Tanda Perubahan Tubuh Saat Hamil Mudah Dikenali

Kapan tepatnya bulan pertama kehamilan dimulai? Gejala apa yang harus Anda harapkan, dan kapan sebaiknya Anda mengharapkannya?

Anehnya, kebanyakan wanita (dan ini termasuk saya sendiri!) Tidak menyadari dengan pasti kapan bulan pertama mereka dimulai sampai mereka mengetahui bahwa mereka hamil dan sedang duduk di kantor dokter karena tanggal jatuh tempo mereka dihitung!

Apa Yang Terjadi Di Bulan Pertama Kehamilan?

• Kehamilan dibagi menjadi 3 trimester. Setiap trimester sedikit lebih panjang dari 13 minggu. Bulan pertama menandai dimulainya trimester pertama.

Berapa Umur Kehamilannya?

• Waktu kehamilan diukur dengan menggunakan “usia gestasi.” Usia gestasi dimulai pada hari pertama periode menstruasi terakhir Anda (LMP).
• Usia gestasi bisa membingungkan. Kebanyakan orang menganggap kehamilan itu berlangsung selama 9 bulan. Dan memang benar bahwa Anda hamil sekitar 9 bulan. Tapi karena kehamilan diukur dari hari pertama menstruasi terakhir Anda – sekitar 3-4 minggu sebelum Anda benar-benar hamil – kehamilan penuh biasanya sekitar 40 minggu dari LMP – kira-kira 10 bulan.
• Banyak orang tidak ingat kapan mereka memulai menstruasi terakhir mereka – tidak apa-apa. Cara paling pasti untuk mengetahui usia kehamilan di awal kehamilan adalah dengan ultrasound.

Pembuahan Kehidupan

• Bulan pertama kehamilan dimulai dari saat ketika sel telur (sel telur) dan sperma bertemu di tabung rahim. Selama minggu pertama setelah pembuahan, sel-sel di ovum mulai membelah dan pada saat bersamaan telur bergerak ke rongga rahim. Pada awal minggu kedua (biasanya pada hari kedelapan setelah pembuahan) sampai ke rahim dan menempel ke dindingnya. Kemudian mulai tumbuh. Membran bagian dalam rahim menyerupai permukaan bulan, di mana benjolan kecil tersebar di sekitar. Mereka seperti beacon kecil, mengirimkan sinyal kimia ke embrio: “bertahanlah pada kita”.
• Dan inilah saatnya yang paling penting – mengikat rahim dan pembentukan plasenta . Begitu terjadi, pembuluh darah tumbuh dari embrio ke selaput lendir rahim dan memulai pertukaran zat nutrisi dan oksigen secara aktif. Sekarang tubuh Anda melakukan pekerjaan baik – penciptaan manusia baru. Pada saat ini, pembengkakan mungkin dimulai karena reorganisasi hormonal intensif.
• Saat implantasi ibu hamil janin bisa mengalami lompatan dalam moodnya karena perubahan hormon yang tiba-tiba. Dari minggu keempat, konsentrasi progesteron sangat tinggi. Karena fakta ini, sumbat mukosa pelindung dibentuk di serviks rahim untuk menutup pintu masuk ke rahim sampai akhir kehamilan.
• Sejak saat itu, kegelisahan gelisah ibu sangat menurun dan itu berarti kondisi emosional secara perlahan kembali normal. Menjadi hamil 1 bulan merupakan tantangan baru bagi kehidupan baru yang akan datang

Gejala Kehamilan Selama Bulan Pertama:

1.Peningkatan Suhu Basal Body

• Peningkatan suhu basal tubuh adalah salah satu tanda awal kehamilan. Ini dimulai sekitar tujuh hari setelah Anda berovulasi. Suhu tubuh Anda di pagi hari (basal) naik di atas kenaikan awal yang terjadi pada hari setelah ovulasi.
• Jika Anda melacak tanda-tanda kesuburan dan merekam suhu Anda pada grafik suhu tubuh basal (BBT) , Anda akan melihat kenaikan ini. Anda tidak perlu khawatir kecuali jika suhu di atas 100 derajat Fahrenheit.

2.Implantasi Pendarahan

• Pendarahan implan adalah tanda awal kehamilan lain yang terjadi di bulan pertama. Dimulai sekitar enam sampai 12 hari setelah ovulasi saat embrio tahap blastokista menyerang lapisan rahim.
• Keputihan coklat atau bercak merah muda atau kemerahan adalah tanda pendarahan implantasi. Jika pelepasan ini berlangsung lebih dari satu minggu atau menjadi darah merah terang yang lebih berat, pastikan dokter memeriksakannya ke dokter.

3.Peningkatan Discharge Vagina

• Anda mungkin melihat adanya peningkatan keputihan lendir Anda segera setelah Anda berovulasi daripada penurunan jumlah yang diharapkan. Ini bisa jadi pertanda Anda sedang hamil. Sesaat setelah fertilisasi telur, kenaikan estrogen dari korpus luteum meningkatkan sekresi lendir dari kelenjar serviks.
• Lendir awal kehamilan ini keputihan atau kekuningan. Jika cairan Anda suram atau kuning gelap, berbau, dan Anda mengalami gatal atau gatal pada vagina atau eksternal, temui dokter Anda untuk memeriksa adanya infeksi.

4.Memiliki Payudara Bengkak atau Tegang

• Salah satu tanda kehamilan yang paling umum adalah payudara bengkak atau sakit. Saat payudara bersiap memproduksi susu untuk bayi, mereka akan kenyang dan sedikit berubah bentuk, yang terjadi pada tahap awal kehamilan. Rasa sakit ini biasanya akan berlangsung selama beberapa bulan, tapi tidak semua wanita akan mengalami hal ini. Anda cenderung tidak mengalami hal ini jika sebelumnya memakai pil KB.

5. Anda Sensitif Untuk Mencium

• Jika Anda memperhatikan bau di rumah dan kantor Anda lebih banyak lagi, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda hamil. Menjadi peka terhadap bau adalah salah satu tanda awal kehamilan yang paling umum. Beberapa periset percaya hal ini mungkin untuk melindungi ibu hamil dari makan makanan yang tidak enak yang bisa membahayakan bayi.

6.Anda Telah Merasa Pusing

• Tekanan darah secara bertahap dapat menurun pada awal kehamilan karena kombinasi hormon bergeser dan jantung berdetak lebih cepat. Hal ini bisa membuat Anda merasa pingsan dan ringan – tapi jangan khawatir, ini normal untuk tahap awal kehamilan. Jika Anda secara teratur merasa pusing dan khawatir, bukalah check up dengan dokter Anda.

7.Mual dengan atau tanpa muntah

• Morning sickness , yang bisa menyerang kapan saja siang atau malam, adalah salah satu gejala klasik kehamilan. Bagi beberapa wanita, kelainan dimulai sejak dua minggu setelah pembuahan. Mual tampaknya berakar setidaknya sebagian karena tingkat estrogen yang naik cepat, yang menyebabkan perut mengosongkan lebih lambat. Wanita hamil juga memiliki indera penciuman yang tinggi, sehingga berbagai bau – seperti makanan yang dimasak, parfum atau asap rokok – dapat menyebabkan gelombang mual pada awal kehamilan.

8.Anda Merasa Lebih Lapar dari Normal

• Merasa lebih lapar adalah tanda umum awal kehamilan – tubuh Anda bekerja ekstra keras untuk tumbuh dan memberi makan anak Anda, sehingga wanita hamil membutuhkan sekitar 300 kalori per hari. Anda mungkin merasa lapar sepanjang hari, atau Anda mungkin mengidam makanan yang tidak biasa jika Anda hamil satu bulan.

9.Kelelahan

• Kelelahan dan kelelahan juga tinggi di antara gejala awal kehamilan. Selama awal kehamilan, kadar hormon progesteron melambung. Dalam dosis yang cukup tinggi, progesteron bisa membuat Anda tertidur. Pada saat yang sama, menurunkan kadar gula darah, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan produksi darah dapat meningkatkan energi selama kehamilan Anda.

10.Sakit kepala

• Pada awal kehamilan, peningkatan sirkulasi darah akibat perubahan hormonal bisa memicu sering, sakit kepala ringan.

11.Sembelit

• Konstipasi adalah gejala awal kehamilan yang umum. Peningkatan progesteron menyebabkan makanan melintas lebih lambat melalui usus, yang bisa menyebabkan sembelit.

12.Mood berubah

• Banjir hormon di tubuh Anda pada awal kehamilan bisa membuat Anda sangat emosional dan memprihatinkan. Perubahan suasana hati juga biasa terjadi, terutama pada trimester pertama.

Apakah Kamu Benar-Benar Hamil?

• Sayangnya, gejala ini tidak unik untuk kehamilan. Beberapa orang dapat menunjukkan bahwa Anda sakit atau menstruasi Anda akan dimulai. Demikian juga, Anda bisa hamil tanpa mengalami gejala-gejala ini.
• Namun, jika Anda melewatkan suatu periode atau memperhatikan salah satu tip di daftar ini, Anda mungkin ingin melakukan tes kehamilan di rumah – terutama jika Anda tidak mencatat siklus haid Anda atau jika bervariasi dari satu bulan ke bulan sebelumnya. selanjutnya. Jika tes kehamilan di rumah Anda positif, jadikan janji dengan dokter Anda. Semakin cepat kehamilan Anda dikonfirmasi, semakin cepat Anda dapat memulai perawatan prenatal.
• Jika Anda khawatir dengan kemungkinan gejala awal kehamilan, Anda dapat membuat pikiran Anda merasa nyaman dengan tes kehamilan . Lebih dari sekedar gejala kehamilan, ini adalah bukti ilmiah positif apakah Anda sedang hamil atau tidak.
• Tes kehamilan bekerja paling baik jika Anda menunggu untuk membawa mereka sampai setidaknya satu atau dua hari setelah Anda melewatkan masa menstruasi Anda. Kalaupun hasil tes kehamilan negatif Anda harus mencobanya lagi beberapa hari kemudian untuk memastikannya.

Tip Kehamilan Bulan Pertama:

Pada bulan pertama kehamilan, ibu hamil butuh banyak istirahat. Tapi ini tidak berarti bahwa calon ibu harus tinggal di tempat tidur sepanjang hari: istirahat yang berlebihan hanya mengintensifkan kelemahannya. Mulai sekarang makanan, istirahat dan cara hidup Anda harus menjadi sehat dan sehat.

• Simpanlah makanan yang seimbang , udarakan kamar tempat Anda tidur, hindari tempat yang bising. Lakukan olah raga jika Anda merasa sehat. Pergilah berjalan dan, tentu saja, nikmati hidupmu.
• Untuk mengatasi morning sickness, tambahkan makanan kaya protein dan karbohidrat ke makanan Anda.
• Minum cukup air: milkshake, jus buah dan sayuran, sup atau kaldu. Diet Anda harus kaya akan buah dan sayuran segar, yang juga mengandung banyak air.
• Sedapat mungkin makan roti bakar kering, cracker atau pisang di pagi hari saat Anda masih di tempat tidur. Makanlah porsi kecil makanan di siang hari.
• Hindari merokok dan tentu saja jangan merokok.

Cobalah untuk tidak gugup. Isi hidup Anda dengan sukacita dan momen positif. Buat daftar acara menyenangkan selama seminggu dan lakukanlah.