Sementara berguling untuk pertama kalinya biasanya datang sebagai kejutan baik untuk bayi dan orang tuanya, jangan terkejut jika berguling dari perut ke belakang segera berubah menjadi salah satu trik favorit si kecil. Dengan kekuatan yang tumbuh di lengan, punggung dan leher, bayi Anda mulai menemukan cara baru untuk menggerakkan tubuhnya, termasuk lintingan.
Pastikan untuk menjaga dia aman di meja ganti dan di tempat lain di mana semua gerakan baru yang menarik yang datang dengan tonggak besar ini dapat mengakibatkan jatuhnya atau bahaya lainnya
Contents
Kapan Bayi Tengkurap ?
Beberapa bayi yang baru lahir akan benar-benar berguling ke satu sisi untuk tidur di hari-hari pertama mereka, tetapi kebanyakan bayi tampaknya kehilangan kemampuan untuk berguling ke sisi mereka secara mandiri dalam bulan pertama.
Pada usia 4 bulan, si kecil akan mengembangkan kekuatan tubuh bagian atas dan otot yang cukup untuk menggunakan lengannya untuk mendorong dirinya naik dan turun dari posisi perut ke punggungnya, biasanya sebagai hasil yang tidak disengaja dari salah satu mini push-nya. up selama waktu perut. Dia bahkan mungkin menunjukkan kemampuan ini sedini 3 bulan.
Meskipun banyak orang berusia 4 bulan cukup mahir untuk berguling, pada usia 6 bulan, kebanyakan bayi telah menguasai tidak hanya gulungan perut-ke-belakang tetapi juga manuver punggung-ke-perut terbalik.
Bagaimana Bayi Belajar Tengkurap
Pada sekitar 3 bulan, ketika diletakkan di perutnya, bayi Anda akan mengangkat kepala dan bahunya tinggi, menggunakan lengannya untuk mendukung. Ini mini-pushup membantu dia memperkuat otot-otot ia akan menggunakan untuk berguling. Dia akan membuatmu kagum (dan dirinya sendiri!) Saat pertama kali dia membalik. (Saat bayi sering membalikkan badan dari depan ke belakang terlebih dahulu, melakukannya dengan cara lain adalah hal yang normal juga.)
Pada usia 5 bulan bayi Anda mungkin akan bisa mengangkat kepalanya, mendorong lengannya, dan melengkungkan punggungnya untuk mengangkat dadanya dari tanah. Dia bahkan mungkin membentur perutnya, menendang kakinya, dan berenang dengan lengannya.
Semua latihan ini membantu dia mengembangkan otot-otot yang dia butuhkan untuk berguling ke dua arah – kemungkinan pada saat dia berusia sekitar 6 bulan.
Sementara beberapa bayi mengadopsi rolling sebagai moda utama transportasi darat untuk sementara waktu, yang lain melewatkannya sama sekali dan pindah ke duduk, menerjang, dan merangkak . Selama anak Anda terus mendapatkan keterampilan baru dan menunjukkan minat untuk berkeliling dan menjelajahi lingkungannya, jangan khawatir.
Bagaimana Cara Membantu Bayi Anda Tengkurap
Anda dapat mendorong keterampilan baru bayi Anda melalui bermain. Jika Anda melihat dia berguling secara spontan, lihat apakah dia akan mencoba lagi dengan menggoyangkan mainan di samping sisi yang biasa ia gulirkan. Atau berbaring di sampingnya di satu sisi – di luar jangkauan – dan lihat apakah dia akan berguling untuk lebih dekat dengan Anda. Beri tepuk tangan atas upaya dan senyumnya. Berguling itu menyenangkan, tetapi juga dapat mengkhawatirkan beberapa kali pertama.
Meskipun bayi Anda mungkin tidak dapat berguling hingga sekitar 5 bulan, lebih baik untuk menjaga tangan Anda pada dia selama perubahan popok dari awal. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda, bahkan ketika dia bayi yang baru lahir, tanpa perawatan di tempat tidur atau permukaan lain yang lebih tinggi. Anda akan benci untuk pengalaman rolling-over pertamanya untuk menghasilkan cedera serius.
Bagaimana Membantu Bayi Belajar Tengkurap
Jadi bagaimana cara mengajar bayi untuk berguling? Cara terbaik bagi Anda untuk mendorong bayi adalah secara fisik membimbingnya, mengajar bayi bagaimana rasanya bergerak. “Saya menempatkan bayi di sisi kiri dan memperpanjang lengan kiri sehingga mereka tidak terjebak, saya menarik lengan kanan dengan lembut untuk mengajari mereka bagaimana rasanya bergerak. Ingat bahwa sensasi bayi berguling benar-benar baru dan bisa sedikit mengejutkan atau menakutkan. “Mereka punya ini ‘Apa yang baru saja terjadi?’ . Jangan terkejut jika bayi menangis pada awalnya. Tetapi setelah dia mengalaminya beberapa kali — dan mendengar Anda bertepuk tangan dan bersorak-sorai — bayi akan lebih bersemangat untuk mencobanya.
Inilah Cara Membantu Bayi Belajar Tengkurap Sendiri:
Ubah waktu perut menjadi waktu bermain. Selama masa perut, letakkan mainan di luar jangkauan bayi untuk mendorong bayi Anda untuk berguling ke arah mereka. Anda juga bisa mencoba turun di satu sisi bayi dan berbicara dengannya. Pastikan untuk memberikan banyak penguatan positif juga. “Di usia 4 bulan bayi adalah makhluk sosial dan suka melihat orang tua mereka tersenyum. Jika mereka melihat penggulungan itu mendapatkan hasil yang baik, mereka mungkin didorong untuk terus mencoba, menambahkan bahwa jika Anda memiliki seorang anak yang lebih besar, mereka juga bisa naik ke lantai untuk menghibur bayi.
Biarkan Bayi Telanjang.
Bereksperimenlah dengan bayi berguling dengan cara yang lebih alami. Cobalah membiarkan bayi menghabiskan waktu telanjang di lantai setiap hari, karena popok dapat membatasi gerakan di pinggul dan kaki. “Dengan cara ini bayi bebas untuk bereksperimen dan bergerak,” kata Dan Rindler, direktur Child’Space NYC, sebuah program yang mengajarkan teknik gerakan untuk mendukung perkembangan bayi. “Aku sudah punya banyak orang tua yang memberitahuku bahwa bayi melakukan sesuatu yang baru selama dia telanjang.”
Hentikan Lampin.
Membedung bayi selama beberapa bulan pertama kehidupan dapat menjadi alat bantu tidur yang baik, tetapi pada 3 hingga 4 bulan, ia kemungkinan akan siap untuk tidur tanpa membedung , kata Blanchard. Ini tidak hanya membantu menurunkan risiko mati lemas tetapi juga memungkinkan praktik bayi berguling di dalam tidurnya. “Bayi bereksperimen banyak dengan gerakan dalam tidur mereka, dan terbalut atau tidur dalam sesuatu seperti baby rocker, bukannya datar di tempat tidur dapat membatasi itu.
Batasi waktu di ruang terbatas.Bertanya-tanya bagaimana membantu bayi belajar berguling saat Anda melakukan rutinitas sehari-hari yang sibuk? Pada siang hari, bantulah bayi berguling dengan membatasi waktu yang dihabiskannya dalam apa pun yang menghalangi gerakan, seperti penjaga, ayunan, kursi mobil (kecuali Anda mengemudi!) Dan pusat aktivitas. “Hari-hari ini ada sejuta gadget untuk bayi, dan mereka dapat dengan mudah menghabiskan satu hari penuh dari satu ke yang lain,” kata Blanchard. “Tetapi Anda ingin anak-anak berada pada posisi yang alami bagi mereka untuk mengembangkan otot-otot yang mereka butuhkan untuk bergerak maju.” Blanchard menambahkan bahwa terapis fisik memiliki diagnosis untuk bayi yang tidak mendapatkan cukup kesempatan untuk bergerak: wadah sindrom bayi. Bayi tidak boleh tidur di ayunan, kursi penjaga atau kursi mobil,.
Apa yang Tidak Perlu Dikhawatirkan Ketika Datang untuk Berguling
Setelah bayi Anda mulai berguling dari perut ke belakang dan dari belakang ke perut, Anda mungkin menemukan bahwa ia mulai berguling di tempat tidurnya di malam hari juga. Ini bukan masalah yang perlu dikhawatirkan , meskipun para ahli memang menyarankan agar Anda terus menidurkan bayi di punggung mereka, bahkan jika mereka tidak tinggal di posisi itu sepanjang malam. Karena si kecil telah mengembangkan kekuatan dan mobilitas untuk menggelinding ke perutnya, dia juga mengembangkan kemampuan untuk merasakan masalah ketika dia tidur – yang berarti dia jauh lebih mungkin untuk terjebak dalam posisi di mana pernapasannya terganggu.
Setelah usia 6 bulan, dia juga melewati tahap beresiko tinggi untuk SIDS , yang memuncak ketika bayi berusia antara 2 dan 4 bulan sebelum dikurangi.
Jika Anda benar-benar khawatir bayi Anda berguling untuk tidur di perutnya, Anda dapat mencoba meletakkan si kecil di boksnya di punggung atau samping dengan satu lengannya diperpanjang. Dengan begitu, jika dia berguling, itu lebih mungkin berada di sisi dengan lengannya di depan dadanya – dan kemudian dia akan sedikit lebih mungkin untuk membalikkan sepenuhnya ke perutnya karena itu melipat lengan itu di bawahnya.
Ingat juga, bahwa semua bayi mencapai tonggak perkembangan seperti berguling pada kecepatan mereka sendiri, dan dalam waktu mereka sendiri. Mungkin diperlukan waktu berminggu-minggu sebelum perut bayi memahamkan mendorong lengan bawahnya dan berguling ke punggungnya, dan beberapa minggu lagi sebelum dia mengetahui cara menyelipkan lengannya di bawah tubuhnya atau di atas kepalanya untuk memutar kembali ke tubuhnya. perut.
Berikan saja dia banyak kesempatan untuk berlatih, lebih baik di atas selimut atau tikar yang akan meredam noggin-bonk sesekali (dan, sayangnya, tak terelakkan) di lantai. Dan pastikan untuk menawarkan banyak pujian, bersorak dan memberi semangat ketika si kecil akhirnya membuat flip pertama.
Apa Selanjutnya Setelah Baby Rolls Over?
Setelah bayi terbiasa berguling dan otot-otot lehernya cukup kuat untuk mengangkat kepalanya, kedua keterampilan perkembangan motorik yang penting, dia akan segera duduk – pertama dengan tangan dari Anda, lalu tanpa bantuan. Dari sana dia mungkin mulai merangkak, dan kemudian menguasai berdiri. Setelah dia tahu cara merangkak dan berdiri dengan yang terbaik dari mereka, dia akan siap untuk mengambil langkah pertamanya dan mulai berjalan dengan kedua kakinya sendiri.
Seperti biasa, periksa dengan dokter anak Anda jika Anda prihatin tentang waktu dan sifat dari setiap tonggak bayi. Dan jangan lupa untuk menikmati perjalanan! Tahun pertama baby rolls, senyuman, coos dan langkah adalah salah satu yang paling menyenangkan.
