk tubuh. Pertanyaannya muncul: Pada umur berapa dan telur apa yang diberikan kepada bayi? Terlepas dari kegunaannya, telur, seperti produk protein lain yang dapat menyebabkan alergi pada bayi,

Telur Mana Yang Lebih Baik Untuk Bayi Saya: Ayam Atau Burung Puyuh?

Telur ayam mengandung vitamin B, yang bertanggung jawab untuk pembentukan sistem saraf dan metabolisme normal. Karena itu, telur ayam harus selalu dimasukkan dalam makanan bayi Anda. Namun, sangat sering terjadi bahwa protein telur menyebabkan reaksi alergi. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Anda dapat mencoba memberikan telur puyuh.

Telur burung puyuh mengandung lebih sedikit alergen, tetapi memiliki banyak nutrisi. Meskipun ukurannya kecil, telur puyuh mengandung banyak vitamin, zat besi, kalium dan fosfor.

Jika bayi Anda rentan terhadap alergi, mulailah dengan telur burung puyuh. Jika bayi tidak memiliki reaksi alergi terhadap makanan, Anda dapat memberinya kedua jenis telur.

Kapan Dan Bagaimana Cara Memperkenalkan Telur

Anda mungkin bertanya-tanya kapan Anda bisa mulai memberikan telur bayi Anda. Panduan saat ini mengatakan tidak ada alasan untuk menghindari telur pada saat bayi Anda siap untuk mulai makan selain ASI atau susu formula, antara 4 bulan dan 6 bulan. Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa menunda pengenalan makanan yang berpotensi alergi (telur, susu, selai kacang, kacang pohon, atau ikan) di luar usia 6 bulan sebenarnya dapat meningkatkan potensi  mengembangkan alergi  di masa kanak-kanak nanti.

Mengubah Rekomendasi Pada Telur

Secara historis, para ahli menyarankan para orang tua untuk menunggu hingga anak mereka berusia 2 tahun untuk memperkenalkan telur. Studi baru, bagaimanapun, telah menemukan bahwa tidak ada bukti medis untuk menunda pengenalan telur. Anda mungkin mengalami reaksi dari teman dan kerabat Anda jika mereka tidak mengikuti rekomendasi saat ini. Anda dapat meyakinkan mereka bahwa Anda mengikuti panduan yang diperbarui. Periksa dengan dokter anak Anda untuk dukungan, jika perlu.

Ingat, memperkenalkan berbagai makanan setelah bayi Anda siap untuk makanan padat sekarang dianggap membantu mencegah alergi makanan berkembang. Rekomendasi lama lainnya adalah untuk memperkenalkan kuning telur saja karena mereka tidak memiliki alergen yang hadir dalam putih telur. Ini tidak lagi dianggap perlu.

Ketika Bayi Anda Siap untuk Telur

Tanda bahwa bayi Anda siap untuk makanan padat termasuk bisa duduk di kursi tinggi dan mengangkat kepalanya. Dia mungkin membuka mulutnya ketika dia melihat makanan datang dan mampu memindahkan makanan dari sendok ke tenggorokannya dan menelannya. AAP merekomendasikan memberi bayi Anda satu makanan sekaligus dan menunggu dua hingga tiga hari sebelum memperkenalkan yang lain. Di antaranya, Anda dapat menyaksikan reaksi alergi terhadap makanan yang baru diperkenalkan.

Telur bisa menjadi tambahan yang sehat untuk diet bayi Anda. Pastikan Anda memasak telur dengan baik untuk mencegah Salmonella dan penyakit lain yang ditularkan melalui makanan. Mereka memiliki protein, besi, dan kolin berkualitas tinggi. Beberapa saran yang disarankan adalah memasak telur dan menumbuknya, menambahkan sedikit susu ibu atau susu formula. Jangan menambahkan garam, mentega, atau bahan lain yang Anda inginkan agar bayi Anda menikmati rasa alami.

Apa Itu Alergi Telur?

Seperti dalam proses reaksi alergi, alergi telur terjadi ketika tubuh kesalahan protein telur sebagai penyerbu berbahaya. Tubuh bereaksi dengan melepaskan antibodi yang disebut immunoglobulin E (IgE). IgE pada gilirannya mendorong tubuh untuk melepaskan bahan kimia yang dikenal sebagai histamin. Ketika histamines dilepaskan, tubuh bereaksi dengan menghasilkan gejala seperti hidung berair, mata gatal, ruam kulit dan dalam kasus yang parah, anafilaksis.

Mendiagnosis alergi telur pada bayi benar-benar terkena atau hilang dan itulah sebabnya sangat penting untuk mengikuti Aturan Tunggu 4 Hari saat memperkenalkan bayi Anda ke makanan baru. Jika Anda merasa bahwa bayi Anda mungkin memiliki alergi telur, Anda mungkin ingin memulai Diet Alergi Eliminasi untuk menentukan apakah tersangka memang telur.

Ada 4 Protein Yang Merupakan Alergen Dalam Telur

Telur putih ayam mengandung 4 protein yang merupakan alergen potensial:

• ovomucoid
• ovalbumin
• ovotransfferin dan
• lisozim

Ini adalah protein ovalbumin, yang merupakan alergen utama dan membentuk lima puluh persen dari putih telur.

bagian kuning dari telur ayam juga mengandung protein namun protein ini jarang alergen. Proteinnya adalah:

• apovitellenins I
• apovitellenins VI
• phosvitin

Kapan Saya Harus Memberi Makan Bayi Kuning Telur Saya?

Seperti disebutkan, alergi kuning telur sangat langka dan banyak sumber daya medis sekarang merekomendasikan kuning telur sebagai makanan pertama yang bagus untuk bayi. Jika keluarga Anda memiliki riwayat alergi telur, maka yang terbaik adalah menunggu sampai setelah 12 bulan untuk memperkenalkan kuning telur bahkan jika rekomendasi untuk memperkenalkan telur berubah .. Ada cara-cara mempersiapkan kuning telur sehingga putih tidak dimakan. Ada kemungkinan bahwa beberapa protein putih telur mungkin masih berada di kuning telur itu sendiri.

Mengenalkan Telur Pada Bayi

• Jika Anda menawarkan telur untuk pertama kalinya, cukup berikan satu atau dua suap.
• Jangan perkenalkan dengan makanan baru lainnya.
• Jika Anda bertanya, “Tapi mengapa saya mengambil risiko dengan memperkenalkan telur kepada bayi saya di awal hidupnya?” Maka kita punya jawabannya.

Manfaat Telur Untuk Bayi

Bayi dapat makan satu butir telur setiap hari. Telur mengandung kolesterol, protein, lemak, dan nutrisi lain seperti zat besi, seng, tembaga, selenium, kalsium, asam lemak, vitamin D, B12, E, kolin dan folat . Nutrisi ini membantu perkembangan otak dan organ secara keseluruhan seorang anak. Telur memiliki protein berkualitas tertinggi kedua yang ditemukan dalam makanan apa pun, yang pertama adalah susu manusia yang memiliki protein laktalbumin.

Berikut Adalah Bagaimana Telur Dapat Bermanfaat Bagi Bayi Anda Dalam Lebih Dari Satu Cara:

1. Pencernaan Dan Kekebalan

Telur, terutama kuning telur, mudah dikunyah dan dicerna. Mineral seperti seng, zat besi, dan selenium meningkatkan kekebalan tubuh. Folat membantu dalam produksi dan pemeliharaan sel-sel baru di dalam tubuh. Telur putih kaya protein, dan potasium membantu fungsi sel dan organ yang efektif.

Putih telur mendukung tubuh bayi Anda dalam menjaga kadar potasium dan natrium, dan potensi membran. Glikoprotein dalam putih telur mengikat biotin dan membuatnya dapat diserap oleh saluran pencernaan.

2. Perkembangan Otak

Kolesterol dan kolin hadir dalam kuning telur berkontribusi pada perkembangan otak. Sedangkan kolesterol meningkatkan pembentukan asam empedu untuk pencernaan lemak dan menghasilkan beberapa hormon, kolin membantu dalam fungsi neurologis yang lebih baik dan mengurangi peradangan. Kolin juga membantu dalam mengatur sistem kardiovaskular.

3. Pengembangan Tulang Dan Energi

Vitamin yang larut dalam lemak pada telur, seperti vitamin D, A, E, dan K, membantu dalam pengembangan struktur tulang yang kuat dan kokoh. Protein menyediakan energi vital. Riboflavin dalam putih telur membantu dalam melepaskan energi dari karbohidrat dan dengan demikian, membantu metabolisme dan produksi sel darah merah.

4. Kesehatan Jantung

Menurut penelitian terbaru , makan telur tidak meningkatkan kemungkinan penyakit arteri koroner (CAD). Faktanya, konsumsi telur secara teratur mencegah stroke, pembekuan darah, dan serangan jantung. Fosfolipid hadir dalam kuning telur membantu menjaga kadar kolesterol dan peradangan, selain fungsi vaskular.

5. Kesehatan Mata

Kuning telur kaya akan antioksidan. Antioksidan lutein memainkan peran penting dalam melindungi mata dari cahaya berbahaya. Lutein dan zeaxanthin, hadir dalam kuning telur, melindungi bayi Anda dari kehilangan penglihatan di masa depan.

6. Fungsi Hati

Telur kaya akan sulfur yang membantu penyerapan vitamin B12 dan fungsi hati yang tepat. Sulfur juga membantu dalam produksi keratin dan kolagen, yang berguna dalam pertumbuhan rambut.

Apakah Vaksin Mengandung Telur Protein?

Anda harus mencatat bahwa banyak dari vaksinasi saat ini sekarang tersuspensi dalam protein putih telur sebagai pengawet. Biasanya, orang yang mampu makan telur atau produk telur dengan aman dapat menerima vaksin ini. Vaksin MMR (measles, mumps and rubella) tidak mengandung protein putih telur dalam jumlah besar dan reaksi tidak mungkin terjadi pada mereka yang memiliki alergi telur.

Faktanya, banyak vaksin MMR yang diproduksi saat ini tidak mengandung protein telur sama sekali. Namun vaksin Flu Shot dan Yellow Fever mengandung protein telur dan mereka yang memiliki alergi telur tidak boleh menerima suntikan Flu atau vaksin Demam Kuning.

Bagaimana Cara Memasak Telur Untuk Bayi?

Anda bisa merebus, merebus, menggoreng, atau mengocok telur, atau menawarkannya sebagai telur dadar. Anda juga dapat menawarkan makanan yang memiliki telur yang dimasak seperti puding.

Hindari makanan yang memiliki telur mentah seperti es krim buatan sendiri, mousse, mayones dan makanan yang dipanggang.

Jangan tambahkan garam, mentega, gula atau margarin ke kuning telur agar bayi dapat menikmati rasa alami dari makanan.

Selain itu, hindari setengah telur rebus untuk bayi. Hanya telur rebus yang dapat membunuh bakteri karena sistem kekebalan bayi masih belum sepenuhnya berkembang.

Gunakan waktu memasak yang panas dan terkontrol untuk mencegah telur menjadi keras.

Makanan yang secara teratur diberikan ke bayi, selain ASI, menyediakan nutrisi yang cukup dikenal sebagai makanan tambahan atau pelengkap. Ini bisa berupa cairan seperti susu atau semi-padat seperti ‘kheer’ dalam kasus bayi atau persiapan padat seperti beras dll, dalam kasus anak-anak di atas usia satu tahun.

Mengapa Menggunakan Makanan Pendamping Dan Kapan?

Saat lahir, ASI saja sudah cukup untuk bayi. Kebutuhan semua nutrisi semakin meningkat seiring pertumbuhan bayi. Bersamaan dengan itu, sekresi ASI pada ibu turun seiring waktu. Dengan demikian, bayi kekurangan nutrisi yang cukup karena faktor-faktor ganda peningkatan kebutuhan nutrisi dan penurunan ketersediaan ASI. Biasanya, perubahan ini terjadi pada usia sekitar 6 bulan. Oleh karena itu, promosi pertumbuhan yang optimal pada bayi, panggilan untuk pengenalan suplemen makanan yang cukup di samping terus menyusui, dari usia 6 bulan ke depan

Bagaimana Memberi Makan Bayi Muda?

Bayi tidak bisa makan makanan dalam jumlah besar dalam satu waktu tertentu. Jadi, mereka harus diberi makan dalam jumlah kecil dengan interval yang sering (3-4 kali sehari). Juga, makanan harus memiliki konsistensi semi-padat agar mudah ditelan. Ketika makanan semi-padat seperti itu ditawarkan pada awalnya, bayi cenderung memuntahkannya. Ini seharusnya tidak salah karena tidak menyukai makanan itu. Faktanya adalah bayi muda tidak dapat mencapai koordinasi penuh yang diperlukan untuk tindakan menelan dan karenanya, mengeluarkan makanan dengan gerakan lidahnya. Kematangan fisiologis menelan makanan semi-padat berkembang ketika makanan diberikan secara teratur setiap hari.

Bayimu Berumur 6 Bulan?

Ini adalah saat yang mengasyikkan bagi Anda dan anak Anda, ibu dan ayah! Dengan bimbingan dokter anak Anda, si kecil Anda sekarang dapat mulai mengeksplorasi berbagai jenis makanan selain susu.

Mulai dari usia ini, ASI tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi anak Anda, menurut World Health Organization (WHO). Bayi Anda akan membutuhkan vitamin dan mineral dari makanan dan cairan lain sambil terus disusui.

“Sangat disadari bahwa periode sejak lahir hingga dua tahun adalah ‘jendela kritis’ untuk promosi pertumbuhan, kesehatan dan perkembangan perilaku yang optimal,” kata WHO. Kurangnya nutrisi yang cukup selama usia ini dapat mengakibatkan pertumbuhan stunting dan konsekuensi kesehatan lainnya yang akan sangat sulit untuk membalikkan setelah usia

Apakah Bayimu Sudah Siap?

Dari buku panduan American Academy of Pediatrics, Nutrition: Apa yang Harus Diketahui Orang Tua , berikut ini cara mengetahui apakah anak Anda sudah siap untuk memulai makanan padat:

Harus bisa mengangkat kepalanya. Bayi Anda harus dalam posisi duduk ketika Anda memberinya makan dan ia seharusnya sudah memiliki kendali kepala yang baik

Membuka mulutnya saat makanan datang ke arahnya. Anda mungkin memperhatikan bahwa anak Anda juga melihat Anda makan, meraih makanan Anda atau terlihat bersemangat untuk diberi makan.

Harus bisa menelan. Adalah normal bagi bayi untuk mengeluarkan makanan dari mulutnya selama percobaan pertama Anda memberinya makan, kata AAP. “Cobalah mengencerkannya beberapa kali; kemudian, secara bertahap menebalkan tekstur. Anda mungkin juga ingin menunggu satu atau dua minggu dan coba lagi. ”

Cukup besar untuk memulai makanan padat. Menurut AAP, umumnya, bayi siap untuk memulai makanan padat ketika mereka telah menggandakan berat lahir atau berat sekitar 13 pon atau lebih. Beberapa bayi mulai makan makanan padat sejak usia 4 bulan.

Berapa Banyak Makanan Yang Diberikan Dan Bagaimana Memberikannya.

Jika Anda baru saja mulai memperkenalkan makanan padat, mulailah dengan hanya 2 hingga 3 sendok makan per sajian. Anda akan menemukan bahwa bahkan jumlah yang kecil ini mungkin sulit pada awalnya, menemukan bahwa gigitan pertamanya (berikan sekitar setengah sendok) hanya diputar-putar di mulutnya atau ditolak sama sekali. “Salah satu cara untuk membuat makanan padat untuk pertama kalinya lebih mudah adalah memberi bayi Anda sedikit ASI, susu formula, atau keduanya terlebih dahulu; kemudian beralih ke setengah sendok makanan yang sangat kecil; dan selesaikan lebih banyak ASI atau susu formula, ”kata AAP. Jika bayi menangis ketika diberi makan, kembali ke ASI eksklusif sebelum mencoba lagi.

Saat bayi Anda memanas hingga padat, tingkatkan secara bertahap jumlah makanan yang Anda berikan kepadanya dengan sendok makan sampai Anda mencapai setengah cangkir 250 ml. Untuk bayi usia 6 hingga 8 bulan, direkomendasikan asupan energi dari makanan pendamping adalah 200 kalori per hari. Untuk memberikan sedikit perspektif, satu pisang kecil memiliki 90 kalori dan satu cangkir nasi putih memiliki 200 kalori,

Seberapa Sering Memberi

makan 6- hingga 8 bulan Anda 2 hingga 3 kali sehari dalam jumlah yang disebutkan di atas. Bahkan saat Anda memberi makan makanan padat anak Anda, menyusuinya harus dilanjutkan, idealnya sampai dia berusia 2 tahun atau lebih, kata WHO. Tergantung selera makan anak Anda, Anda juga bisa menawarkan dia 1 hingga 2 camilan di antara waktu makan.

Apa Yang Harus Diberikan

Tidak ada makanan yang tepat untuk memulai, kata AAP. Tetapi mulailah dengan satu jenis makanan terlebih dahulu, seperti bubur atau makanan tumbuk lainnya. Setelah dia terbiasa dengan ini, siapkan berbagai macam makanan untuk si kecil Anda untuk mencoba seperti berbagai jenis sayuran, daging, unggas dan ikan.

Jangan Tambahkan Garam Ke Makanannya

Ginjal bayi Anda tidak cukup berkembang untuk memprosesnya. Berikut daftar makanan untuk menghindari pemberian bayi termasuk gula dan madu. Tetap pada makanan segar (yang dimasak sampai mereka sangat lembut dan benar-benar dihaluskan), dan hindari pemberian makanan olahan yang dibuat untuk orang dewasa dan anak-anak. Rekomendasi gula dari AAP mengatakan anak-anak di bawah 2 tahun seharusnya tidak memiliki minuman manis sama sekali seperti soda dan jus manis.

Apa Prinsip-Prinsip Dalam Menyiapkan Suplemen Makanan Pelengkap?

Menyapih makanan berdasarkan kombinasi sereal-kacang-pulsa dan gula / jaggery akan menyediakan protein berkualitas baik, kalori yang memadai dan nutrisi pelindung lainnya. Karena bayi tidak dapat mengkonsumsi makanan pelengkap yang besar, dalam jumlah yang cukup, makanan yang kaya energi seperti lemak dan gula harus dimasukkan dalam sediaan tersebut.

Bayi juga dapat diberi makan sayuran berdaun hijau (GLVs), yang kaya, namun murah, sumber vitamin dan mineral. Namun, sayuran harus dibersihkan sebelum dimasak agar bayi tidak memiliki gerakan yang longgar. Serat makanan dalam sayuran berdaun hijau dapat, dengan sendirinya, mempromosikan gerakan usus yang mengarah ke gerakan longgar pada bayi. Karena GLV kaya serat makanan, disarankan untuk awalnya hanya memberi makan jus GLV setelah memasaknya dengan benar.

Bayi harus diperkenalkan ke berbagai sayuran dan buah-buahan secara bertahap. Namun, harus diingat bahwa artikel diet ini harus benar-benar matang dan dihaluskan sebelum makan. Dalam keluarga yang mampu membeli kuning telur dan sup daging dapat diperkenalkan. Pada usia sekitar satu tahun, anak harus berbagi diet keluarga.

Penting Praktik Higienis Yang Akan Dilakukan?

Penting untuk memastikan bahwa praktek-praktek higienis diikuti dengan seksama. Semua bahan makanan harus dibersihkan secara menyeluruh. Sayuran harus dicuci bersih untuk menghilangkan kontaminan / parasit / pestisida sebelum dipotong. Sayuran sebaiknya dimasak dengan uap untuk mengurangi kerugian memasak. Pada saat persiapan dan pemberian resep, ibu harus memperhatikan kebersihan pribadi yang tepat dan peralatan yang digunakan untuk memasak harus dicuci atau disterilkan secara menyeluruh, jika memungkinkan.

Sejumlah makanan yang sudah dimasak dan siap saji dapat disiapkan untuk digunakan sebagai makanan pendamping. Makanan semacam itu harus disimpan dalam botol atau kaleng bersih. Karena pemberian makan cenderung memakan waktu lama, cangkir atau piring dari mana resep itu diberikan kepada bayi harus disimpan tertutup untuk melindunginya dari lalat. Paling sering, diare disebabkan oleh praktek yang tidak higienis yang diadopsi oleh ibu. Makanan penyapihan yang dibersihkan dengan benar dan dimasak dengan baik aman bahkan untuk bayi muda.

Gunakan Makanan Pelengkap Yang Diperkaya Atau Suplemen Vitamin-Mineral Untuk Bayi Sesuai Kebutuhan

Makanan pendamping yang tidak difortifikasi yang umumnya berbasis tanaman umumnya menyediakan jumlah nutrisi kunci tertentu yang tidak mencukupi (terutama zat besi, seng dan vitamin B6) untuk memenuhi asupan nutrisi yang direkomendasikan selama pemberian makanan pendamping. Pemasukan makanan sumber hewani dapat memenuhi celah dalam beberapa kasus, tetapi ini meningkatkan biaya dan mungkin tidak praktis untuk kelompok berpendapatan terendah. Selanjutnya, jumlah makanan sumber hewani yang dapat layak dikonsumsi oleh bayi (misalnya pada 6-12 bulan) umumnya tidak cukup untuk memenuhi celah pada besi. Kesulitan dalam memenuhi kebutuhan nutrisi ini tidak unik untuk negara-negara berkembang.

Apa Yang Harus Dilakukan Jika ASI Tidak Memadai?

• Jika menyusui gagal, bayi perlu diberi susu hewan atau susu formula komersial.
• Susu harus direbus sebelum diumpankan ke bayi.
• Untuk mulai dengan, susu dapat diencerkan dengan volume air yang sama.
• Susu kekuatan penuh dapat dimulai dari usia 4 minggu.
• Bayi yang diberi susu hewan harus menerima suplemen zat besi dan vitamin C.
• Sekitar 120-180 ml susu harus diberi satu sendok teh gula per makanan, 6-8 kali sepanjang hari.
• Saat menyusun kembali formula bayi, instruksi yang diberikan pada label harus diikuti secara ketat.
• Pakan harus disiapkan dan diberikan menggunakan cangkir, sendok, botol, dan puting steril yang dirawat dengan sangat hati-hati.

Overfeeding harus dihindari pada bayi yang diberi makan artifisial untuk mencegah obesitas.

Makanan pelengkap buatan sendiri yang murah harus lebih disukai.