Semua anak berkembang pada tingkat yang berbeda; Namun, dalam rentang usia ini ada beberapa keterampilan yang sangat penting untuk harga diri dan pembelajaran anak Anda. Misalnya, bisa berbicara dengan jelas penting agar bisa dimengerti oleh orang lain.
Contents
Kapan Saya Harus Mengajari Anak Saya Untuk Menghormati?
Mengajarkan dia untuk mengelola emosinya adalah proses yang panjang, tapi Anda bisa mulai sekarang. Cara termudah untuk memulai adalah dengan memberi contoh yang baik dalam cara Anda bersikap terhadapnya dan orang lain. Anak Anda memperhatikan Anda untuk pelajaran bagaimana berperilaku.
Pada saat dia berumur tiga tahun, anak Anda mungkin telah mendapat gagasan bahwa dia diharapkan memperlakukan orang lain dengan cara tertentu. Namun, dia masih belajar melihat sesuatu dari sudut pandang mereka.
Pada usia tiga sampai empat, bahasa dan empati anak Andaketerampilan berkembang dengan cepat. Pada sekitar saat ini, dia mungkin mulai membuat hubungan antara tingkah lakunya dan efeknya terhadap orang lain di sekitarnya. Begitu dia mencatat ini, dia mungkin akan mulai menguji batas-batasnya, untuk melihat apa yang terjadi saat dia mendorong mereka. Ini sangat normal, dan merupakan langkah penting dalam menuju kemerdekaan.
Bagaimana Saya Bisa Mengajar Anak Saya Untuk Bersikap Hormat?
Jadilah Teladan
Salah satu cara terbaik untuk mengajari anak Anda untuk bersikap hormat adalah selalu memperlakukannya dengan hormat. Cobalah untuk mendengarkan tanpa mengganggu saat dia berbicara. Biarkan dia tahu bahwa Anda bisa melihat sudut pandangnya. Perlakukan orang lain dengan kebaikan dan pertimbangan juga, supaya dia bisa melihat dan belajar.
Ajarkan Tanggapan Sopan
Anak Anda dapat menunjukkan kepedulian dan rasa hormat kepada orang lain melalui perilaku yang baik . Begitu dia bisa berbicara, Anda bisa mendorongnya untuk mengatakan “tolong” dan “terima kasih”. Tetapkan teladan yang baik dengan selalu mengucapkan “tolong” dan “terima kasih” kepadanya.
Belajar Anak Anda
Anda dapat mendukung pembelajaran anak Anda dengan:
- mendorong mereka untuk mengeksplorasi, bereksperimen dan mencoba berbagai hal
- Berbicara tentang apa yang terjadi dan mendorong anak Anda untuk berbicara
- mencari jawaban atas pertanyaan bersama
- mengingatkan anak akan kejadian yang pernah terjadi sebelumnya
- membuat saran tentang bermain imajiner, misalnya bertanya ‘Seperti apa rasanya menjadi kecil seperti tikus?’, atau menyediakan alat peraga untuk dimainkan
- berbagi lagu, cerita dan sajak, lagu baru dan favorit lama.
Anak Anda sekarang mungkin memenuhi syarat untuk menghadiri program taman kanak-kanak, yang dapat memberikan pengalaman belajar baru dan memperkuat kecintaan anak Anda untuk belajar.
Pembelajaran Berbasis Sosial
Bermain sering bersifat sosial – yaitu melibatkan anak-anak lain. Bermain sosial memberi anak Anda kesempatan untuk berlatih bergaul dengan anak-anak lain dan untuk belajar keterampilan baru. Bermain membantu anak belajar tentang diri mereka dan di mana mereka cocok di dunia. Bukti menunjukkan bahwa permainan dapat mendukung pembelajaran di bidang pengembangan fisik, sosial, emosional dan intelektual.
Beberapa saran pengalaman bermain bagus untuk anak usia tiga sampai lima tahun meliputi:
- menggambar, melukis, melukis jari dan membuat cetakan kentang
- mengosongkan dan mengisi wadah di bak mandi atau kolam mendayung tapi tidak pernah meninggalkan anak Anda tanpa pengawasan
- berdandan dengan baju, sepatu, dan perhiasan lama Anda
- memanjat, menggali dan berlari di luar rumah
- nyanyian
- bermain dengan boneka dan game digital
- membaca buku
Perilaku Anak Anda
Anak Anda membutuhkan Anda untuk menetapkan batasan yang tegas namun masuk akal. Batasan ini menawarkan keamanan dan perlindungan agar tidak terbebani oleh tanggung jawab terlalu banyak sebelum dia siap.
Sangat mudah untuk melupakan bahwa anak kecil masih berusaha mempelajari banyak hal yang kita anggap remeh, seperti memahami apa yang dikatakan kepada mereka. Misalnya, Anda mungkin berpikir bahwa anak Anda sama sekali tidak mendengarkan Anda, tapi dia mungkin hanya mencoba untuk mencari tahu apa yang seseorang katakan lima menit yang lalu.
Anak kecil sangat tertarik dengan dunia di sekitar mereka. Ini berarti mereka sering terganggu.
Beberapa Tip Untuk Membantu Anak Anda Belajar Berperilaku Dengan Cara Yang Dapat Diterima Meliputi:
- Selalu ingat bahwa anak belajar dari apa yang Anda lakukan, jadi jadilah panutan yang positif
- Tunjukkan pada anak Anda bagaimana perasaan Anda tentang perilaku mereka
- Berikan anak Anda umpan balik positif untuk perilaku yang Anda setujui
- berlutut atau berjongkok di samping anak Anda saat Anda berbicara dengannya atau dia
- tetap janji
- mengurangi kemungkinan anak Anda merusak benda-benda berharga melalui eksplorasi mereka dengan menempatkan mereka di luar jangkauan
- simpan instruksi sederhana dan positif
- dorong anak Anda untuk berkontribusi dalam kehidupan keluarga, membiarkan dia melakukan beberapa tugas sederhana
- Pertahankan rasa humor.
Tetapkan Harapan Dengan Anak Energik
Berurusan dengan anak yang energik bisa membuat frustrasi. Tapi wajar bila anak Anda ingin menguji batas-batas Anda. Dan penting baginya untuk merasa bahwa dia tidak setuju dengan Anda.
Jangan berharap anak Anda bersikap sopan dan baik sepanjang waktu. Tapi biarkan dia tahu bahwa Anda ingin dia mengungkapkan pendapatnya dengan cara yang tenang dan hormat bila memungkinkan. Cobalah untuk mengingat bahwa ketika anak Anda tidak akan melakukan apa yang Anda minta , dia hanya menegaskan kemandiriannya, bukan dengan sengaja kasar.
Biarkan dia tahu bahwa segala sesuatunya akan berjalan lebih lancar jika dia bisa belajar untuk menyatakan permintaannya dengan cara yang tenang dan sopan, seperti “Tolong bisakah kita pergi ke taman setelah berbelanja?”
Bagaimana Seharusnya Saya Menangani Perilaku Yang Tidak Sopan?
Bisa jadi tergoda untuk menghukum anak Anda saat dia bersikap tidak hormat, terutama jika dia mempermalukan Anda di depan umum. Tapi mendisiplinkannya dengan kasar bisa membuat dia kesal. Dan itu mungkin menyarankan kepadanya bahwa bertindak dengan tidak hormat adalah cara yang baik untuk menarik perhatian Anda.
Jangan berteriak pada anak Anda, atau tunjukkan betapa frustrasinya Anda. Jauh lebih mudah menjadi guru yang efektif jika Anda bisa tetap tenang. Dan ini menunjukkan kepada anak Anda bahwa adalah mungkin untuk menghadapi saat-saat yang tidak menyenangkan tanpa berteriak.
Sebagai gantinya, diskusikan situasi dengan anak Anda saat Anda berdua memiliki kesempatan untuk tenang. Akui perasaannya dan bantu dia untuk bekerja melalui mereka dengan mengatakan, “Saya dapat mengatakan bahwa Anda sangat kesal, tapi itu membuat saya sedih saat Anda menendang dan menjerit. Coba pikirkan cara lain agar Anda dapat memberi tahu saya bagaimana Anda ‘
Cobalah untuk menetapkan batasan yang jelas, jadi anak Anda tahu apa yang diharapkan darinya. Dan jadilah konsisten seperti bagaimana Anda menegakkannya. Jika Anda ingin dia mengatakan “tolong” dan “terima kasih”, pastikan Anda mengingatkannya setiap kali dia lupa.
Jika peraturan hanya berlaku saat Anda keluar, atau saat Anda memiliki tamu, anak Anda mungkin akan merasa bingung dengan apa yang diharapkan darinya, jadi konsistenlah dengan usaha Anda.
Makan Sehat Untuk Anak-Anak
Sebagai orang tua, salah satu hal terpenting yang Anda lakukan adalah membantu anak-anak Anda belajar kebiasaan makan yang sehat. Anak-anak memerlukan diet seimbang dengan makanan dari semua 4 kelompok makanan – sayuran dan buah, produk biji-bijian, susu dan alternatif, dan daging dan alternatif.
Anak-anak membutuhkan 3 kali sehari dan 1 sampai 3 makanan ringan (pagi, sore dan mungkin sebelum tidur). Camilan sehat sama pentingnya dengan makanan yang Anda sajikan saat makan.
Makanan terbaik adalah buah dan sayuran segar utuh, segar dan belum diproses, biji-bijian, susu, dan daging; dan makanan rumahan.
Gula Dan Pengganti Gula
Tawarkan makanan yang tidak mengandung tambahan gula atau gula. Batasi gula halus (sukrosa, glukosa-fruktosa, gula putih) madu, tetes tebu, sirup, dan gula merah. Mereka semua memiliki jumlah kalori yang sama dan juga berkontribusi pada kerusakan gigi.
Pengganti gula, seperti aspartame dan sucralose, tidak menambah kalori atau menyebabkan kerusakan gigi, tapi lebih manis daripada gula dan tidak memiliki nilai gizi. Mereka dapat menyebabkan kebiasaan hanya menyukai makanan manis dan menyulitkan anak Anda menyesuaikan diri dengan buah dan sayuran. Sebaiknya batasi diet anak Anda.
Jus Dan Air
Melayani buah bukan jus buah juga menambah serat sehat untuk makanan anak Anda.
Sajikan sayuran dan buah lebih sering daripada jus buah. Tawarkan air saat anak Anda haus, terutama di antara waktu makan dan makanan ringan. Batasi jus untuk satu porsi (120 mL [4 oz.]) Dari 100% jus tanpa pemanis setiap hari.
Terkadang anak-anak akan minum terlalu banyak pada waktu makan atau di sela waktu makan, membuat mereka merasa kenyang.
Bagaimana Dengan Lemak?
Lemak sehat mengandung asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6 yang tidak bisa dibuat di dalam tubuh dan harus berasal dari makanan. Masak dengan minyak nabati seperti canola, olive dan / atau soybean. Lemak sehat juga ditemukan dalam salad dressing, margarin non-hydrogenated, butters kacang (misalnya selai kacang) dan mayones.
Banyak lemak yang padat pada suhu kamar mengandung lebih banyak lemak trans dan jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Batasi mentega, margarin keras, lemak babi dan mentega. Baca label dan hindari lemak trans atau jenuh yang ditemukan di banyak produk yang dibeli di toko, seperti kue, donat, dan biskuit.
Batasi daging olahan, seperti daging wieners dan makan siang, yang juga tinggi lemaknya, sodium (garam), dan nitrat (food preservatives).
Sebagai Orang Tua, Tugas Anda Adalah:
Atur waktu makan dan snack reguler yang sesuai untuk seluruh keluarga. Bagikan waktu makan dan makan bersama anak-anak Anda.
Tawarkan keseimbangan dan variasi makanan dari keempat kelompok makanan pada waktu makan. Sertakan setidaknya dua dari empat kelompok makanan untuk setiap makanan ringan.
Tawarkan makanan dengan cara yang bisa mereka kelola dengan mudah. Misalnya dipotong-potong, atau mash makanan untuk mencegah tersedak pada anak yang lebih muda.
Bantu anak-anak Anda belajar menggunakan sendok atau cangkir agar mereka bisa makan secara mandiri.
Sertakan anak Anda di usia persiapan makanan yang sesuai dan pengaturan meja.
Hindari menggunakan makanan penutup sebagai sogokan. Sajikan pilihan makanan penutup yang sehat, seperti secangkir buah atau yogurt.
Tunjukkan kepada anak Anda bagaimana Anda membaca label untuk membantu Anda memilih makanan saat berbelanja.
Menghindari restoran cepat saji menunjukkan kepada anak-anak Anda pentingnya menikmati waktu makan sebagai keluarga, sambil makan makanan rumahan yang sehat.
Tugas Anak Anda Adalah:
Pilih apa yang harus dimakan dari makanan yang Anda berikan pada waktu makan dan kudapan (dan terkadang hal itu mungkin berarti tidak makan sama sekali).
Makanlah sebanyak atau sesedikit yang dia inginkan.
Bagaimana jika anak saya adalah pemakan pilih-pilih?
Jangan stres terlalu banyak jika anak Anda menolak produk makanan atau makanan. Menahan diri dari memberinya sesuatu yang lain di sela makan hanya agar dia makan. Dia akan makan lebih baik pada makanan berikutnya.
Jangan terlalu khawatir jika anak Anda sepertinya tidak cukup makan. Jika berat dan ukurannya ada di jalurnya , dia mungkin mendapatkan apa yang dia butuhkan. Pastikan untuk menawarkan kepada anak Anda berbagai makanan dari semua kelompok makanan untuk memastikan bahwa dia mendapatkan nutrisi yang tepat. Dokter anak Anda akan memantau pertumbuhannya pada janji reguler dan akan memberi tahu Anda jika ada masalah.
Nafsu makan anak berubah dari hari ke hari, atau bahkan dari makan sampai makan. Karena mereka memiliki perut kecil, anak-anak perlu makan dalam jumlah kecil sering sepanjang hari. Anak-anak tahu berapa banyak makanan yang mereka butuhkan dan akan memakan jumlah yang dibutuhkan tubuh mereka.
