Melahirkan adalah proses fisiologis normal. Meskipun kita tidak dirancang hanya untuk melahirkan dalam air, banyak wanita merasakan kelahiran air memungkinkan mereka untuk mengikuti naluri melahirkan alami mereka jauh lebih baik. Berada di dalam air memberikan wanita kelahiran dengan privasi dan otonomi, sambil membantu mereka mengatasi kontraksi.
Jika kita berpikir tentang waktu di mana kita merasa tidak nyaman atau sakit, ketika kita benar-benar lelah, atau ketika kita merasa lelah secara fisik, mandi atau shower yang hangat cenderung membantu menenangkan kita, dan mengurangi ketidaknyamanan kita. Air hanya membuat kita merasa lebih baik. Itu bisa membuat kita merasa berenergi, seolah-olah air telah menghapus stres dan rasa sakit kita. Masuk akal jika berada di air untuk kelahiran Anda akan memiliki manfaat yang sama … dan banyak lagi.
Apa Itu Kelahiran Air?
Kelahiran air pada dasarnya sesederhana kedengarannya. Seorang wanita melahirkan saat dalam bak berisi air hangat. Beberapa wanita memilih untuk melahirkan di air, tetapi tidak benar-benar lahir di air. melahirkan di air memiliki manfaat yang sama seperti air hujan, hingga tahap kedua. Meskipun jika Anda berada di air, Anda mungkin masih santai dan mendapat manfaat dari aliran hormon melahirkan. Pengecualian ini didorong untuk keluar dari air, karena alasan itu bisa mengganggu relaksasi dan aliran hormon Anda. –
Apakah aman untuk bekerja dan melahirkan dalam air?
Selama Anda sehat dan kehamilan Anda mudah, aman bagi Anda untuk bekerja di air .
Ada sedikit perbedaan dalam kesehatan bayi yang lahir dari ibu yang bekerja di air dibandingkan dengan bayi yang lahir dari ibu yang tidak . Penelitian telah menemukan bahwa bekerja dalam air meningkatkan tingkat cairan ketuban bayi dan menurunkan tekanan darah ibu tanpa mempengaruhi sirkulasi ke bayi melalui plasenta .
Penggunaan air untuk menghilangkan rasa sakit juga direkomendasikan untuk wanita yang telah diinduksi , tetapi ini mungkin tergantung pada alasan untuk induksi.
Bekerja dalam air juga bisa membantu untuk ibu yang pernah menjalani operasi caesar sebelumnya (VBAC). Beberapa unit dapat menggunakan pemantauan intermittent untuk pekerja VBAC, yang lebih baik jika Anda menggunakan kolam kelahiran . Orang lain mungkin memerlukan pemantauan terus menerus, dalam hal ini nirkabel, pemantauan janin elektronik tahan air (telemetri) dapat membantu. Bukti kuat untuk atau melawan keselamatan melahirkan atau mengantarkan plasenta ke dalam air lebih sulit ditemukan. Kehilangan darah tidak meningkat dan mungkin kurang dari pilihan kelahiran lainnya, seperti menggunakan bangku kelahiran .
Kelahiran dalam air tampaknya memiliki tingkat infeksi yang lebih rendah atau serupa untuk bayi dan tingkat bayi yang sama yang membutuhkan perawatan khusus seperti mereka yang tidak lahir di air . Mereka juga memiliki skor Apgar serupa dan indikator lain dari kesejahteraan bayi. Para ahli setuju bahwa diperlukan lebih banyak penelitian tingkat tinggi untuk memastikannya .
Bagaimana Rasanya Melahirkan Di Air?
Masuk ke posisi tegak yang nyaman mungkin lebih mudah jika Anda menggunakan kolam kelahiran . Daya apung air dan perasaan berada di ruang yang aman dan pribadi dapat mendorong kebebasan bergerak Anda.
Mungkin lebih cepat dan lebih mudah mendorong bayi Anda keluar dari air daripada di udara . Anda akan merasa didukung oleh air dan dapat menggunakan sisi kolam untuk mendapat dukungan ekstra.
Anda mungkin merasa tidak nyaman karena tidak sengaja membuka usus Anda saat bayi Anda memasuki dunia. Tidak perlu khawatir tentang ini. Bidan Anda akan meraupnya dan menyingkirkannya sebelum Anda dan pasangan kelahiran Anda menyadarinya.
Ketika bayi Anda lahir, ia akan dibawa ke permukaan air untuk mengambil napas pertamanya. Bidan Anda perlahan akan membawanya ke permukaan, atau menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya sendiri.
Alasan untuk pendekatan lembut ini, adalah karena risiko tali pusat patah atau robek. Namun, ini sangat tidak mungkin, mempengaruhi hanya satu dari 300 hingga satu dari 400 kelahiran air . Dan tidak ada penelitian yang cukup untuk mengatakan apakah itu lebih mungkin terjadi selama kelahiran air daripada melahirkan di udara .
Dalam hal apapun, tali jepit bukanlah keadaan darurat yang mengancam jiwa untuk bayi Anda. Bidan Anda akan dilatih untuk dan waspada terhadap kemungkinan itu terjadi.
Seperti Apa Bayi Saya Terlahir Di Air?
Kita tidak bisa tahu pasti apa yang bayi rasakan seperti bayi itu! Namun, pendukung water birth percaya bahwa transisi ke dunia luar mungkin lebih damai bagi bayi yang lahir di air .
Idenya adalah bahwa air hangat dari kolam akan terasa mirip dengan cairan ketuban di rahim Anda (rahim), yang bayi Anda telah mengapung selama sembilan bulan. Akibatnya, bayi yang lahir di air mungkin lebih waspada, fokus dan lebih tenang daripada bayi yang lahir di udara .
Anda mungkin khawatir bahwa bayi Anda akan menghirup air dengan napas pertamanya jika ia lahir di kolam kelahiran. Ketika datang untuk bernafas, bayi Anda tidak akan mengambil nafas pertamanya sampai wajah, mulut dan hidungnya bersentuhan dengan udara dan perubahan suhu .
Bayi yang lahir di air dilindungi oleh “refleks menyelam”. Bayi Anda akan secara naluriah menutup saluran napasnya, menghentikannya dari bernapas dalam air .
Bidan Anda juga akan memantau bayi Anda selama persalinan Anda untuk memastikan dia mendapatkan cukup oksigen. Tidak ada bukti bahwa bayi yang lahir di air menderita masalah pernapasan lebih dari bayi yang lahir di udara .
Para ahli percaya bahwa bayi hanya berisiko mengesampingkan refleks menyelam mereka dan menghirup air jika:
- Pasokan oksigen mereka melalui plasenta dipengaruhi dalam beberapa cara.
- Mereka dirangsang oleh sentuhan atau perubahan suhu, sebelum sisa tubuh mereka lahir.
Bidan Anda akan memandu Anda untuk memastikan Anda tidak membawa kepala bayi ke permukaan sebelum sisa tubuhnya dilahirkan. Dia akan memantau bayi Anda untuk masalah-masalah potensial . Jika dia berpikir bahwa ada masalah dengan pasokan oksigen bayi Anda, dia akan meminta Anda untuk berdiri keluar dari air sehingga ia dapat membantu bayi Anda secepat mungkin.
Mengapa Saya Harus Keluar Dari Kolam?
Anda mungkin merasa terlalu panas di kolam renang dan ingin keluar untuk kenyamanan Anda sendiri, atau Anda mungkin perlu istirahat. Bidan Anda mungkin juga meminta Anda untuk keluar, untuk memeriksa Anda atau memutuskan perairan Anda.
Anda mungkin menemukan bahwa berada di kolam kelahiran tidak membuat kontraksi Anda kurang menyakitkan. Anda dapat menggunakan gas dan udara , yang merupakan pereda nyeri ringan, saat Anda berada di air. Tetapi jika Anda membutuhkan pereda nyeri yang lebih kuat, seperti pethidine atau epidural , Anda harus meninggalkan kolam .
Anda mungkin juga harus keluar dari kolam jika bidan Anda mencurigai ada masalah dengan Anda, atau bayi Anda, seperti:
- Anda merasa lemas atau mengantuk.
- Pemantauan detak jantung bayi Anda menunjukkan bahwa ada masalah .
- Proses persalinan Anda berjalan sangat lambat. Bidan Anda mungkin menyarankan untuk keluar dan memobilisasi beberapa saat sampai kontraksi Anda kembali lagi .
- Anda mulai berdarah saat persalinan .
- Tekanan darahmu naik .
- Suhu Anda naik .
Kotoran pertama bayi Anda (mekonium) terdeteksi di perairan Anda . Jika Anda berada pada tahap kedua persalinan dan mekonium terdeteksi, Anda mungkin dapat tinggal di kolam renang tergantung pada seberapa banyak yang ada. Bidan Anda akan memeriksa detak jantung bayi Anda untuk tanda-tanda penderitaan.
Harus keluar dari air dan mengubah jalannya persalinan Anda mungkin akan mengganggu Anda. Tetapi bidan Anda hanya akan meminta Anda untuk meninggalkan kolam jika ia berpikir itu akan lebih baik untuk Anda atau kesehatan bayi Anda. Anda mungkin dapat kembali ke kolam, setelah bidan Anda yakin bahwa semuanya baik-baik saja.
Kebanyakan kelahiran air berjalan lancar, tetapi jika keadaan darurat muncul, mungkin perlu waktu untuk mengeluarkan Anda dari kolam. Meski begitu, bidan Anda dilatih untuk menangani keadaan darurat. Dia akan dapat mengeluarkan Anda dari kolam dengan cepat dan aman, dan memberikan bantuan yang Anda butuhkan.
Setelah bayi Anda lahir, Anda mungkin harus keluar dari kolam renang, tergantung apakah Anda memiliki tahap ketiga yang dikelola atau tidak. Jika Anda memiliki tahap ketiga fisiologis, Anda mungkin dapat tinggal di air untuk sementara sambil memeluk atau menyusui bayi Anda sementara Anda menunggu plasenta untuk pergi secara alami.
Jika Anda berharap untuk menggunakan kolam kelahiran di rumah sakit, Anda mungkin menemukan ada batasan tentang bagaimana Anda dapat menggunakannya. Lihat artikel kami tentang perencanaan kelahiran air Anda untuk informasi lebih lanjut.
Apakah Water Birth Sanitary?
Beberapa dokter prihatin tentang potensi infeksi karena water birth, namun, penelitian menunjukkan bahwa tidak ada peningkatan risiko infeksi untuk ibu atau bayi selama water birth — asalkan tindakan pencegahan diambil seperti:
- Benar-benar membersihkan bak mandi dengan pembersih tidak beracun
- Menggunakan air bersih, sebaiknya disaring, terutama jika Anda memiliki air yang mengandung klor
- Mengubah air jika terkontaminasi dengan kotoran yang berlebihan
- Hati-hati meninggalkan vernix utuh setelah bayi lahir
Sama halnya, darah sering turun ke dasar bak mandi dan cairan, dan kotoran bisa keluar, jadi tidak ada banyak kekacauan seperti yang Anda bayangkan.
Akankah Air Membasuh Bakteri Menguntungkan Bayiku?
Beberapa ibu takut melahirkan di air akan membersihkan beberapa bakteri menguntungkan yang bayi terima dari vagina dan kulit ibu. Perlu diingat bahwa bayi tidak memiliki usus yang steril seperti yang pernah dipikirkan. Selain itu, bayi menelan cairan saat mereka turun ke jalan lahir, yang membantu untuk lebih mendukung microbiome mereka bahkan sebelum mereka keluar dari ibu. Jadi sebagian besar transfer bakteri tambahan mereka adalah internal dan tidak dapat “dicuci”.
Selanjutnya, bayi ditutupi zat putih tebal yang disebut vernix yang melindungi kulit mereka dari air dan segel dalam sifat yang bermanfaat bagi bayi. Vernix juga mengandung beberapa bakteri baik, jadi jangan dicuci – melainkan gosok setelah lahir. Selain itu, berlatih kulit-ke-kulit setelah lahir dan menyusui benar-benar mahluk super ketika datang ke dorongan bakteri yang baik untuk bayi.
Akhirnya, jika Anda memikirkannya dari perspektif historis, wanita secara naluriah tertarik pada air selama kelahiran, dan banyak yang telah melahirkan dalam air selama ribuan tahun. Kami sudah berhasil sejauh ini, jadi saya tidak terlalu khawatir. Pastikan Anda menggunakan air bersih yang telah difilter untuk bak mandi Anda. Sebagian besar rumah sakit tidak memiliki filter, tetapi Anda dapat membeli yang portabel yang mudah digunakan secara mendadak. Tetapkan tugas ini ke doula atau pasangan Anda sehingga Anda tidak perlu memikirkannya selama persalinan.
Apakah Bayi Menghirup Air Selama Water Birth?
Tidak. Ada empat alasan utama bahwa bayi tidak mengisap air selama kelahiran air. Perlu diingat bahwa Anda tidak akan pernah membuat bayi terendam, dan harus segera membawanya ke permukaan.
Prostoglandin E2, hormon yang mulai bekerja, membatasi kemampuan bayi untuk bernafas langsung setelah lahir.
Bayi lahir dengan hipoksia ringan (kekurangan oksigen), yang menunda bernafas.
Paru-paru janin sudah diisi dengan cairan ketuban, yang melindungi paru-paru, sama seperti cara meconium melindungi usus besar. Sangat tidak mungkin cairan dari bak lahir dapat menggantikan cairan tebal di paru-paru.
The Dive Reflex melindungi bayi dari tenggelam. Bayi (hingga usia 6 bulan) secara otomatis menahan nafas ketika terendam air.
Kapan Mengisi Bak Mandi?
Untuk ibu-ibu pertama kali, mulailah mengisi kolam ketika kontraksi adalah 3-4 menit selama satu jam. (Beberapa bidan tidak ingin Anda masuk ke bak sampai masa transisi karena kadang-kadang air bisa menghambat kontraksi.) Untuk ibu yang berpengalaman, Anda dapat mengisi bak mandi ketika kontraksi berjarak sekitar 5 menit. Ketika Anda harus mulai fokus selama kontraksi dan tidak dapat berbicara melalui mereka, mulailah mengisi bak mandi.
Jika pemanas air panas Anda kecil, maka mulailah mengisinya segera setelah kontraksi dimulai. Jika persalinan berjalan lebih lambat, Anda dapat berhenti mengisi dan menutup kolam untuk mempertahankan panas. Selang adalah cara termudah untuk mengisi kolam. Pilih selang air minum, karena selang taman sering dibuat dengan PVC dan mungkin melapisi timah.
Dibutuhkan mulai dari 1/2 jam hingga 2 jam untuk mengisi bak lahir, dan semuanya bergantung pada tekanan air Anda dan apakah Anda memiliki selang atau menggunakan ember. Jadi ingatlah faktor-faktor tersebut ketika memutuskan kapan untuk mulai menyiapkan bak mandi.
✔ Suhu Air ♨
Suhu air harus sedekat mungkin dengan suhu tubuh, tetapi tidak lebih dari 100 derajat. Anda bisa mendapatkan termometer mandi untuk memonitor suhu.
✔ Kapan Masuk Ke Bak Mandi
Bidan sering mengingatkan ibu untuk tidak masuk ke bak sampai mereka 5–6 cm dilatasi. Salah satu alasannya adalah bahwa air dapat memperlambat atau menghentikan persalinan. (Ini terjadi pada saya!) Jika itu terjadi, Anda bisa keluar satu atau dua jam untuk menyelesaikannya kembali. Alasan lain mengapa para bidan berhati-hati untuk tidak terlalu cepat melompat adalah bahwa bantuan dari air begitu kuat sehingga terlalu awal mungkin tidak memberikan rasa sakit yang sama seperti menunggu hingga nanti, lebih dekat dengan transisi. Lebih baik membiarkan tubuh Anda mendapatkan endorfin mengalir sebelum menggunakan kolam.
Pilihan Bagus Lainnya Untuk Kelahiran Alami
Persalinan air adalah pilihan yang aman bagi kebanyakan ibu, dan bisa sangat fenomenal untuk menghilangkan rasa sakit. Jika Anda berpikir Anda mungkin ingin mencobanya, lakukan riset, bersiap-siaplah, bersikap fleksibel, dan biarkan pengalaman kelahiran Anda terurai sebagaimana yang seharusnya!
