Menjelang minggu keenam kehamilan merupakan tonggak sejarah. Ini menandai titik tengah melalui trimester pertama. Bayi itu pasti tumbuh, berubah, dan berkembang, dan pada enam minggu, bentuknya benar-benar mulai menjadi fokus. Seorang ibu hamil bisa 100 persen yakin dia hamil pada minggu keenam, karena gejala kehamilan sedang berjalan lancar, dan semua tes mengembalikan hasil positif.
Contents
6 Minggu Gejala Hamil
Karena masih di awal masa kehamilan Anda, Anda mungkin belum mengalami gejala-pada saat ini, beberapa wanita sangat mual, sementara yang lainnya hampir tidak merasakan apa-apa. Pada 6 minggu hamil, ada yang normal, tapi gejala kehamilan 6 minggu yang paling umum meliputi:
Kelelahan. Anda sangat lelah karena tubuh Anda masih terbiasa dengan perubahan hormon Anda. Istirahat ekstra jika Anda merasa terhapus.
Mual. Benci memecahnya, tapi morning sickness tidak terjadi begitu saja di pagi hari. Ini bisa menjadi urusan sehari-hari. Dan ibu-ibu yang hamil enam minggu dengan bayi kembar mungkin memiliki mual yang lebih parah lagi. Sebaiknya cari makanan yang membantu menenangkan perut Anda dan tetap menyimpannya untuk ngemil reguler, karena perut kosong bisa memicu mual.
Sakit payudara. Payudara Anda mungkin sakit berkat peningkatan aliran darah. Dapatkah Anda percaya bahwa tubuh Anda sudah mulai persiapan untuk menyusui bayimu? Ya, bahkan hanya dalam enam minggu!
Sering buang air kecil. Jika Anda mendapati diri Anda harus buang air kecil lebih dari biasanya, itu karena hormon kehamilan hCG mengarahkan aliran darah ekstra ke daerah panggul. Menuju ke kamar mandi lebih sering adalah normal, tapi jika Anda memiliki buang air kecil yang menyakitkan atau memiliki keinginan untuk pergi tapi tidak dapat, beritahu dokter Anda segera. Itu adalah tanda-tanda ISK, dimana Anda berisiko tinggi untuk memulai minggu ke 6 kehamilan.
Gas dan kembung. Hormon progesteron kehamilan bisa menyebabkan masalah perut ini. Minum banyak air dan makan makanan kaya serat untuk menghindari sembelit (yuck), yang berkontribusi terhadap kembung (double yuck).
Mood berubah. Yup, rewel dan emosional ekstrem adalah karena hormon. Kelelahan dan fluktuasi gula darah bisa menyumbang juga, jadi istirahatlah ekstra dan teratur makan makanan sehat dan makanan ringan untuk menjaga mood Anda (setidaknya semacam) di cek.
Kram dan bercak. Pada 6 minggu hamil – dan kapan pun di awal kehamilan – kram dan bercak keduanya normal. Kita tahu gejala ini bisa membuat Anda khawatir dengan masalah kehamilan ektopik pada 6 minggu dan jenis keguguran lainnya. Ketahuilah bahwa jika ada sakit perut yang parah (lebih kuat dari kram periode) atau jika perdarahan menjadi berat seperti suatu masa, maka Anda harus menghubungi dokter.
Seberapa Besar Bayi Saya Pada Usia Enam Minggu?
Jika Anda bisa membayangkan biji poppy kecil, itulah ukuran hati bayi Anda yang sedang tumbuh sekarang. Hati mereka juga berubah dari menjadi tabung tunggal yang sederhana ke organ empat ruang kompleks yang akan memompa darah ke sekeliling tubuh mereka. Betapa menakjubkan! Semua organ vital bayi Anda yang lain – ginjal, paru-paru dan hati – sekarang juga ada di tempat, tapi masih banyak yang harus dikembangkan untuk dilakukan. Kuncup kecil yang pada akhirnya akan menjadi lengan dan kaki mereka juga mulai berkembang.
Fakta Untuk Mengetahui Tentang Bayi Anda Di Minggu Keenam
- Bayi Anda seukuran biji delima
- Dari konsepsi sampai kelahiran, berat bayi meningkat 3.000 juta kali
- Bayi Anda sekarang berukuran sekitar 1 cm dan tidak jauh lebih besar dari pada sedikit kacang
- Bayi Anda memiliki ‘tunas lengan’ kecil yang terlihat seperti dayung
- Gelombang otak bayi Anda cukup kuat untuk dicatat
- Selama kehamilan, indra penciuman Anda meningkat drastis, seperti juga selera rasa Anda
- Pica adalah kondisi yang diakui dimana wanita hamil mendambakan non-makanan seperti kapur dan arang
Mulai Minum Multivitamin
Jika Anda belum mulai mengkonsumsi vitamin prenatal, Anda harus mulai meminum satu minggu ini. Salah satu hal pertama yang akan dilakukan dokter Anda adalah meresepkan suplemen yang mengandung vitamin dan mineral tambahan yang Anda dan bayi Anda butuhkan selama kehamilan
Vitamin prenatal sangat penting bagi kesehatan Anda dan bayi Anda, tapi semua zat besi itu sangat sering membuat wanita mengalami konstipasi.
Apa Yang Bisa Kamu Lakukan
- Minum banyak cairan. Institute of Medicine merekomendasikan agar ibu hamil minum 10 gelas cairan setiap hari. Tip: Jika urin Anda berwarna kuning gelap, Anda mungkin mengalami dehidrasi.
- Tingkatkan konsumsi serat Anda dengan mengonsumsi banyak buah, sayuran, roti gandum dan sereal, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan dedak.
- Bergerak Olahraga itu baik untuk tubuh dan pikiran. Dan ini membantu mencegah sembelit.
- Jangan minum obat pencahar sebelum berbicara dengan dokter Anda.
Jangan Merokok
Merokok meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan lainnya. Ini juga meningkatkan risiko bayi Anda terhadap masalah kesehatan dan berat lahir rendah. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang program penghentian merokok.
Bebaskan Alkohol
Minum berlebihan bisa menyebabkan gangguan spektrum alkohol janin (FASD). Meskipun gejalanya bervariasi, dalam bentuknya yang paling ekstrem, FASD dapat menyebabkan fitur wajah abnormal, ketidakmampuan belajar, dan masalah kesehatan lainnya.
Lewati Bak Mandi Air Panas Dan Sauna
Keduanya dapat meningkatkan risiko keguguran dan kelainan janin. Sebagai aturan praktis, hindari aktivitas yang menaikkan suhu tubuh Anda di atas 102,2 derajat.
Makanlah Dengan Baik
Penting untuk makan makanan bergizi selama kehamilan Anda. Jika Anda mengalami morning sickness, makan makanan yang terdengar baik untuk Anda dan itu tidak membuat Anda sakit.
Minum Banyak Air
Sekarang setelah Anda hamil, Anda membutuhkan lebih banyak air daripada sebelum kehamilan Anda. Wanita hamil sebaiknya minum setidaknya delapan sampai 12 gelas air putih sehari. Dehidrasi dapat menyebabkan komplikasi kehamilan yang serius. Jika Anda mengalami kesulitan menahan air, cobalah menambahkan perasan lemon. Dalam sebuah penelitian , aromaterapi lemon terlihat membantu mengurangi mual dan muntah pada wanita hamil.
Tenang Saja
Meskipun sangat penting untuk melanjutkan latihan dengan dampak rendah, Anda juga perlu merasa mudah saat Anda lelah
Janji Prenatal Pertama Anda
Meskipun setiap dokter dan bidan mendekati perawatan sedikit berbeda, sebagian besar mencakup langkah-langkah berikut dalam kunjungan prenatal awal:
- Tinjauan riwayat kesehatan Anda, termasuk kondisi medis dan operasi yang Anda miliki, dan obat resep dan over-the-counter saat ini. Bersiaplah untuk memberikan informasi ini.
- Berat badan, denyut jantung, dan tekanan darah Anda akan diperiksa.
- Dokter Anda akan melakukan tes darah rutin dan meminta sampel urin.
- Selama pemeriksaan panggul Anda, dokter akan memeriksa vagina, rahim, panggul, saluran tuba, dan ovarium Anda.
- Anda akan diberi informasi tentang apa yang diharapkan selama kehamilan dan petunjuk kehamilan, bayi sehat dan bayi yang aman.
- Anda punya waktu untuk mengajukan pertanyaan. Siapkan mereka terlebih dahulu.
Hubungi Dokter Anda Segera Jika Anda Memiliki Gejala Berikut Ini:
- pendarahan vagina
- Cairan bocor dari vagina
- Nyeri perut atau panggul parah
- demam lebih besar dari 100,4 derajat Fahrenheit
- penglihatan kabur
- sakit kepala parah
- Pembengkakan tangan, wajah, atau jari yang parah atau mendadak
- sakit atau terbakar saat buang air kecil
