Saluran susu yang tersumbat terasa menyakitkan dan membuat menyusui lebih menantang. Setelah Anda memiliki saluran tersumbat, peluang Anda untuk mendapatkan yang lain meningkat jika Anda tidak berhati-hati. Yang terburuk dari semuanya, saluran yang tersumbat dapat menyebabkan mastitis jika tidak ditangani dengan benar.
Contents
Gejala Saluran Susu Yang Diblokir
Seorang ibu bisa mendapatkan saluran susu yang terhalang kapan saja saat menyusui. Saluran yang tersumbat jarang terjadi dalam lima hari pertama setelah melahirkan dan paling sering terjadi dalam beberapa bulan pertama. Saluran yang tersumbat biasanya terjadi pada satu bagian payudara, dan onset biasanya bertahap. Jika Anda memiliki saluran yang tersumbat, Anda biasanya akan merasa / melihat: Suatu benjolan keras pada satu bagian payudara Sepotong kemerahan di kulit atasnya Nyeri ringan di area saluran yang tersumbat, terutama ketika reflek let-down Anda terjadi Agak demam. Anda mungkin mengalami demam ringan (<38,5 ° C) tetapi sebaliknya umumnya baik –
Apa Itu Saluran Susu Yang Tersumbat, Tersumbat, Atau Tersumbat?
Saluran Anda adalah tabung kecil yang membawa susu dari jaringan jauh di payudara Anda ke puting Anda, membentuk jaringan bercabang yang bersatu pada puting itu sendiri. Sel otot memeras susu di sepanjang saluran ini untuk menciptakan aliran ketika bayi Anda menyusui. Saluran yang tersumbat, tersumbat, atau tersumbat berarti bahwa ASI tidak bergerak dengan baik di bagian payudara Anda, dan kemudian membangun atau mencadangkan, sehingga mencegah ASI keluar.
Anda dapat mengenali saluran yang tersumbat sebagai benjolan menyakitkan di payudara Anda yang mungkin merah, jengkel, dan sakit, dan itu bisa bervariasi dari ukuran kacang polong hingga buah persik. Kadang-kadang, saluran yang tersumbat dapat muncul sebagai bercak merah, bengkak, lembut di permukaan payudara Anda, bukan benjolan. Area tersebut mungkin masih terasa penuh setelah makan karena cadangan susu di belakang sumbatan.
Dimana colokan sebenarnya bisa bergeser. Biasanya akan terasa lebih menyakitkan sebelum makan dan kurang sesudahnya, serta kurang kental atau lebih kecil sesudahnya. Merawat sisi yang memiliki penyumbatan mungkin menyakitkan — meskipun penting untuk tetap menyusui di sisi itu!
Efek samping dari saluran yang tersumbat mungkin termasuk melambatnya susu di sisi itu, serta kadang-kadang “string” atau biji-bijian susu kental atau susu yang tampak berlemak, yang terjadi karena penumpukan susu di penyumbatan.
Berikut Adalah Beberapa Alasan Anda Mungkin Memiliki Saluran Susu Yang Tersumbat:
Perubahan mendadak dalam jadwal makan bayi Anda . Apakah bayi Anda akhirnya tidur sepanjang malam dan melewatkan jam makan reguler Anda? Apakah Anda harus melewatkan menyusui karena suatu alasan? Pemberian makanan yang tidak disengaja atau tidak teratur, atau selang waktu antara pemberian makan yang lebih lama dari biasanya, dapat menyebabkan cadangan susu terbentuk. Meskipun tidur sangat berharga dan diperlukan untuk Anda dan kesehatan bayi, Anda harus bangun di malam hari untuk memompa jika bayi Anda melewatkan makan untuk mencegah pembengkakan dan saluran tersumbat.
Selalu menyusui di posisi yang sama persis. Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan — seperti halnya menekan payudara Anda sehingga bayi Anda dapat memiliki ruang lubang hidung saat menyusui.
Pengurasan payudara tidak adekuat . Jika Anda masih minum susu saat bayi Anda selesai menyusui, penyumbatan dapat terbentuk sehingga sangat penting untuk mengosongkan payudara Anda sepenuhnya. Jadi, keluarkan pompa itu jika Anda membutuhkannya!
Membatasi payudara Anda . Memakai bra yang ketat atau tidak pas, pakaian yang sangat ketat atau gendongan bayi yang memadatkan payudara Anda (ow!) Dapat menghambat aliran ASI dan membantu menyumbat apakah Anda pernah menyusui atau tidak, karena tekanan terus menerus pada payudara Anda. .
Pori puting yang tertekuk atau “bleb.” Nipple bleb tampak seperti titik putih kecil di ujung puting yang terasa sakit saat bayi Anda menyusu. Ini mungkin disebabkan oleh pertumbuhan berlebih sel-sel kulit atau kumpulan fragmen atau residu bahan lemak dari susu Anda. Ini juga mungkin sebuah konektor susu kecil berwarna putih kekuningan pada pembukaan saluran pada puting susu, menghalangi susu untuk masuk.
Penyapuan cepat. Ketika menyapih, Anda idealnya ingin memberi tubuh Anda banyak waktu untuk menyesuaikan diri dengan pengurangan pemberian makan. Keadaan tidak selalu memungkinkan cukup waktu untuk menyapih yang tepat, dan menyapih cepat dapat menyebabkan penyumbatan.
Kelelahan. Serabut otot kecil yang mendorong susu melalui payudara Anda membutuhkan energi seperti otot-otot Anda yang lain. Jika Anda kehabisan tenaga, susunya akan lebih sulit untuk didorong, sehingga bisa tersumbat.
Jangan mengabaikan saluran tersumbat yang berharap itu akan menjadi lebih baik — Anda harus menghadapinya secepatnya! Saluran yang tersumbat dapat menyebabkan mastitis, dan Anda memiliki cukup banyak untuk ditangani tanpa harus sakit dan kesakitan.
Apa Penyebab Umum Dari Saluran Susu Yang Diblokir ?
Setelah melahirkan, para ibu tidak menggosok payudara secara teratur. Ini membuat susu sulit beredar.
ASI di hari-hari awal adalah kolostrum. Susu jenis ini mengandung banyak nutrisi, jadi biasanya sangat padat. Jika ibu tidak menyusui lebih awal, kolostrum ini akan stagnan, menyebabkan obstruksi saluran susu.
Saluran susu juga dapat diblokir jika ibu terkena pilek.
Makanan yang tidak masuk akal mempengaruhi kemampuan ibu untuk “menghasilkan” susu. Terlalu banyak atau terlalu sedikit ASI dapat menyebabkan saluran susu yang tersumbat.
Dalam banyak kasus, karena bayi tidak menghisap semua ASI, maka kelebihan susu tetap menyebabkan stagnasi dan kemacetan susu.
Para ibu tidak mengeluarkan susu berlebih yang bayinya tidak mengisap. Ini adalah penyebab tersering dari saluran susu yang tersumbat.
Ibu tidak membersihkan puting setelah menyusui, yang menyebabkan bakteri menyusup dari luar ke dalam sistem saluran susu untuk menginfeksi saluran. Saluran susu akan menyempit. Ini mencegah susu mengalir keluar. Susu dihasilkan dari kelenjar susu. Dari kelenjar susu, susu mengalir melalui saluran susu kecil dan besar ke puting susu. Setiap puting memiliki sekitar 5-8 duktus susu, yang juga merupakan pintu gerbang bagi bakteri untuk memasuki saluran susu. Oleh karena itu, kebersihan payudara sangat penting.
Stres adalah salah satu penyebab utama saluran susu yang tersumbat.
Puting susu yang terlalu besar atau terlalu kecil akan mengganggu proses mengisap bayi. Kemudian, bayi akan memiliki refleks untuk menggigit putingnya. Ini menyebabkan putingnya terluka. Lanjutan menyusui akan menyebabkan ibu sangat menderita. Pada saat ini, jika ibu tidak menyusui lagi, ini akan menyebabkan lebih banyak susu stagnan yang menyebabkan peradangan pada kelenjar susu.
Perawatan Saluran Susu Yang Diblokir
1.Kompres Hangat dan Dingin
Ini adalah obat pertama dalam daftar ini pengobatan rumah untuk pengobatan saluran susu yang diblokir. Saluran susu yang tersumbat sering menyebabkan nyeri payudara. Sementara itu, kompres hangat benar-benar penyelamat mereka. Kompres hangat membantu payudara mengurangi rasa sakit karena pemanasan dapat menghilangkan fenomena koagulasi susu. Akibatnya, susu mudah mengalir keluar. Ini adalah cara yang sederhana namun sangat efektif
Untuk menerapkan obat ini, celupkan handuk bersih ke dalam air hangat, peras dan aplikasikan ke payudara Anda. Selama pengobatan ini, Anda dapat dengan lembut menepuk payudara Anda untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Ini membantu melembutkan payudara, mengurangi rasa kelembutan payudara. Perhatikan bahwa Anda hanya harus menggunakan air hangat dan tidak melakukan perawatan ini selama lebih dari 20 menit setiap kali. Selama kompres hangat, perhatian harus diberikan pada sensasi dan kondisi kulit untuk menghindari luka bakar kulit.
Untuk mempercepat efeknya, banyak wanita memilih untuk merendam payudara mereka dengan air hangat. Implementasinya sangat sederhana. Anda hanya perlu menyiapkan panci berisi air hangat. Selalu perhatikan bahwa tidak pernah menggunakan air panas. Selanjutnya, lipat badan agar payudara direndam dalam air hangat. Goyangkan payudara dengan lembut, manfaatkan gravitasi untuk membantu susu mengalir lebih mudah.
Selain menggunakan kompres hangat, Anda juga bisa menggunakan kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit. Pengoperasian kompres dingin dapat dilakukan sama dengan operasi kompres hangat yang Anda lakukan. Perhatikan bahwa Anda sebaiknya tidak menggunakan air yang terlalu dingin untuk menghindari luka bakar dingin. Selain itu, Anda juga perlu melakukan perawatan ini setelah menyusui. Jika bayi Anda tidak menghisap semua ASI di payudara, gunakan alat khusus untuk menyedot semua susu sebelum mengompres kompres dingin. Jika Anda tidak melakukannya, kondisi Anda akan memburuk.
- Menyusui Dini
Ini adalah yang berikutnya dalam hal ini pengobatan rumah untuk pengobatan saluran susu yang diblokir. Pemberian ASI dini bermanfaat baik untuk Anda dan bayi Anda. Jika Anda mendapatkan persalinan bayi normal, Anda dapat menyusui setelah sekitar 30 menit hingga satu jam setelah kelahiran. Jika Anda memiliki operasi caesar, Anda dapat menyusui setelah sekitar 6 jam setelah lahir karena Anda perlu waktu untuk pulih setelah menggunakan anestesi. Ini membantu ASI untuk diproduksi lebih banyak, kelenjar susu ibu akan cepat beredar dan refleks bayi menjadi lebih baik. Ibu juga harus memperhatikan jumlah pemberian ASI. Menyusui setiap 2-3 jam untuk menjaga agar ASI mengalir dan mencegah situasi saluran susu yang tersumbat.
Dalam banyak kasus, ibu sering menyusui setelah 1-2 hari setelah melahirkan. Ini mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi. Ini juga salah satu penyebab saluran susu yang tersumbat. Karena terlambat menyusui, bayi tidak menerima kolostrum. Seperti yang Anda ketahui, kolostrum memiliki banyak vitamin A untuk membantu mencegah mata kering dan antibodi untuk membantu mencegah infeksi dan alergi. Selain itu, pemberian ASI yang terlambat akan mempengaruhi kemampuan ibu memproduksi ASI. Menyusui akan merangsang sekresi oksitosin di otak ibu. Ini adalah zat yang menyebabkan ASI mengalir, dan juga membantu menghentikan pendarahan setelah melahirkan. Karena itu, menyusui dini adalah hal yang benar yang harus Anda lakukan.
3.Mandi Air Panas:
Mandi air panas dan pijat jaringan payudara.
4.Buat Tingtur Teh Lavender:
Ambil 4 kantong teh Lavender dan masukkan ke dalam 2 cangkir air panas. Diamkan selama 10-15 menit. Rendam kain lap atau handuk kertas ke dalam campuran teh dan gunakan kain basah ke payudara. (Anda juga dapat menggunakan kantong teh bekas ke jaringan payudara.) Biarkan selama 10-15 menit. Jika Anda tidak memiliki teh Lavender, Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai gantinya.
5.Oleskan Minyak Kelapa:
Pijat minyak kelapa ini di seluruh payudara, naik ke lubang lengan, dengan fokus khusus pada area saluran yang tersumbat. Anda juga dapat menerapkan ke puting retak. Ketika saya melakukan ini, jaringan langsung melunak sedikit, tetapi, yang lebih penting, rasa sakitnya hilang.
6.Gunakan Kentang:
Oleskan minyak kelapa (lihat di atas) dan kemudian letakkan kentang organik diiris tipis ke payudara dengan saluran tersumbat. Tempatkan mereka di sekitar payudara, dan kenakan bra untuk menahan irisan kentang di tempatnya. (Anda juga dapat “memarut” kentang.) Letakkan di payudara dan tutup dengan kain bersih. Saya tahu ini terdengar aneh, tapi percayalah pada yang satu ini. Biarkan selama setidaknya 1 jam. Ganti dengan kentang segar sesuai kebutuhan.
7.Perawat Menggunakan Teknik Ini:
Berbaring bayi di atas selimut di lantai atau tempat tidur. Dapatkan di tangan Anda dan lutut di atas bayi (pose jembatan), dan dengan lembut jatuh ke siku Anda. Biarkan perawatnya dengan payudara Anda menggantung langsung ke mulutnya. Posisi ini memiliki gravitasi yang bekerja untuk Anda. Cobalah untuk mengarahkan dagu bayi ke saluran yang tersumbat, karena ini memiliki kekuatan terbesar.
8.Coba Lecithin Bunga Matahari:
Konsumsi lecithin bunga matahari , dari sumber non-GMO, seperti yang diarahkan pada botol. Ini dapat mengencerkan susu dan membantu mencegah “lengket” yang dapat menyebabkan saluran tersumbat di tempat pertama. Beberapa ibu terus mengambil suplemen ini sebagai langkah pencegahan. Ini baik untuk fungsi otak, yang dapat membantu dengan mamas
9.Coba Phytolacca:
Ambil phytolacca seperti yang diarahkan pada botol. Obat homeopati ini merangsang sistem getah bening dan dapat membantu melawan peradangan dan infeksi.
10.Makan Bawang Putih:
Makan 1 siung bawang putih mentah dihaluskan setiap dua jam sampai rasa sakit hilang. Saya merasa itu tidak terasa buruk jika saya menambahkan sedikit madu mentah dan air dan mencekiknya dengan cara itu. Ini dapat membantu menangkal mastitis.
11.Minum Jus Nanas:
Minum 1 cangkir jus nanas setiap hari (bukan dari konsentrat). Bromelain dalam nanas membantu mengurangi peradangan dan kesempatan untuk saluran tersumbat.
- Probiotik:
Penelitian menunjukkan bahwa probiotik, khususnya L. fermentum atau L. salivarius, merupakan alternatif yang baik untuk antibiotik untuk mengobati mastitis dan dapat membantu mencegahnya juga. Studi ini menemukan bahwa strain probiotik ini mengurangi jumlah bakteri dalam ASI ibu lebih efisien daripada antibiotik dan pengulangan mastitis terjadi kurang dalam kelompok probiotik daripada kelompok antibiotik.
13.Makanan Kaya Vitamin-C
Jika Anda menderita saluran susu yang tersumbat, maka mengonsumsi cukup vitamin C dianjurkan. Asupan vitamin ini yang cukup dapat mencegah dan menyembuhkan saluran susu yang tersumbat, mengurangi radang dan meningkatkan kekebalan Anda secara signifikan. Beberapa makanan kaya vitamin C adalah grapefruit, jeruk, melon, tomat, brokoli, paprika hijau, stroberi, buah kiwi dan lain-lain [ . Anda sebaiknya menambahkannya ke dalam diet harian Anda untuk meningkatkan asupan vitamin C.
14.Terapi Pijat
Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang sedikit diketahui untuk perawatan saluran susu yang terhalang. Terapi pijat mengurangi status saluran susu yang tersumbat. Anda dapat memijat diri sendiri untuk menyesuaikan kekuatan pijat. Sebelum melakukan pijatan, Anda perlu mencuci tangan. Gunakan tangan Anda untuk menahan payudara Anda, ambil kekuatan sedang untuk memijat daerah sekitar payudara Anda, lalu pijat puting. Ini membantu menghaluskan aliran susu dan mengurangi kelembutan payudara. Secara teratur lakukan pijatan ini untuk mencapai hasil terbaik
15.Minum Banyak Air .
Obat ini adalah salah satu pengobatan rumah yang sedikit diketahui untuk perawatan saluran susu yang tersumbat. Kita semua tahu bahwa air itu baik untuk kesehatan semua orang. Namun, Anda mungkin tidak tahu bahwa air membantu dalam pengobatan saluran susu yang tersumbat. Air membantu mengatur suhu tubuh sekaligus membantu sirkulasi darah. Air juga membantu untuk tetap terhidrasi. Ini membantu mendukung perawatan kondisi Anda. Minum lebih banyak air dari biasanya. Ini sangat bagus untuk Anda di tahap ini.
16.Makanlah dengan Baik
Ini adalah perawatan rumah yang harus dicoba dalam daftar pengobatan rumahan ini untuk pengobatan saluran susu yang tersumbat. Dengan wanita pascamelahirkan, terutama mereka yang menghadapi status saluran susu yang tersumbat, mempertahankan diet dengan nutrisi yang cukup sangat penting. Ini membantu untuk memastikan kesehatan ibu, sambil membantu tubuh mereka menghasilkan jumlah susu yang stabil, menghindari saluran susu yang tersumbat. Pascapersalinan adalah saat ketika ibu kekurangan nutrisi karena mereka kehilangan banyak energi, darah dan air selama kehamilan dan persalinan. Tanpa nutrisi yang cukup dengan diet yang seimbang secara ilmiah, mereka tidak akan memiliki kekuatan untuk regenerasi dan menyediakan susu berkualitas untuk bayinya.
Namun, ibu perlu mempertahankan pola makan normal dan tidak boleh makan terlalu banyak makanan bergizi. Selama tahap ini, ibu harus makan diet seimbang, hindari kondisi diet yang kelebihan lemak tetapi kekurangan nutrisi. Ini membantu tubuh menghindari memproduksi terlalu banyak susu. Ini membantu mencegah masalah saluran susu yang tersumbat.
Makanan olahan yang tinggi garam juga harus dihilangkan dari diet Anda. Setelah lahir, rahim akan berkontraksi, menyebabkan nyeri hebat. Ini mempengaruhi sekresi hormon kelenjar adrenal, mengatur pertukaran garam – air. Jadi untuk mengurangi tekanan pada kelenjar adrenal, setelah lahir, Anda tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi garam.
