Embrio yang baru terbentuk yang pada akhirnya akan menjadi bayi Anda sekarang memiliki tiga lapisan, lapisan dalam (endoderm) akan menjadi paru-paru, hati, sistem pencernaan dan pankreas, lapisan tengah (mesoderm) kerangka, otot, ginjal, pembuluh darah dan jantung. ; dan lapisan luar (ectoderm) akan membentuk sistem saraf, gigi dan kulit.
Sistem saraf dan jantung bayi Anda sudah mulai berkembang. Pembuluh darah terbentuk dan darah mulai beredar. Beberapa pembuluh darah ini akan menjadi tali pusar, yang akan menghubungkan Anda dengan bayi Anda.
Contents
Apa Yang Tubuh Saya Lakukan Pada Kehamilan Empat Minggu?
- Jika Anda menjalani tes kehamilan sekitar minggu ini akan positif (untuk tes kehamilan urin, mungkin akan beberapa hari terlalu cepat). Yang mengatakan, tubuh Anda tahu itu hamil dan bersiap-siap, waktu besar! Beberapa wanita akan benar-benar menyadari bayi mereka yang sedang tumbuh pada tahap ini, orang lain akan mengalami beberapa gejala awal kehamilan seperti perubahan suasana hati, kembung dan kram.
- Saat blastokista mulai menempel pada rahim Anda, sekitar 30% wanita mungkin mengalami pendarahan implantasi . Bidan Lesley Gilchrist menjelaskan, ‘Sangat mudah untuk melakukan kesalahan pendarahan implantasi untuk periode awal karena manusia dari gejala pra menstruasi, seperti kram, kembung dan perubahan mood juga hadir dengan kehamilan. Perbedaan dengan periode dan pendarahan implantasi adalah panjang perdarahan, warna kehilangan darah dan beratnya aliran darah. Pendarahan implan bukan pertanda ada yang salah dengan kehamilan dan tidak ada kaitannya dengan pendarahan implantasi dan keguguran. ‘
- Dalam waktu enam sampai dua belas hari setelah pembuahan, tubuh Anda mulai melepaskan hCG – human chorionic gonadotropin. Ini adalah hormon kehamilan yang membuat garis ekstra itu muncul pada tes kehamilan Anda. Sementara kita berbicara tentang tes kehamilan, penting untuk dicatat, dibutuhkan lebih dari seminggu agar tubuh Anda mulai memproduksi cukup hormon kehamilan untuk dideteksi. Jika Anda melewatkan satu periode dan melakukan tes negatif, perlu dilakukan satu sama lain dalam waktu satu minggu.
4 Minggu Hamil: Gejala Anda
- Perut kembung – Tubuh Anda perlahan mempersiapkan dirinya untuk rumah janin yang tumbuh cepat selama beberapa bulan ke depan. Harapkan sedikit kembung, terutama di perut Anda. Lapisan rahim Anda semakin sedikit tebal, dan pembengkakan berarti rahim Anda menghabiskan lebih banyak ruang daripada biasanya.
- Light Bleeding atau Spotting – Biasa terlihat beberapa bercak pada 4 minggu – ini disebut implantasi bercak. Jika Anda melihat banyak darah, jika bercak berlangsung lebih lama dari dua hari, atau Anda khawatir, segera temui dokter Anda.
- Moodiness – Sekarang mungkin saat yang tepat untuk menemukan beberapa taktik untuk mengatasi perubahan suasana hati. Mereka disebabkan oleh hormon, dan cenderung menempel dengan Anda sepanjang trimester pertama dan kembali ke posisi ketiga. Latihan relaksasi, pijat, tidur, dan makan dengan benar adalah beberapa cara termudah untuk mengatasi masalah ini.
- Kelembutan payudara – Sama seperti perut Anda, payudara Anda mulai mempersiapkan pekerjaan penting untuk memberi nutrisi pada kedatangan baru. Hormon melonjak, dan saluran susu Anda baru mulai membengkak.
- Tanda Klasik dari Morning Sickness – Anda mungkin atau mungkin tidak mengalami morning sickness pada kehamilan 4 minggu. Gejala ini bervariasi dari satu wanita ke wanita berikutnya, dengan beberapa perasaan hanya sedikit mual dan muntah lainnya. Jika hal itu mempengaruhi Anda, pertimbangkan diri Anda di perusahaan yang baik: beberapa tingkat morning sickness memengaruhi sekitar 85% wanita selama masa kehamilan mereka. Kabar baiknya adalah bahwa gejala ini biasanya mereda selama trimester kedua.
- Cahaya-Berwarna Discharge – Bila Anda hamil 4 minggu, discharge biasanya merupakan gejala yang normal. Harus jelas berwarna susu, tanpa bau yang tidak sedap.
- Merasa Gemuk – Jangan terkejut jika Anda merasa benar-benar letih – dan bersiaplah untuk masa depan yang lebih lelah lagi. Tubuh Anda baru saja terbiasa dengan ide membangun orang baru, dan ini bisa mempengaruhi tingkat energi Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang asupan zat besi Anda. Mendapatkan cukup bisa membantu mencegah anemia, yang bisa menyebabkan perasaan lesu.
Hal Yang Harus Dilakukan Minggu Ini Untuk Kehamilan Yang Sehat
- Setelah tes kehamilan Anda menjadi positif, Anda harus menghubungi dokter atau bidan untuk menyiapkan janji asuhan pertama Anda. Jangan khawatir jika tanggal jatuh tempo jauh di masa depan. Kebanyakan wanita terlihat untuk pertama kalinya sekitar minggu ke delapan.
- Bergantung pada protokol penyedia layanan Anda, Anda mungkin juga perlu masuk ke kantor untuk melakukan beberapa pekerjaan pendahuluan darah yang akan mengkonfirmasi kehamilan dan memeriksa kadar hormon Anda. Satu tes akan memeriksa hCG Anda. Jumlah ini harus dua kali lipat setiap 48 sampai 72 jam. Yang lain akan memeriksa kadar progesteron Anda.
Kedua tes diulang setidaknya sekali untuk menilai kenaikan angka.
- Bahkan pada minggu keempat, tidak pernah terlalu dini untuk memulai kebiasaan sehat. Cobalah makan makanan utuh, hindari merokok dan alkohol, dan jika belum, mulailah meminum vitamin prenatal.
- Olahraga juga merupakan cara yang bagus untuk memudahkan gejala kehamilan dan menjaga kesehatan tubuh dan bayi Anda. Biasanya aktivitas apa pun yang Anda lakukan sebelum kehamilan aman berlanjut pada trimester pertama. Untuk olahraga yang kuat, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter tentang modifikasi tertentu yang mungkin diperlukan.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Meskipun Anda tidak perlu khawatir, penting untuk diketahui bahwa tingkat keguguran tinggi pada awal kehamilan. Periset memperkirakan bahwa hingga 20 persen kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran, banyak di antaranya terjadi sekitar waktu yang diharapkan wanita untuk memulai menstruasi.
- Pada minggu keempat, keguguran disebut kehamilan kimia karena embrio tidak dapat dideteksi pada ultrasound, hanya melalui tes darah dan urine.
- Tanda-tanda keguguran meliputi kram, bercak, dan pendarahan berat. Jika Anda mengalami gejala ini, janganlah takut dengan yang terburuk. Sebagai blastokista mengubur lebih dalam ke dalam lapisan Anda, Anda mungkin memiliki bintik-bintik dan ketidaknyamanan. Dengan kata lain, tidak semua darah berarti keguguran sudah dekat.
Cara terbaik untuk mengukur apa yang terjadi adalah dengan mengawasi diri sendiri dan berbicara dengan dokter tentang gejala yang Anda hadapi.
4 Minggu Hamil: Hal Yang Perlu Dipertimbangkan
- Sekarang adalah saat yang tepat untuk memulai rencana makan sehat jika Anda belum melakukannya.
- Hentikan kebiasaan tidak sehat segera. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk berhenti merokok dan mengganti alkohol dengan air yang diresapi dan minuman sehat lainnya.
- Hindari asap rokok bekas. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan dapat meningkatkan risiko komplikasi termasuk berat lahir rendah, keguguran, kehamilan ektopik.
- Cobalah untuk rileks dan menjaga tingkat stres Anda tetap rendah .
- Terus berolahraga jika dokter Anda menyetujuinya. Kebanyakan wanita bisa terus berolahraga sepanjang kehamilan asalkan tidak ada komplikasi. Jika Anda tidak berolahraga, pertimbangkan untuk bertanya kepada dokter Anda apakah Anda dapat memulai rutinitas sederhana yang mencakup aktivitas lembut seperti berenang, berjalan kaki, dan peregangan. Perburuhan dan persalinan adalah kerja keras – dan semakin bugar, semakin baik Anda. Semakin baik Anda.
- Mulailah mengkonsumsi vitamin prenatal setiap hari – mereka akan mendukung kesehatan Anda dan membantu kehidupan baru di dalam diri Anda tumbuh! Yang terbaik mengandung setidaknya 400 mikrogram (mcg) asam folat, nutrisi penting yang terbukti mengurangi kemungkinan cacat lahir. Ingatlah untuk mengkonsumsi vitamin prenatal Anda setiap hari.
- Selamat mencoba menentukan tanggal jatuh tempo anda . Perkiraan yang baik adalah 40 minggu setelah hari pertama periode terakhir Anda. Ingat bahwa itu hanya perkiraan, karena kebanyakan bayi lahir sekitar 38 dan 42 minggu, dengan ibu pertama kali sering memberikan sedikit lebih banyak daripada mereka yang telah melahirkan.
Teliti jenis dokter yang ingin Anda tangani jika Anda belum memilikinya. Pertimbangkan apakah Anda ingin melibatkan bidan juga.
