Perkembangan Janin Usia 25 Minggu

Berat bayi Anda 1 1/2 pon dan panjangnya sedikit lebih dari 13 inci, seukuran sekantong kecil gula pasir. Pada sepertiga kehamilan terakhir, dia akan melipatgandakan dan melipatgandakan berat badannya.

Bayi nakal Anda bisa menyentuh dan menahan kakinya dan mengepalkan tangan. Pasangan Anda mungkin bisa mendengar detak jantungnya dengan menekan telinganya ke perut Anda. Bayi Anda memiliki jadwal tidur yang teratur sekarang dan masa aktif dan tidak aktif. Anda mungkin atau mungkin tidak dapat melihat periode apa itu. Lubang hidungnya, yang sudah terpasang, terbuka.

Contents

1 Perut Tumbuh Anda:
2 Apa Penyebab Sciatica?
3 Komplikasi Dari Gestational Diabetes
4 Gunakan alas pemanas
5 Makan Makanan Kaya Serat

Perut Tumbuh Anda:

Sementara Anda merasakan kemajuan besar, ia datang dengan kembalinya kelelahan, pusing, dan perjalanan konstan ke kamar mandi.
Untuk meringankan kembali, nyeri pinggul dan kaki sekarang, cobalah terus berjalan , berenang , berlatih yoga atau melakukan aktivitas tanpa beban lainnya. Ini juga bisa membantu Anda pulih lebih cepat secara fisik setelah melahirkan.

Pada usia 25 minggu hamil :

Rahim Anda terus berkembang, dan pusat gravitasi Anda bergeser ke atas dan ke luar. Akibatnya, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda tidak memiliki anugerah atau keseimbanganyang biasa Anda miliki. Pastikan bahwa Anda ekstra hati-hati tentang di mana Anda melangkah. Anda tidak ingin secara tidak sengaja jatuh atau jatuh saat Anda sedang hamil.
Rambut tebal adalah pengalaman kehamilan yang umum. Banyak ibu-ibu akan mengalami rambut yang lebih tebal dan lebih tebal. Sementara Anda tidak benar-benar menumbuhkan lebih banyak rambut, Anda tidak menumpahkan rambut yang biasanya Anda lakukan. Anda bisa menyalahkan hormon untuk perubahan ini. Sayangnya, hormon yang sama yang memberi Anda lebih banyak rambut tebal juga berkontribusi pada lebih banyak rambut tubuh.
Sesak napasadalah sensasi normal sekarang. Seiring pertumbuhan bayi Anda lebih besar, rahim memberi tekanan pada dinding antara perut dan paru-paru Anda. Hal ini dapat menyulitkan paru-paru Anda untuk benar-benar berkembang, dan akibatnya, Anda akan mengambil napas yang lebih dangkal dan lebih sering. Hal ini terutama berlaku untuk wanita yang memiliki bayi kembar atau tinggi. Merasa sesak napas biasanya tidak berbahaya, tapi bisa jadi pertanda adanya masalah. Misalnya, jika sesak napas Anda tiba-tiba atau parah, Anda pasti ingin segera mendapat perawatan medis. Ini mungkin pertanda komplikasi serius.
Keruhmungkin menjadi masalah Mendengkur dapat mempengaruhi seperempat dari semua wanita hamil, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Gejala kehamilan ini sebagian besar disebabkan oleh kemacetan (yang relatif umum pada ibu hamil). Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah mendengkur, Anda mungkin bisa mengurangi tingkat keparahannya dengan menggunakan strip bernafas bernafas hidung, tidur di sisi kiri dan menopang kepala dengan bantal.
Rasa kesemutan dan kesemutan di tangan Anda adalah tanda Carpal Tunnel Syndrome (CTS), yang merupakan masalah umum. CTS disebabkan oleh pembengkakan dan pembengkakan terowongan karpal di pergelangan tangan Anda. Gejala biasanya mulai atau bertambah parah pada trimester kedua, saat Anda mulai menahan cairan. Sindrom terowongan karpal biasanya hilang setelah Anda melahirkan bayi, saat pembengkakan yang Anda alami pada kehamilan hilang.

Sciatica selama Kehamilan

Seiring pertumbuhan bayi Anda yang lebih besar dan rahim mengembang untuk mengakomodasi, Anda mungkin mulai mengalami rasa sakit, tekanan, mati rasa, dan / atau kesemutan yang dimulai di bokong Anda dan memancarkan kaki Anda. Terkadang rasa sakit mungkin terasa sangat tajam dan intens sehingga terasa tak tertahankan. Dokter menggambarkan rasa sakit ini sebagai “linu panggul.”

Bagi beberapa wanita, linu panggul saat hamil tidak menjadi masalah, karena rasa sakitnya ringan dan tidak berlangsung lama. Namun, bagi wanita lain, rasa sakit ini bisa sangat menyakitkan.

Apa Penyebab Sciatica?

Sciatica pada kehamilan mungkin disebabkan oleh kepala bayi Anda bertumpu pada saraf skiatik, yang terletak di bagian bawah tulang belakang Anda. Begitu posisi bayi Anda berubah, rasa sakit linu panggul akan hilang.

Hip Pain Dalam Kehamilan

Pada usia 25 minggu hamil, Anda mungkin juga mengalami nyeri pinggul secara umum, karena pelunakan ligamen tulang panggul dan tekanan rahim yang berkembang dengan cepat.
Meskipun nyeri pinggul dan linu panggul seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran bagi Anda, Anda mungkin ingin menyebutkan gejala ini pada penunjukan dokter berikutnya.

Tips Meringankan Penyakit Ginjal dan Nyeri Pinggang

Saat nyeri linu panggul atau pinggul menyerang, Anda mungkin ingin mencoba teknik berikut untuk membantu mendapatkan kelegaan:
Untuk mengurangi tekanan di kaki Anda, duduklah kembali dan angkat kaki Anda ke atas. Cobalah untuk menopang kaki Anda di atas jantung untuk mengurangi ketidaknyamanan.
Gunakan alas pemanas ke otot yang terkena.
Tidurlah di kasur yang kokoh.
Hindari gerakan cepat, atau banyak membungkuk, karena ini bisa memberi tekanan ekstra pada saraf di tubuh Anda.
Saat tidur, pastikan tidur nyenyak dan gunakan bantal full body, agar Anda bisa beristirahat dengan nyaman.
Meskipun nyeri linu panggul dan pinggul tidak nyaman, gejala ini akan mereda sesaat setelah melahirkan bayi Anda.

Gestational Diabetes

Antara 24 dan 28 minggu hamil, Anda akan menjalani tes skrining glukosa rutin untuk diabetes gestasional – kondisi gula darah tinggi yang terjadi selama kehamilan. Diperkirakan antara 3 dan 5 persen wanita hamil akan mengalami kondisi ini.

Komplikasi Dari Gestational Diabetes

Dokter menyarankan agar semua wanita hamil disaring untuk diabetes gestasional sehingga Anda dapat mengurangi risiko komplikasi. Gestational diabetes menempatkan Anda pada peningkatan risiko:
Menyampaikan bayi yang besar (bayi yang beratnya di atas 9 pon)
Pre-eklampsia (tekanan darah tinggi dan protein dalam urin)
Trauma fisik ibu atau bayi saat persalinan, karena ukuran bayi lebih besar
Peningkatan Risiko Penyampaian Via C-Section
Anda mungkin menjalani tes skrining glukosa kapan saja antara 24 dan 28 minggu. Namun, dalam beberapa kasus, Anda mungkin diskrining lebih awal pada kehamilan Anda jika Anda berisiko mengembangkan kondisinya.

Faktor Risiko Untuk Diabetes

Gestasional Anda mungkin berisiko terkena diabetes gestasional jika Anda memiliki riwayat diabetes gestasional pada kehamilan sebelumnya, Anda mengalami obesitas, Anda memiliki kadar glukosa (gula) dalam urin Anda, atau jika Anda memiliki riwayat keluarga diabetes.

Tes Skrining Glukosa

Tes skrining glukosa tidak akan mendiagnosis Anda dengan diabetes gestasional. Ini hanya mengidentifikasi apakah Anda mungkin memiliki masalah dengan tingkat gula darah Anda atau tidak. Hasil positif tidak berarti Anda menderita Diabetes. Padahal, hanya sekitar sepertiga wanita yang mendapat hasil positif dari tes tersebut sebenarnya memiliki Gestational Diabetes.
Selama tes skrining glukosa, Anda akan diminta untuk minum 50 gram larutan glukosa, yang seringkali terasa seperti minuman oranye atau cola khusus. Anda harus minum semua larutan dalam beberapa menit. Setelah itu, Anda menunggu sekitar satu jam. Kemudian, darah Anda akan ditarik untuk mengukur kadar gula darah Anda. Jika kadar gula darah Anda dianggap tinggi (lebih dari 130 sampai 140 mg / dL), Anda akan menjalani tes lebih lanjut untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes gestasional.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Mendapatkan Hasil Abnormal?

Jika Anda menerima hasil abnormal pada tes skrining glukosa Anda, Anda harus menjalani tes lain, yang disebut tes toleransi glukosa oral. Anda akan diminta untuk berpuasa (tidak berpantang makan) untuk tes ini, yang memakan waktu tiga jam untuk menyelesaikannya.
Selama tes toleransi glukosa oral, Anda akan minum 100 gram larutan glukosa, dan darah Anda akan diambil setelah satu jam, dua jam, dan tiga jam. Jika dokter Anda mendiagnosis diabetes gestasional Anda, dia akan memberikan rekomendasi bagaimana mengelola kondisi Anda untuk menghindari komplikasi.

Hal Yang Harus Dilakukan Selama Minggu Ke 25 Kehamilan

Minum Banyak Cairan

Untuk menurunkan kejadian memiliki malam tanpa tidur di minggu ke 25, minum banyak air pagi-pagi sekali. Sehingga ia bisa mengurangi asupan airnya saat mendekati waktu tidur. Dengan begitu, dia bisa tidur nyenyak dan mengurangi kebutuhan untuk sering buang air kecil di malam hari.

Makan Secukupnya

Selalu makan secukupnya saat hamil. Pilihlah beberapa makanan kecil daripada makan 3 makanan besar untuk menghindari rasa sakit dan gangguan pencernaan.

Berenang

Berenang adalah latihan terbaik untuk menenangkan penambahan berat perut yang tumbuh. Plus, berenang memudahkan berbagai rasa sakit dan tekanan pada kehamilan.

Gunakan alas pemanas

Kapan pun punggungnya sakit, letakkan bantalan pemanas di punggungnya untuk meringankan dan menenangkan rasa sakit. Untuk membuat bantalan pemanas, inilah yang harus dia lakukan:

Isi kaus kaki tabung katun dengan nasi putih dan polos
Dasi ujung kaus kaki yang kendur
Letakkan kaus kaki di microwave (sekitar 1 – 2 menit) sampai nasi hangat

Dapatkan Pijatan Betis

Mintalah pasangan untuk memberi wanita hamil pijat betis yang baik, bantuan ini untuk merelaksasi otot. Tidak hanya itu, hasil karyanya juga akan membantu tubuhnya merangsang endorfin (zat kimia yang menghambat rasa sakit) dan meningkatkan perasaan keintiman.

Terapi alternatif untuk nyeri kehamilan

Jika terapi rumahan dan / atau buatan sendiri tidak mengurangi rasa sakit, pertimbangkan untuk melakukan terapi alternatif ini untuk rasa sakit kehamilan:

Yoga pra-natal
Akupunktur
Akupresur
Refleksologi
Meditasi
Mulas – memicu makanan

Untuk mengurangi terjadinya dan keparahan refluks asam (heartburns), hindari makanan berikut ini:

Cokelat
teh
Jeruk
Saos tomat
Makanan pedas
Gorengan

Selain itu, ibu yang segera-t0-be harus tidur dengan kepala diangkat; Mengonsumsi air minimal selama makan (minum air sejam sebelum dan sesudah makan untuk menghindari dehidrasi).

Kebersihan Mulut Yang Baik

Studi menunjukkan bahwa menjaga kebersihan mulut yang baik selama kehamilan ada kaitannya dengan keselamatan bayi.

Latihan Kegel

Latihan kegel dinamai menurut ahli ginekologi Arnold Kegel, aktivitas fisik ini membantu memperkuat otot dasar panggul. Otot-otot ini mendukung kandung kemih, rahim, dan organ dalam lainnya. Ini juga mengendalikan aliran urin dan kontraksi sfingter vagina dan anus.
Melakukan latihan Kegel (umumnya dikenal sebagai latihan dasar panggul) saat hamil mencegah inkontinensia urin atau kehilangan kontrol kandung kemih. Selain itu, jenis bantuan olahraga ini pada jam kerja anak yang lebih pendek dan pemulihan paska kelahiran yang lebih cepat.

Makan Makanan Kaya Serat

Seorang ibu hamil harus makan makanan yang kaya akan serat, ini membantu dalam mencegah sembelit.

Lapisi Beberapa Lotion

Pada minggu-minggu berikutnya kehamilan, kulit pada perut ibu hamil membentang hingga batas untuk menampung bayi. Semua akomodasi itu bisa menyebabkan kulitnya gatal dan menjadi kering. Jadi, oleskan beberapa lotion (sebaiknya losion kalamin) agar tetap lembab.

Pakai Penjepit Pergelangan Tangan

Jika Carpal Tunnel Symptom memburuk, beli dan kenakan penjepit pergelangan tangan untuk mengurangi rasa sakit yang menggelitik.
Pakailah Sabuk Pengaman Panggul
Sabuk pendukung pelvis membuat tulang panggul sesuai dengan kesesuaiannya selama kehamilan.

Apa Yang Harus Dihindari Di Minggu Ke 25

Vices

Hindari terlibat dalam keburukan saat hamil karena sangat berbahaya pada kedua belah pihak. Seorang ibu hamil harus mempertimbangkan untuk menghindari kejahatan ini di bawah ini:

Merokok
Mengambil pil tidur
Minum minuman beralkohol
Mengambil obat rekreasi
Zat berkafein

Setiap zat yang mengandung kafein berbahaya dikonsumsi saat hamil. Dengan itu dikatakan, zat ini menyebabkan beberapa gangguan tidur pada kedua belah pihak. Selain kopi, berikut ini adalah makanan dan minuman berikut dengan kafein: