Sebagian besar perkembangan bayi Anda selama minggu ke 23 kehamilan berfokus pada persiapan untuk mendapatkan nafas nyata pertama setelah dia lahir. Inilah yang terjadi minggu ini:Berat badan bayi Anda sedikit lebih dari satu pon sekarang , dan dia memiliki panjang kuping jagung.Paru-paru bayi Anda berkembang dengan cepat minggu ini saat mereka mempersiapkan kelahiran. Paru-parunya menghasilkan zat yang disebut surfaktan yang memungkinkan paru-paru mengembang dan mengempis tanpa roboh atau menempel bersamaan.Pembuluh darah di paru-paru bayi Anda juga tumbuh dan berkembang dalam persiapan bernafas.
Bayi Anda membuat gerakan seperti gerakan untuk berlatih, memindahkan cairan ketuban masuk dan keluar dari paru-parunya.Meskipun bayi Anda mendapatkan semua oksigen yang dia butuhkan dari plasenta Anda , praktik ini penting untuk mengembangkan otot diafragma.Pada minggu ke 23 kehamilan Anda, bayi Anda benar-benar terlihat seperti bayi. Dia masih memiliki sedikit lemak tubuh dan masih berusaha untuk mengisi kulitnya yang keriput.
Contents
Tubuh Berubah Anda di 23 Minggu Hamil
Sementara banyak perkembangan terjadi di dalam tubuh Anda pada kehamilan 23 minggu, seperti banyak wanita hamil, Anda mungkin mendapati diri Anda bertanya-tanya tentang penambahan berat badan. Ini mungkin benar karena Anda melihat keuntungan yang konsisten dalam skala dari minggu ke minggu.Pada minggu ke 23 kehamilan, kebanyakan wanita memperoleh rata-rata satu pon seminggu . Pada akhir kehamilan Anda, Anda mungkin telah memperoleh 25 pound sampai 35 pound, atau lebih. Lihat di bawah untuk mencari tahu di mana berat badan itu berjalan.Dokter Anda akan mendiskusikan apa yang terbaik untuk Anda secara individu.Nyeri punggung mungkin berlanjut selama minggu ke 23 kehamilan saat perut Anda membentang dan persendian Anda terus melunak saat mempersiapkan persalinan.
Punggung bawah Anda mungkin akan terus melengkung ke belakang, memungkinkan Anda menyimpan keseimbangan sambil tetap menopang berat bayi Anda yang sedang tumbuh.Peningkatan keputihan terus yang normal. Jika Anda mengalami pendarahan, atau perubahan dalam pembuangan, hubungi dokter Anda.Sedikit off balance, Kecanggungan adalah bagian normal dari kehamilan karena bayi Anda tumbuh dengan cepat. Tidak hanya pusat keseimbangan Anda pada 23 minggu kehamilan dan seterusnya, namun hormon yang melonggarkan sendi dan ligamen dapat membuat sulit untuk menjadi lentur. Cobalah tips berikut ini: Perhatian khusus dan melakukan aktivitas normal bahkan lebih lambat.Jika Anda jatuh dan khawatir, waspadalah terhadap dokter Anda. Tapi ingatlah bahwa bayi Anda terlindungi dengan baik di dalam rahim Anda dan di dalam bantal pelindung cairan amnion.
Gejala Umum Yang Perlu Diperhatikan:
Kaki dan kaki bengkak: Yup, musuh tua itu bertahan. Berkat sirkulasi yang buruk di kaki Anda, Anda mungkin menemukan pergelangan kaki dan kaki kita lebih bengkak dari biasanya, terutama di hari yang panas. Usahakan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi, kenakan sepatu nyaman dan banyak minum air putih. Jika Anda melihat adanya pembengkakan yang berlebihan, hubungi bidan atau dokter Anda karena bisa menjadi preeklampsia.
Linea nigra: Garis yang membentang di antara pusar dan area kemaluan Anda, yang dikenal sebagai garis nigra, mungkin akan semakin gelap, dan ini berkat hormon kehamilan yang sama yang menyebabkan perubahan warna kulit lainnya di sekitar tubuh Anda. Semua perubahan ini akan hilang dalam beberapa bulan setelah melahirkan, jadi jangan khawatir.
Merasa sesak napas: Saat bayi Anda tumbuh dan rahim Anda mengembang, organ lain akan mulai terjepit untuk memberi tempat baginya. Tulang rusuk Anda akan bergerak ke atas dan ke luar berarti ada sedikit ruang untuk menarik napas dalam-dalam, itulah sebabnya Anda dapat merasakan mudah bernapas. Latihan lembut, terutama yoga kehamilan, adalah ide bagus, bukan hanya untuk meningkatkan kebugaran Anda, tetapi juga untuk mengajarkan teknik pernapasan dalam.
Kembung: Jika Anda terus merasa kenyang, salahkan hormon Anda. Progesteron menyebabkan saluran gastrointestinal memperlambat pencernaan sehingga nutrisi memiliki lebih banyak waktu untuk mencapai bayi Anda. Sayangnya, ini bisa agak tidak menyenangkan untuk Anda! Minumlah banyak air, makan banyak serat dan cobalah untuk makan makanan perlahan.
Apa Yang Harus Dilakukan Minggu Ini:
Hati-hati terhadap infeksi: Pada kehamilan, tubuh Anda memproduksi hormon progesteron tingkat tinggi, yang melemaskan otot, membantu rahim untuk berkembang. Ini juga melemaskan otot-otot lain, termasuk ureter (tabung yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih) dan sfingter yang mengendalikan aliran urin ke dalam kandung kemih. Ini berarti air kencing bisa kembali menuju ginjal dari kandung kemih, menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK). Sebagai akibatnya, waspadalah terhadap gejala apa pun termasuk rasa sakit dan terbakar saat Anda buang air, buang air kecil dan buang air kecil di toilet lagi. Lihat dokter umum Anda jika Anda khawatir, dan pastikan Anda meminum banyak cairan untuk membantu menyiram infeksi.
Sensasi Nyeri
Kekurangan kalsium berkontribusi pada kram kaki malam. Ini adalah sensasi yang sangat tidak menyenangkan dari kaki kram yang menghalangi tidur Anda. Untuk mengatasi masalah ini, minumlah vitamin yang mengandung kalsium, serta makanan kaya zat ini. Seiring pertumbuhan bayi, berat tubuhnya meningkat, yang mempengaruhi punggung, tulang ekor dan lumbus. Beban tambahan bisa memancing penajaman rasa sakit. Untuk menghilangkan rasa sakit, pilih sepatu flat yang nyaman.
Sepatu yang nyaman membuat berjalan lebih mudah. Anda juga bisa membeli sabuk khusus di apotek setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Ada kehamilan dan sabuk persalinan, yang bisa Anda pakai untuk menopang perut Anda setelah kelahiran bayi. Sabuk persalinan sangat nyaman, karena memudahkan sakit punggung akibat beban ekstra. Dianjurkan untuk tidak melakukan gerakan mendadak, dan untuk membawa diri dengan baik.
Anda bisa merasakan sakit di perut saat batuk atau tertawa, yang normal pada periode ini. Jika Anda merasa tidak enak dan demam disertai rasa sakitnya, segera hubungi dokter Anda.
Kondisi Uterus
Pada minggu ke dua puluh tiga mengharapkan pelatihan tenaga kerja disertai ketidaknyamanan dan rasa sakit ringan. Jika Anda merasa tertekan rasa sakit kontraksi, berbaringlah, sebaiknya di sisi kiri. Rasa sakit itu akan berlalu. Tetapi jika tidak memudar dan tumbuh lebih sering dan tajam selama lebih dari satu jam, atau tepat lima kali per jam, segera memanggil ambulans. Jangan mentolerir itu. Ini tidak normal
Ultrasuara di 23 Weeks Pregnancy
Pemindaian ultrasound (ultrasound) dapat mengidentifikasi patologi atau berbagai masalah lainnya, jika ada. Setiap wanita hamil membuat ultrasound untuk mengidentifikasi masalah dan mengambil tindakan yang benar untuk mencegahnya. Dengarkan saran dokter Anda, ikuti rekomendasinya untuk kehamilan yang aman dan mudah dan kelahiran bayi yang sehat. Anda tidak bisa melewatkan kunjungan dokter yang dijadwalkan, serta prosedur dan tes yang ditugaskan.
Dengan menggunakan ultrasound dokter akan menilai ukuran dan perkembangan bayi, posisi berbaringnya. Penting juga untuk mengetahui apakah hatinya berfungsi dengan baik. Anda juga bisa mengetahui jenis kelamin bayi yang belum lahir, namun pada masa yang lebih maju.
Tes Wajib
Setelah konsepsi Anda akan sering berkunjung ke laboratorium biokimia untuk melakukan tes urine dan darah. Dokter Anda harus melacak semua hasil tes darah. Anda juga harus melakukan tes urine secara teratur. Melacak hasil tes dokter bisa mengetahui masalah apa yang diharapkan dan bagaimana mencegahnya.
Tes glukosa darah adalah salah satu tes penting, karena jika Anda memiliki kadar glukosa yang tinggi, bayi bisa mengalami kelebihan berat badan. Dalam kasus tersebut, wanita hamil menjalani perawatan khusus dan melakukan diet. Anemia adalah kondisi yang sangat umum selama kehamilan, untuk mendeteksinya, tes hemoglobin dilakukan.
Jika ada patologi, tes akan menunjukkannya. Jika hasil tesnya buruk, jangan terburu-buru mendiagnosis terakhir. Pertama, Anda perlu melakukan tes ulang.
Makanan di 23 Minggu
Diet wanita hamil harus sangat beragam, kaya akan vitamin, protein, lemak dan karbohidrat. Terutama penting untuk mengonsumsi makanan kaya protein. Daging hijau, buah-buahan, sayuran menyediakan semua vitamin yang diperlukan.
Kalsium adalah zat yang sangat penting yang harus dikonsumsi ibu hamil setiap hari. Hal ini juga sangat penting untuk mengonsumsi produk yang kaya akan zat besi untuk menjaga kadar hemoglobin dalam kadar normal. Konsumsilah makanan yang kurang digoreng, diasap dan diasinkan, pikirkan kesehatan bayi Anda, dan Anda akan tetap berpegang pada prinsip-prinsip ini dengan mudah.
Minum banyak cairan sangat tepat selama kehamilan, Anda bisa minum minuman buah, tapi yang terbaik dari semuanya adalah air bersih. Hati-hati dengan teh herbal. Hal ini sangat penting sekarang untuk memantau berat badan Anda, sehingga benar-benar membuang tepung dan hal-hal manis. Jika Anda ingin makan sesuatu yang manis, makan buah kering, tapi hati-hati – mengandung banyak kalori.
Semakin sedikit waktu yang tersisa sebelum melahirkan, semakin banyak wanita mulai merasa tidak nyaman karena berat badannya, dia merasa lebih sulit bernafas, dan menderita sakit punggung dan kaki. Hal ini menjadi sulit untuk menemukan tempat yang nyaman untuk tidur, yang menyebabkan insomnia pada wanita hamil. Dan semuanya normal, karena kelahiran bayi semakin dekat. Anda harus mengikuti saran dokter Anda untuk menghindari masalah selama persalinan dan setelahnya.
Kegemukan benar-benar merugikan bayi dan ibu. Karena itu, hati-hati dan serius soal berat badan anda. Jangan lupa menimbang dirimu setiap hari. Pada saat ini Anda seharusnya memperoleh 5-7 kilo (11-15 pon). Jika Anda memperhatikan bahwa Anda telah mendapatkan lebih banyak, segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan saran tentang mengendalikan berat badan Anda. Anda harus mengikuti semua rekomendasi dokter tanpa syarat.
Bahaya
Waspadalah terhadap penyakit menular agar memiliki kehamilan yang aman dan melahirkan bayi yang sehat. Cobalah untuk menghindari tempat ramai dimana Anda bisa terkena flu, waspadalah terhadap flu. Virus dapat menghentikan perkembangan bayi, atau mengakibatkan patologi sistem kardiovaskular. Sistem saraf juga bisa terpengaruh.
Jika kontraksi Braxton-Hicks berlangsung sepuluh kali atau lebih dalam sehari, panggillah ambulans, jika kurang, maka tidak ada alasan untuk khawatir, karena kontraksi ini disebabkan oleh gerakan bayi. Varises adalah masalah sebenarnya pada tahap pertama kehamilan dan sekarang.
