Bagi kebanyakan wanita, terutama bagi mereka yang tidak merencanakan kehamilan, satu minggu berlalu tanpa mereka menyadari bahwa mereka adalah hamil. Bahkan minggu ke 2 mungkin tidak terdeteksi. Banyak siklus bulanan wanita bervariasi, sehingga kebanyakan wanita beranggapan bahwa ketika siklus menstruasi bulanan mereka terlambat, hanya saja – terlambat.
Tidak ada gejala kehamilan segera dan jelas selama minggu pertama, namun ada tanda-tanda seperti kelelahan , kehilangan minat pada hal-hal, perubahan suasana hati , dan kebutuhan konstan untuk buang air kecil. Namun, kebanyakan wanita mengaitkan gejala ini dengan PMS, daripada mengasumsikan mereka hamil.
Siklus menstruasi berlangsung selama kurang lebih 28 hari, meski bisa sesingkat 24 hari atau selama 35 hari.
Ini dimulai saat telur meninggalkan ovarium dan bergerak ke tuba falopi, di mana ia bertemu dengan sperma dan dibuahi. Dari situlah sel telur yang dibuahi melewati tuba falopi dan masuk ke rahim, tempat implantasi terjadi.
Beberapa orang berspekulasi seorang wanita tidak benar-benar hamil pada minggu pertama kehamilan, karena pembuahan berlangsung selama minggu kedua. Inilah alasan utama mengapa begitu banyak kehamilan tidak terdeteksi selama minggu pertama.
Contents
Gejala Kehamilan: Lembut, Payudara Bengkak
Payudara Anda mungkin memberikan salah satu gejala pertama kehamilan. Pada awal dua minggu setelah pembuahan, perubahan hormonal bisa membuat payudara Anda empuk, nyeri atau sakit. Atau payudara Anda mungkin terasa lebih kenyang dan lebih berat.
Kelelahan
Kelelahan dan kelelahan juga tinggi di antara gejala awal kehamilan. Selama awal kehamilan, kadar hormon progesteron melambung. Dalam dosis yang cukup tinggi, progesteron bisa membuat Anda tertidur. Pada saat yang sama, menurunkan kadar gula darah, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan produksi darah dapat meningkatkan energi selama kehamilan Anda.
Sedikit Pendarahan Atau Kram
Terkadang sejumlah kecil bercak atau pendarahan vagina adalah salah satu gejala awal kehamilan. Dikenal sebagai pendarahan implantasi, hal itu terjadi ketika sel telur yang dibuahi menempel pada lapisan rahim – sekitar 10 sampai 14 hari setelah pembuahan. Perdarahan jenis ini biasanya sedikit lebih awal, lebih tajam dan lebih ringan warnanya daripada periode normal dan tidak berlangsung lama. Beberapa wanita juga mengalami kram perut pada awal kehamilan. Kram ini mirip dengan kram menstruasi.
Mual Dengan Atau Tanpa Muntah
Morning sickness , yang bisa menyerang kapan saja siang atau malam, adalah salah satu gejala klasik kehamilan. Bagi beberapa wanita, kelainan dimulai sejak dua minggu setelah pembuahan. Mual tampaknya berakar setidaknya sebagian karena tingkat estrogen yang naik cepat, yang menyebabkan perut mengosongkan lebih lambat. Wanita hamil juga memiliki indera penciuman yang tinggi, sehingga berbagai bau – seperti makanan yang dimasak, parfum atau asap rokok – dapat menyebabkan gelombang mual pada awal kehamilan. Ada beberapa petunjuk dan tip untuk membantu mengatasi dampak morning sickness .
Ketidakpedulian Makanan Atau Hasrat
Saat Anda hamil, Anda mungkin mendapati diri Anda mengangkat hidung Anda pada makanan tertentu, seperti kopi atau makanan yang digoreng. Mengidam makanan juga biasa terjadi . Seperti kebanyakan gejala kehamilan lainnya, preferensi makanan ini dapat dihubungkan dengan perubahan hormon – terutama pada trimester pertama, saat perubahan hormonal paling dramatis.
Sakit Kepala
Pada awal kehamilan, peningkatan sirkulasi darah akibat perubahan hormonal bisa memicu sering, sakit kepala ringan.
Sembelit
Konstipasi adalah gejala awal kehamilan yang umum. Peningkatan progesteron menyebabkan makanan melintas lebih lambat melalui usus, yang bisa menyebabkan sembelit.
Mood Berubah
Banjir hormon di tubuh Anda pada awal kehamilan bisa membuat Anda sangat emosional dan memprihatinkan. Perubahan suasana hati juga biasa terjadi, terutama pada trimester pertama.
Pingsan Dan Pusing
Seiring pembuluh darah Anda membesar dan tekanan darah Anda turun, Anda mungkin merasa pusing atau pusing. Pada awal kehamilan, pingsan juga bisa dipicu oleh gula darah rendah.
Suhu Tubuh Basal Dibesarkan
Suhu tubuh basal Anda adalah suhu mulut saat pertama kali bangun di pagi hari. Suhu ini sedikit meningkat segera setelah ovulasi dan tetap pada tingkat itu sampai periode berikutnya. Jika Anda memetakan suhu tubuh basal Anda untuk menentukan kapan Anda berovulasi, elevasi lanjutannya selama lebih dari dua minggu mungkin berarti Anda hamil.
Perkembangan Janin
Selama pembuahan, sperma menembus telur dan membentuk zigot, satu set dari 46 kromosom – 23 dari jantan dan 23 dari betina. Kromosom menentukan jenis dan jenis kelamin bayi. Inilah awal janin. Selama beberapa minggu pertama, zigot bergerak melalui tuba falopi menuju rahim. Pada putaran pertama pembelahan sel disebut pembelahan, sebuah bola sel, disebut morula, terbentuk. Bentuk rongga di dalam morula, dan sekarang menjadi blastokista. Blastokista ini terdiri dari dua bagian – apa yang akan menjadi plasenta dan embrio – dan akhirnya berakhir di rahim. Antara minggu pertama dan kedua konsepsi, blastokista menempel ke lapisan rahim, sehingga memulai tahap embrio.
Setelah minggu-minggu pertama perkembangan janin ini, pertumbuhan dasar dimulai, karena otak, sumsum tulang belakang, jantung dan saluran gastrointestinal mulai terbentuk.
Diet Dan Olahraga
Pada tahap awal kehamilan, vitamin prenatal dan mineral sangat penting. Asam folat harus ditambahkan ke makanan. Sekitar 400 mikrogram sehari akan membantu janin mengembangkan otak dan sumsum tulang yang sehat. Ini juga ide yang baik untuk berhenti minum alkohol dan berhenti merokok. Meskipun segelas anggur atau makanan yang tidak sempurna tidak akan mempengaruhi perkembangan janin selama minggu pertama kehamilan, masih merupakan ide bagus untuk mendapatkan sesehat mungkin
Untuk mempersiapkan kehamilan, penting untuk meletakkan dasar nutrisi bagi perkembangan janin. Karena Anda tidak selalu yakin apakah Anda hamil di minggu pertama, Anda bisa memulai kebiasaan baik itu sebelum Anda hamil, menurut situs saran kehamilan Apa yang Diharapkan . Mengonsumsi lebih sedikit makanan cepat saji dan meningkatkan asupan sayuran hijau tidak hanya akan membantu pertumbuhan bayi Anda, tapi Anda akan merasa lebih baik dan akan menghindari makanan yang bisa membuat Anda mual atau muntah.
Jika Anda telah menggunakan obat bebas, resep atau suplemen herbal, berkonsultasilah dengan penyedia layanan kesehatan, untuk memastikan mereka aman untuk kehamilan.
Kebugaran ibu penting untuk kesehatan bayi. Tetap fit dengan 30 menit olahraga ringan sehari akan membuat kehamilan, kelahiran dan pemulihan menjadi lebih mudah
