Pertama, jangan khawatir menemukan posisi yang tepat. “Tidak ada yang benar atau salah”Posisi yang bagus adalah yang membantu Anda mendapatkan kait yang bagus; kait yang baik adalah salah satu yang nyaman bagi ibu untuk bayi untuk mendapatkan susu.
Contents
Untuk Menjadikan Keperawatan Lebih Mudah
Kesabaran dan ketekunan -sejak hari pertama. Naluri bayi yang sehat untuk menyusui puncaknya sekitar 20 sampai 30 menit setelah dia lahir, jadi Anda ingin memiliki bayi di sebelah Anda, siap untuk minum kolostrum Anda – itulah susu awal gizi yang Anda ungkapkan setelah melahirkan. Saat Anda berada di rumah sakit, mintalah perhatian penuh dari konsultan perawat dan laktasi yang dapat membantu Anda dan bayi menyempurnakan kait dan menemukan posisi menyusui bayi yang terbaik untuk Anda berdua.
“Kait bayi bergantung pada banyak faktor, seperti ukuran payudara dan tingkat kenyamanan Anda sendiri,”. “Tujuannya adalah agar mulut bayi terbuka lebar, dagu terjatuh dan menyentuh payudara Anda, lidah ke bawah, dengan bibirnya bergoyang-tidak dikerutkan masuk-di areola.” Untungnya, Anda bisa mencapai kait yang ideal di banyak posisi menyusui yang berbeda, jadi bereksperimen dan temukan yang (paling tidak) paling anda sukai.
Langkah Dasar Cara Posisi Menyusui
- Posisikan diri Anda dengan dukungan punggung, bantal yang menopang lengan dan pangkuan dan kaki Anda didukung oleh sandaran kaki atau buku telepon.
- Posisikan bayi dekat dengan Anda , dengan pinggulnya tertekuk, sehingga ia tidak harus memutar kepalanya untuk mencapai payudara Anda. Mulut dan hidungnya harus menghadap puting susu Anda. Jika memungkinkan, mintalah bantuan untuk menyerahkan bayi Anda setelah Anda merasa nyaman.
- Dukung payudara Anda sehingga tidak menekan dagu bayi Anda. Dagu bayi Anda harus masuk ke payudara Anda.
- Lampirkan atau kait bayi ke payudara Anda. Dorong dia untuk membuka mulutnya lebar-lebar dan menariknya ke dekat dengan menopang punggungnya (bukan bagian belakang kepalanya) sehingga dagunya masuk ke payudara Anda. Hidungnya akan menyentuh payudara Anda. Tangan Anda membentuk “leher kedua” untuk bayi Anda.
- Nikmati! Jika Anda merasa sakit, lepaskan bayi dengan lembut dan coba lagi.
Langkah-langkah ini mungkin perlu sering diulang selama minggu-minggu awal. Anda dan bayi Anda akan menemukan teknik yang sesuai untuk Anda setelah beberapa latihan.
Pengalaman Dasar
Saat Anda dan bayi Anda menjadi lebih berpengalaman saat menyusui, Anda akan mendapati bahwa posisi menyusui dapat diubah dengan berbagai cara, bahkan dari memberi makan ke makanan. Selama Anda merasa nyaman dan bayi berhasil dalam perawatan, gunakan apa yang sesuai untuk Anda
Ingat, dalam posisi ini, sangat penting untuk membawa bayi ke puting Anda. Bersandar pada bayi Anda dapat menyebabkan sakit punggung, ketegangan pada leher / bahu atau puting yang sakit.
Bawa Bayi Ke Posisi Yang Tepat
Mulailah dengan meletakkan bayi di satu sisi, ke arah payudara Anda. Pastikan seluruh tubuh bayi Anda menghadap dada Anda, dengan telinga, bahu dan pinggulnya berada dalam garis lurus (bagian anak laki-laki atau perempuan harus sejajar dengan payudara yang tidak Anda makan). Anda tidak ingin kepala bayi Anda berpaling ke samping – seharusnya lurus sesuai dengan tubuh. Gunakan bantal keperawatan atau biasa untuk membawa bayi ke ketinggian yang membuat manuvernya ke payudara lebih mudah.
Posisi Ayunan Santai
Posisikan bayi Anda sehingga kepalanya menempel di lengkungan lengan lengan Anda di samping, Anda akan menyusui, dengan tangan di sisi yang menopang bagian tubuh lainnya. Cup payudara Anda dengan tangan Anda yang lain, letakkan ibu jari di atas puting dan areola Anda di tempat di mana hidung bayi Anda akan menyentuh payudara Anda. Telinga telunjuk Anda harus berada di tempat di mana dagu bayi Anda akan melakukan kontak dengan payudara. Panaskan sedikit payudara Anda sehingga putingnya sedikit mengarah ke hidung bayi Anda. Baby sudah siap untuk mengunci.
Posisi Berdampingan
Posisi ini merupakan pilihan tepat saat Anda sedang menyusui di tengah malam. Baik Anda dan bayi Anda harus berbaring miring, perut sampai perut. Gunakan tangan Anda di samping Anda tidak berbaring untuk cangkir payudara Anda jika Anda perlu. Anda mungkin ingin meletakkan bantal kecil di belakang punggung bayi untuk menahannya atau dekat.
Posisi Silang
Pegang kepala bayi Anda dengan tangan berlawanan dengan payudara yang akan Anda jaga (misalnya jika menyusui dari payudara kanan, pegang kepala dengan tangan kiri Anda). Istirahatkan pergelangan tangan Anda di antara tulang belikat bayi Anda, ibu jari di belakang telinga, jari Anda yang lain di belakang telinga yang lain. Dengan menggunakan tangan bebas Anda, piala payudara Anda seperti yang Anda lakukan untuk pegangan buaian.
Bayi Anda Ke Payudara Anda Dengan Cara Yang Benar
Sekarang posisi bayi itu, penting agar bayi Anda terkunci dengan benar. Pemasangan yang tidak benar adalah penyebab ketidaknyamanan payudara yang paling umum , terutama puting susu yang sakit .
Bawa Bayi Anda Ke Payudara Anda.
Jangan gerakkan payudara Anda ke arah mulut atau puting susu Anda ke dalam mulut yang tidak diinginkan – alih-alih membiarkan bayi Anda mengambil inisiatif. Mungkin diperlukan beberapa usaha sebelum bayi Anda membuka mulutnya cukup lebar untuk menempel dengan benar.
Pastikan Mulut Bayi Menutupi Puting Dan Areola .
Mengisap puting saja tidak akan memampatkan kelenjar susu dan bisa menyebabkan rasa sakit dan retak. Tapi di tempat yang tepat, tindakan mulut, lidah dan bibir akan memijat susu dari kelenjar susu.
Periksa Apakah Payudara Anda Menghalangi Hidung Bayi Anda.
Begitu si kecil Anda terkunci dengan benar, Anda bisa dengan ringan menekan payudara dengan jari Anda untuk memindahkannya dari hidung bayi. Mengangkat bayi sedikit mungkin juga memberi sedikit ruang bernafas. Tapi saat Anda bermanuver, pastikan untuk tidak melonggarkan pegangan bayi pada areola.
Tidak Yakin Apakah Bayi Sudah Makan?
Periksa pipinya: Anda harus melihat gerakan yang kuat dan mantap. Itu berarti pengumpan kecil Anda berhasil menyusu dan menelan.
Jika Anda perlu memposisikan bayi untuk memberi makan lagi, cengkeraman bayi yang tidak sesuai dan mulailah bibir menggelitik untuk memberi tahu bayi agar menempel dengan puting dan areola di mulut. Pada awalnya, mungkin perlu beberapa mencoba kait dengan benar. Tetaplah begitu. Bayi Anda akan lebih bahagia dalam jangka panjang jika usaha tersebut membawa seteguk susu dan bukan seteguk udara.
Melepas Putting Susu Dari Bayi Anda
Menarik keluar payudara dari mulut bayi tiba-tiba dapat menyebabkan luka pada puting susu Anda – apakah Anda mengalami masalah pengait dan perlu kait ulang atau bayi Anda selesai menyusui namun masih memegang payudara. Pecahkan hisapan terlebih dahulu dengan menekan payudara di dekat mulut, atau dengan memasukkan jari Anda dengan lembut ke sudut mulut bayi.
Solusi Untuk Masalah Menyusui Umum
Mengalami kesulitan menyusui? Inilah cara memperbaiki beberapa masalah menyusui yang paling umum:
Gas:
Banyak bayi yang baru lahir menelan udara saat menyusui, yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan kolik . Tapi bayi yang diikat dengan benar akan menelan lebih sedikit udara saat menyusui. Luangkan waktu untuk memastikan menyusui bayi dengan baik setiap kali Anda menyusui. Dan pastikan untuk bersendawa saat Anda beralih ke payudara dan setelah menyusui untuk mengeluarkan udara yang tertelan.
Refluks:
Jika bayi Anda sering muntah di antara waktu menyusui , jangan khawatir bahwa dia tidak cukup makan (kebanyakan bayi dengan senang hati muntah, meski mungkin kurang menyenangkan untuk Anda). Tetapi jika spit-up dikaitkan dengan kenaikan berat badan yang buruk atau gejala penyakit refluks gastroesofagus lainnya (GERD), coba beri bayi dalam posisi yang sedikit lebih tegak, di mana kepalanya agak lebih tinggi dari bagian tubuh lainnya. Juga coba angkat bayi tegak selama satu sampai dua jam setelah menyusui. Jika bayi tertidur setelah menyusui, coba susun kasur buaian dengan bantal tipis di bawah kasur sehingga ia berbaring miring sedikit. (Jangan gunakan posisi tidur atau irisan, karena hal itu dapat meningkatkan risiko SIDS.)
Puting Rata Atau Terbalik :
Jika puting susu Anda rata atau terbalik , bayi bisa menjadi lebih mudah mengintip – tapi pasti masih mungkin. Bantu bayi mendapatkan pegangan yang lebih baik saat Anda menyusui dengan mengambil bagian luar areola antara ibu jari dan telunjuk Anda dan menekan seluruh area agar dia dapat menyusu. Gunakan selendang payudara di sela-sela menyusui agar puting susu Anda lebih mudah dikeluarkan.
Dapatkan Bantuan Menyusui Lebih Banyak
Keperawatan bukanlah proses satu-satunya. Butuh waktu bagi Anda dan bayi untuk menyesuaikan diri dengan posisi menyusui yang berbeda. Plus, masalah bisa muncul tepat sejak awal, atau kapanpun sepanjang jalan. Berikut adalah beberapa kiat bermanfaat untuk mengatasi tantangan Anda
Dapatkan Bantal Menyusui
” Bantal menyusui dapat membantu saat menyusui dalam persawahan silang atau menahan bola,” kata Nguyen. Bantal mendukung bayi dan memberi lengan lelah Anda istirahat. (Saat menyusui di sepak bola, sebenarnya lebih baik mengubah Boppy ke sisi Anda.) Beberapa merek seperti Bantal Perawat Boppy atau bantal My Brest Friend memiliki atasan yang kokoh dan tali pengikat yang bisa menahan bantal di pinggang Anda. (Hindari bantal tidur atau bantal lembut yang bisa membuat bayi berisiko mati lemas.)
Gunakan Krim Puting Kutu Yang
lemah sering disalahkan untuk banyak puting yang sakit, jadi untuk benar-benar memperbaiki masalah, Anda pasti ingin memulai dengan mengerjakan kait itu. Tapi untuk menenangkan puting yang sudah sakit, coba produk lanolin murni, seperti Lansinoh . Aman berada di mulut bayi (kunci) dan tidak mengandung alergen atau aditif, jadi aman juga untuk kulit Anda.
Cobalah Perisai Puting
Silikon yang fleksibel ini cocok di atas puting dan areola dan dapat membantu bayi jika dia mengalami masalah saat menempel. Agar bekerja dengan efektif, perisai puting susu perlu dioleskan dengan benar untuk puting dan mulut bayi Anda, dan perlu dilekatkan sehingga menarik banyak payudara Anda. Karena bayi mungkin mendapatkan lebih sedikit susu jika perisai tidak digunakan dengan benar, sebaiknya Anda berbicara dengan Konsultan Laktasi Bersertifikat Internasional (IBCLC), sehingga dia dapat membantu Anda mengaturnya dan memastikan Anda menggunakannya dengan benar.
