Kelebihan pasokan susu terjadi ketika seorang ibu menghasilkan lebih banyak susu daripada yang digunakan bayinya. Kadang-kadang disebut suplai susu berlebihan atau hiperlaktasi.
Banyak hal memengaruhi berapa banyak susu yang Anda hasilkan. Dua hal terpenting adalah seberapa sering Anda menyusui atau memompa payudara dan seberapa baik payudara Anda dikosongkan. Jadi semakin sering Anda memberi makan bayi Anda dan mengosongkan payudara Anda, semakin banyak susu yang diproduksi tubuh Anda.
Contents
Payudara Penuh:
Sekitar hari 3 dan 4 setelah kelahiran, payudara Anda mungkin terasa kenyang dan berat tetapi banyak yang lega setelah bayi Anda makan, ini adalah hal yang normal.
Anda mungkin perlu mengekspresikan sedikit susu, untuk melunakkan areola, jika bayi Anda tidak bisa mendapatkan pegangan atau latch yang baik.
Kepenuhan ini berkurang seiring dengan waktu, dan menjelang 6 minggu payudara Anda mungkin tetap lembut di antara makanan biasa. Ini bukan indikasi bahwa Anda memproduksi lebih sedikit susu, tetapi susu dibuat sesuai kebutuhan.
Puting Sakit
- Puting sakit pada beberapa hari pertama disebabkan latch yang buruk.
- Satu-satunya cara untuk mencegah dan menyembuhkan puting sakit adalah dengan mengoreksi latch .
- Menggendong bayi Anda dalam posisi underarm atau cross-hold dapat membantu dalam membantu penguncian yang baik.
- Konsultan laktasi akan dapat membantu Anda memperbaiki kuncian.
- Krim puting yang digunakan dengan kebijaksanaan dapat membantu, tetapi hanya mengoreksi gerendel yang akan menyelesaikan puting yang menyakitkan.
- Perawatan laser dengan fisioterapis berpengalaman, yang membantu memperbaiki kuncian, dapat membantu.
Puting yang menyakitkan dan membakar ketika bayi lebih tua biasanya disebabkan oleh infeksi jamur . Silakan periksa dokter Anda segera jika Anda mengalami hal ini.
“Tidak Cukup Susu”
Salah satu alasan paling umum untuk berhenti menyusui adalah ketika ibu merasa bahwa mereka tidak memiliki cukup ASI. Kebanyakan, situasinya sebenarnya sangat normal.
Hal-Hal Penting Untuk Diketahui:
- Sangat penting untuk memahami bahwa hanya ada sedikit susu (kolostrum) dalam beberapa hari pertama dan bahwa ASI hanya ‘datang’ antara hari 2 dan 5. Kolostrum sangat terkonsentrasi dan sempurna untuk bayi yang baru lahir.
- Banyak wanita juga berpikir bahwa persediaan mereka tidak mencukupi sekitar 4 hingga 6 minggu ketika payudara mengendap dan tidak lagi mengisi dan merasa ‘kenyang’ seperti dulu. Ini juga sangat normal dan bukan merupakan indikasi penurunan suplai ASI.
- Beberapa ibu mungkin tidak pernah, kadang hanya kadang, mengalami kesemutan dari reflek let-down.
- Adalah normal jika payudara berhenti bocor setelah beberapa minggu.
- Penambahan berat badan bayi Anda mungkin awalnya kurang dari susu formula yang diberikan bayi.
- Banyak bayi lebih “menuntut” pada suatu saat di siang hari, paling sering di malam hari. Hal ini dapat diartikan sebagai memiliki “terlalu sedikit atau susu yang lemah”, namun membiarkan bayi Anda mendapatkan makanan (menyusui sering) pada saat ini, memungkinkan bayi Anda untuk tidur dengan sangat baik ketika ia akhirnya menetap.
- Banyak bayi memiliki pertumbuhan yang jelas sekitar 2-3 minggu, 6 minggu dan 12 – 14 minggu dan mungkin membutuhkan lebih banyak umpan untuk sementara waktu. Setelah persediaan Anda meningkat karena rangsangan ekstra, waktu makan akan kembali tenang.
Bagaimana Saya Dapat Memberitahu Jika Saya Memiliki Kelebihan Oversupply?
Jika Anda memiliki kelebihan pasokan ASI, bayi Anda mungkin mengalami:
- tersedak dan tergagap-gagap saat makan, terutama ketika susu Anda turun (bisa mengeluarkan susu dari mulut atau hidung saat ia menyusui)
- menarik diri dari payudara, melengkungkan punggungnya, rewel dan menangis ketika dia mencoba memberi makan, ‘melawan’ payudara
- makan cepat, tetapi lapar segera setelahnya
- kolik, kerewelan, gas, perut yang tidak nyaman sebagian besar waktu, sering muntah
- feed kenyamanan langka dan tidak tertidur di payudara
- gerakan usus yang hijau, berbusa, eksplosif, beberapa bahkan mungkin dengan darah
Beberapa Gejala Anda Mungkin Termasuk:
- payudara yang selalu terasa penuh atau tidak nyaman membesar
- bocornya susu, seringkali berlebih-lebihan
- susu menyemprot keluar dari payudara saat dikecewakan
- saluran / duktus yang tersumbat / tersumbat berulang atau mastitis
- merasa seperti bayi Anda menggigit atau mengunyah payudara (ia sebenarnya mungkin melakukan ini, menggunakan gusinya untuk menghentikan aliran!)
setelah bayi selesai menyusui, nyeri puting Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini , maka itu mungkin tidak tampak seperti masalah susu terlalu banyak. Tetapi ketika Anda dan bayi Anda mengalami sejumlah gejala ini bersama-sama, kemungkinan Anda berdua menderita kelebihan pasokan.
Apa Yang Menyebabkan Kelebihan Pasokan?
Menyusui adalah norma biologis untuk bayi yang baru lahir, dan tubuh Anda secara otomatis mempersiapkan untuk memproduksi susu selama kehamilan. Sel-sel yang menghasilkan susu dan saluran yang mengangkut susu berkembang biak. Inilah yang membuat payudara Anda tumbuh ketika Anda hamil. Pada trimester kedua, tubuh Anda sudah membuat kolostrum. Ketika bayi Anda lahir dan plasenta dilahirkan, mengubah kadar hormon memberitahu tubuh Anda untuk mulai memproduksi susu . Awalnya, produksi susudikendalikan oleh hormon (ini disebut kontrol endokrin). Dengan cepat menjadi tergantung pada penghapusan susu yang sering dan efektif (atau kontrol autokrin), meskipun hormon pascapartum terus mempengaruhi produksi ASI untuk beberapa waktu. Kami bereaksi terhadap hormon secara berbeda, dan tampaknya seolah-olah beberapa tubuh orang tua berjalan terlalu cepat dari awal. Tubuh mereka siap memproduksi dan merespons hormon, dan mereka mungkin mengalami kelebihan pasokan sebagai hasilnya. Setelah hormon pascamelahirkan beregulasi, tubuh Anda dapat lebih menyesuaikan berapa banyak susu yang dihasilkan berdasarkan seberapa sering dan baik bayi Anda (dan Anda) mengeluarkan susu. Waktu yang tepat berbeda dari orang ke orang, dan di antara kehamilan, tetapi biasanya berlangsung sampai bayi berusia sekitar tiga bulan.
Mengatasi Pada Periode Postpartum Awal
Bayangkan beberapa bulan pertama setelah melahirkan sebagai periode di mana lebih baik untuk mengatasi kelebihan pasokan, daripada secara aktif mencoba menurunkan produksi, menunggu waktu ketika tubuh Anda akan mengatur produksi ASI secara lebih efektif dengan sendirinya. Jika Anda mencoba secara aktif untuk mengurangi produksi ASI sejak dini, Anda mungkin secara tidak sengaja mengoreksi produksi Anda secara berlebihan tanpa segera memerhatikannya karena pengaruh sementara hormon. Berikut ini beberapa saran untuk mengatasi pasokan susu yang normal dan pascapartum.
Uphill nursing: Beri makan pada posisi di mana ASI harus mengalir ke payudara, bukan ke payudara. Misalnya: Santai menyusui . Anda dapat bermain-main dengan derajat kemiringan di mana Anda dan bayi Anda merasa paling nyaman.
Unlatch for letdowns: Ketika kekecewaan pertama terjadi, perlahan lepaskan bayi Anda dan biarkan semprotan susu keluar sampai tekanan mereda. Jika Anda ingin mengumpulkan dan menyimpan susu, siapkan dengan botol bersih atau kantong penghemat susu. Jika kekecewaan Anda tetap kuat selama menyusui, Anda dapat memutuskan apakah akan melepaskan bayi lagi atau jika itu akan mengganggu ritme makannya. Banyak bayi yang mampu menyesuaikan diri dengan perubahan aliran susu.
Pelunakan tekanan balik: Jika payudara Anda membesar, gunakan pelembut tekanan balik (RPS) daripada memompa segera sebelum menyusui. Anda menggunakan jari-jari Anda untuk melembutkan dan membuat payudara lebih lentur. RPS sering memunculkan kekecewaan, yang juga melepaskan sebagian tekanan. Ini dapat membantu bayi Anda menjadi lebih baik. Dibandingkan dengan memompa, itu tidak merangsang produksi susu lebih banyak.
Hindari sesi pemompaan yang tidak perlu: Jika susu mengalir dan berat badan bayi bertambah dengan tepat, tidak perlu memompa. Memompa untuk menyimpan susu dalam kasus pemisahan dari bayi biasanya dapat ditunda setidaknya selama beberapa minggu setelah melahirkan, jika tidak lebih lama.
Mengatasi Kelebihan Pasokan Yang Persisten
Jika Anda telah mencoba opsi di atas dan mereka tidak cukup untuk membantu Anda dan bayi Anda mengatasi kelebihan pasokan Anda, atau kelebihan pasokan Anda berlanjut, berikut adalah beberapa hal lagi untuk dicoba.
Karena opsi ini bekerja untuk mengurangi produksi ASI Anda secara aktif, kami menyarankan mereka hanya boleh digunakan di bawah pengawasan IBCLC .
Memblokir makanan: Pilih satu payudara dan, tergantung seberapa sering bayi Anda ingin menyusui, hanya tawarkan payudara itu untuk jangka waktu tertentu. Anda mungkin mulai dengan blok dua atau tiga jam. Beberapa orang tua mungkin perlu melakukan blok yang sedikit lebih panjang. Kemudian beralih ke payudara yang lain untuk blok berikutnya. Jika payudara yang “beristirahat” tidak nyaman penuh, tangan hanya mengungkapkan susu yang cukup untuk merasa nyaman untuk mengurangi risiko mengembangkan saluran yang terpasang. Pemblokiran pakan sesuai untuk penggunaan jangka pendek, dan jika berhasil, Anda biasanya melihat perbedaan dalam produksi susu dalam beberapa hari.
Drainase penuh dan menyumbat makan: Tiriskan payudara selengkap mungkin secara mekanis. Ini berarti menggunakan pompa dan teknik memompa yang efektif, seperti teknik memompa tangan . Segera setelah itu, tawarkan bayi Anda untuk menyusui dari kedua payudara yang “kosong” sampai mereka puas. Hal ini diyakini untuk mengatur ulang produksi susu dengan menghapus susu yang telah terakumulasi di payudara, yang disebut danau susu. Ikuti ini dengan memberi makan blok, seperti yang dijelaskan di atas, selama beberapa hari.
Kompos daun kubis: Banyak orang tua menemukan bahwa komplek daun kubis dapat meredakan ketidaknyamanan dari pembengkakan, dan mengurangi produksi ASI. Dinginkan daun kubis, cuci dengan air dingin, dan oleskan ke payudara Anda untuk jangka waktu singkat di antara pemberian makan, hingga beberapa kali per hari. Ini kadang-kadang digunakan untuk sepenuhnya menekan laktasi , sehingga kompres daun kubis harus digunakan dengan hati-hati.
Herbal: Sage adalah contoh herbal yang menghambat produksi ASI. Seperti komplek daun kubis, sering digunakan oleh orang tua yang ingin menghentikan laktasi dan harus digunakan dengan hati-hati karena kelebihan pasokan. Ada berbagai cara untuk menggunakan sage .
Obat-obatan: Obat-obatan tertentu, termasuk obat-obatan dingin yang mengandung dekongestan, dapat mengurangi produksi susu sebagai efek samping. Beberapa orang tua juga mengalami penurunan produksi susu saat menggunakan kontrasepsi hormonal. Namun, obat-obatan ini mungkin memiliki efek samping lain, dan mungkin ada masalah kesehatan dan keselamatan pribadi yang perlu dipertimbangkan. Ini mungkin menggunakan obat pendekatan yang tidak diinginkan untuk mengelola kelebihan pasokan. Jika Anda sudah kehabisan pilihan lain dan ingin menjelajahi pendekatan ini, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
