Banyak wanita hamil khawatir tentang apakah mereka akan tahu kapan mereka dalam proses persalinan, dan apakah mereka akan kehilangan tanda-tanda awal persalinan. Untungnya, tubuh wanita hampir selalu memberinya sinyal yang dia butuhkan dan kebijaksanaan batin untuk mengenali mereka.
Persalinan biasanya didefinisikan sebagai kontraksi rahim yang cukup kuat untuk membuat perubahan leher rahim, membuatnya lebih pendek (penipisan) dan lebih lembut dan membukanya (dilatasi). Persalinan adalah tindakan bayi bergerak dari rahim ke dunia luar melalui kontraksi dan perubahan di serviks. Tubuh telah secara tepat merencanakan seluruh 40 minggu kehamilan dan ketika tubuh mengatakan waktunya telah tiba bagi bayi untuk meninggalkan rahim, proses persalinan aktif dimulai. Persalinan bisa spontan atau bisa diinduksi.
Contents
Bagaimana Saya Bisa Tahu Jika Saya Melahirkan?
Gejala-gejala persalinan mungkin tidak sama untuk semua wanita dan mengatakan jika Anda dalam persalinan tidak selalu mudah dan dapat berbeda dari satu wanita ke yang lain. Dan bahkan jika Anda memiliki tanda-tanda ini, Anda mungkin sebenarnya tidak selalu aktif bekerja dan mungkin masih beberapa minggu lagi.
Kontraksi Braxton Hicks
Untuk mempersiapkan persalinan, rahim akan membutuhkan waktu untuk melatih seni kontraksi. Kontraksi ini sering ringan dan tidak menandai awal kerja aktif. Kontraksi awal ini disebut kontraksi Braxton Hicks dan beberapa dapat dirasakan sementara yang lain hanya hilang dalam rasa sakit dan nyeri berada di minggu-minggu terakhir kehamilan. Kontraksi Braxton Hicks setelah 37 minggu kehamilan adalah normal, tetapi jika terjadi sebelum 37 minggu (lebih dari 3 minggu) sebelum tanggal jatuh tempo Anda, maka Anda harus segera menghubungi dokter karena mereka mungkin menandakan persalinan prematur.
Persalinan Kehamilan Sejati Vs Persalinan Kehamilan Palsu
Dalam banyak kesempatan, tidak mungkin membedakan antara kerja yang benar dan yang salah. Jika seorang wanita tidak pasti, selalu disarankan untuk pergi ke fasilitas yang dipilih untuk menyingkirkan persalinan. Secara umum, kontraksi peningkatan tenaga kerja yang sebenarnya dalam frekuensi dan intensitas dari waktu ke waktu, sementara mereka yang bekerja palsu tetap tidak teratur, bervariasi dalam intensitas, dan akan sering hilang seiring waktu. Kontraksi persalinan palsu juga menurun dengan ambulasi atau gerakan. Dalam persalinan sejati, kontraksi tetap ada meskipun gerakan dan / atau perubahan posisi. Dengan kerja palsu, ketidaknyamanan biasanya hanya terletak di bagian depan, sedangkan nyeri persalinan yang sebenarnya umumnya dimulai di belakang dan bermigrasi ke depan.
Apa Tanda-Tanda Awal Dan Gejala Persalinan?
Meskipun ada perubahan karakteristik dalam tubuh dengan persalinan yang akan datang, pengalaman setiap wanita itu unik dan berbeda. “Normal” dapat bervariasi dari wanita ke wanita. Tanda-tanda dan gejala persalinan normal dapat dimulai tiga minggu sebelum tanggal jatuh tempo yang diperkirakan sampai dua minggu setelahnya, dan tidak ada cara tepat untuk memprediksi kapan tepatnya seorang wanita akan melahirkan.
- Bayi Turun Dari Posisi
Secara medis dikenal sebagai “lightening,” ini adalah ketika bayi “turun.” Kepala bayi turun lebih dalam ke panggul. Untuk beberapa wanita, ini terjadi hingga 2 minggu sebelum awal persalinan; wanita lain mungkin tidak memperhatikan acara ini sama sekali.
- Peningkatan Dorongan Untuk Buang Air Kecil
Peningkatan dorongan untuk buang air kecil bisa menjadi akibat dari kepala bayi yang jatuh ke panggul. Posisi kepala bayi yang rendah memberikan tekanan yang lebih besar pada kandung kemih, sehingga banyak wanita yang mendekati persalinan mungkin merasa perlu buang air kecil. Saat bayi turun, bernapas bisa menjadi lebih mudah karena tekanan diafragma lebih sedikit dari bawah.
- Lulus Steker Lendir
Bagian dari steker lendir adalah tanda yang diketahui bahwa persalinan sudah dekat. Lendir tebal yang dihasilkan oleh kelenjar serviks biasanya membuat pembukaan serviks tertutup selama kehamilan . Steker lendir ini harus dikeluarkan sebelum melahirkan. Tekanan dari kepala bayi menyebabkan steker lendir untuk diekspresikan dari vagina, kadang-kadang sebagai darah-biruan keputihan (disebut sebagai “pertunjukan berdarah”). Untuk beberapa wanita, sumbatan lendir tidak dibuang sampai setelah persalinan dimulai; yang lain mungkin melihat lendir lendir pada hari-hari sebelum onset persalinan.
- Serviks Dilatasi
Pelebaran serviks adalah tanda bahwa persalinan sedang mendekati, meskipun hal ini dideteksi oleh tenaga medis selama pemeriksaan panggul. Ini dimulai pada hari-hari dan bahkan berminggu-minggu sebelum onset persalinan; “Sepenuhnya dilatasi” berarti serviks telah melebar menjadi lebar 10 cm.
Menipisnya Serviks
Selain pelebaran, penipisan (effacement) dari leher rahim juga terjadi. Ini terjadi pada minggu-minggu sebelum persalinan, karena serviks yang tipis melebar lebih mudah. Tanda ini juga terdeteksi oleh profesional perawatan kesehatan selama pemeriksaan panggul.
- Nyeri Punggung
Banyak wanita mencatat bahwa mereka mengalami sakit punggung , terutama nyeri tumpul di punggung bagian bawah yang datang dan pergi, saat pendekatan persalinan. Nyeri punggung dapat menyertai kontraksi yang dirasakan di lokasi lain atau dapat terjadi dengan sendirinya. Para wanita juga merasakan melonggarnya persendian, khususnya di daerah panggul, saat trimester ketiga berlangsung, dalam persiapan untuk melahirkan.
- Kontraksi
Kontraksi, yang dapat bervariasi di antara wanita dan dapat digambarkan sebagai ketukan, mengencangkan, menusuk, atau mirip dengan kram menstruasi , peningkatan kekuatan dan frekuensi sebagai pendekatan persalinan.
Kontraksi tidak teratur, yang dikenal sebagai kontraksi Braxton-Hicks atau ” persalinan palsu ,” terjadi menjelang akhir kehamilan selama trimester ketiga. Kontraksi Braxton-Hicks biasanya lebih ringan daripada persalinan sejati, dan mereka tidak terjadi secara berkala. Ketika kontraksi mulai terjadi kurang dari sepuluh menit, ini sering menandakan onset persalinan sejati.
- Semburan Energi
Berbeda dengan merasa ekstra lelah seperti yang khas pada kehamilan, banyak wanita menggambarkan merasakan ledakan tiba-tiba energi dan kegembiraan di minggu-minggu sebelum persalinan. Sering disebut sebagai “bersarang,” dorongan ini sering disertai dengan rasa urgensi untuk menyelesaikan sesuatu atau membuat rencana untuk bayi.
- Merasakan Desakan Untuk Buang Air Besar (Diare)
Wanita sering menggambarkan nyeri panggul dan tekanan saat merasakan dorongan untuk buang air besar. Beberapa wanita juga melaporkan mengalami diare atau buang air besar pada hari-hari sebelum persalinan.
- Air Anda Pecah
Pecahnya membran ketuban, atau “pemecah air” seseorang, biasanya adalah tanda bahwa persalinan telah dimulai. Meskipun cara ini sering digambarkan dalam film, biasanya bukan cairan dramatis, tetapi lebih lambat menetes atau menetes. Cairan ketuban harus tidak berwarna dan tidak berbau. Kadang-kadang sulit untuk membedakan dari urin, tetapi cairan ketuban tidak memiliki bau. Jika Anda membocorkan cairan ketuban, penting untuk segera menghubungi tenaga kesehatan Anda.
Tanda-Tanda Pasti Sudah Dekat Termasuk:
- Kontraksi Anda menjadi semakin intens. Tidak seperti kontraksi Braxton-Hicks, kontraksi persalinan tumbuh lebih kuat, lebih lama, dan lebih sering karena menyebabkan serviks Anda membesar.
- Airmu pecah. Ketika kantung ketuban berisi cairan di sekitar bayi Anda pecah, cairan bocor dari vagina Anda. Dan apakah itu keluar dalam semburan besar atau tetesan kecil, ini adalah sinyal bahwa sudah waktunya untuk memanggil dokter atau bidan Anda
Sebagian besar wanita mulai mengalami kontraksi reguler sebelum istirahat air mereka, tetapi dalam beberapa kasus, air pecah terlebih dahulu. Ketika ini terjadi, persalinan biasanya segera menyusul.
Pemecahan Air Adalah Tanda Yang Cukup Pasti Bahwa Persalinan Telah Dimulai.
Hanya sekitar 10% -20% wanita kehilangan air mereka sebelum kontraksi dimulai. Biasanya air pecah beberapa saat setelah kontraksi dimulai.
Untuk beberapa wanita, kantong air tetap utuh sampai fase mendorong. Dalam kasus yang sangat jarang (tetapi sangat aman), bayi bahkan dilahirkan dengan kantung yang masih utuh! Ini disebut en-caul .
Tidak ada alasan untuk khawatir jika Anda sedang melahirkan dan air Anda belum pecah. Bahkan, menjaga air tetap selama mungkin bermanfaat karena kantung bertindak sebagai bantalan melawan leher rahim, mengurangi sensasi rasa sakit.
Sangat penting untuk menyadari bahwa banyak wanita tidak mengalami semburan cairan ketuban yang dramatis, tetapi justru melihat kebocoran yang lambat atau beberapa semburan kecil dengan kontraksi.
Jika Anda tidak yakin apakah air Anda telah pecah atau jika apa yang Anda alami adalah kebocoran air kencing (kejadian umum pada minggu-minggu terakhir kehamilan), bicaralah dengan dokter atau bidan Anda segera.
Kontraksi Menjadi Lebih Intens Dan Lebih Dekat
Sulit bagi banyak ibu yang baru pertama kali datang, dan bahkan ibu yang berpengalaman, untuk mengetahui pasti apakah yang ia alami adalah persalinan sejati. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memutuskan apakah Anda mengalami kontraksi Braxton Hicks , persalinan prodromal , atau hal yang nyata.
Kontraksi Braxton hicks biasanya kontraksi tanpa rasa sakit yang hilang dengan gerakan, air, istirahat, dll. Kontraksi persalinan yang nyata tidak akan hilang ketika Anda aktif, mengubah posisi, atau minum air. Salah satu cara untuk mengetahui apakah kontraksi Anda adalah tanda persalinan adalah melakukan semua hal ini; jika kontraksi tidak mereda, Anda mungkin akan melahirkan!
Persalinan Prodromal adalah kontraksi nyata yang tidak menjadi lebih kuat, lebih lama, atau lebih dekat (tetapi mungkin mengubah leher rahim Anda). Persalinan prodromal sering merupakan tanda bahwa bayi berada dalam posisi buruk, jadi cobalah latihan ini untuk mendapatkan posisi kerja terbaik .
Kontraksi persalinan yang nyata menjadi semakin dekat, berlangsung semakin lama, dan menjadi semakin kuat. Gerakan, air, dan perubahan posisi tidak akan mengurangi kontraksi. Jika ini yang Anda alami, Anda mungkin akan melahirkan!
